Хотя заболевания сердца и кровеносных сосудов убивают больше людей во всем мире, чем все остальные болезни, с 17,3 миллиона случаев смерти во всем мире, рак стал основной причиной смерти в 12 европейских странах, заявили ученые Оксфордского университета.
Новые данные о бремени сердечно-сосудистых заболеваний в Европе к 2016 году показывают, что в европейском регионе (53 государства- члена Всемирной организации здравоохранения) сердечно-сосудистые заболевания вызвали больше четырех миллионов смертей ежегодно, 45% всех случаев смерти.Тем не менее, успех в деле предотвращения и лечения болезней привел к значительному снижению сердечно-сосудистых заболеваний в ряде стран.
Несмотря на то, что рак ответственен за менее половины от числа смертей в Европе в целом, в ряде стран — членов Европейского союза больше мужчин умирают от рака, чем от сердечно-сосудистых заболеваний. Это Бельгия, Дания, Франция, Италия, Люксембург, Нидерланды, Португалия, Словения, Испания и Великобритания. Подобная тенденция наблюдается в Норвегии и Израиле (которые не являются членами ЕС). Среди женщин, больше умирают от рака, чем сердечно-сосудистых заболеваний в Дании и Израиле.
Руководивший исследованием Nick Townsend говорит: «Эти цифры подчеркивают широкое неравенства между европейскими странами в смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. 12 стран, в которых рак обогнал сердечные болезни в качестве основной причины смерти, находятся в Западной Европе, девять из них были членами ЕС до 2004 года, в то время как наибольшее число смертей от ССЗ, как правило, в странах Восточной Европы».
Ученый добавил: «Хотя мы видим прогресс в Европе в области профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, что приводит к уменьшению смертности, ясно, что такой прогресс не наблюдается на всем континенте. Более высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, по-прежнему, имеется в Восточной Европе».
Число умерших от сердечно-сосудистых заболеваний в 2012 году было самым высоким в Украине (194 на 1000 населения), России (181 на 1000), Болгарии (167 на 1000), Беларусии (163 на 1000) и Латвии (153 на 1000 ). Самые низкие показатели зафиксированы в Люксембурге (39 на 1000), Кипре (37 на 1000), Ирландии (35 на 1000), Исландии (32 на 1000) и Израиле (26 на 1000).
Диета, богатая фруктами, овощами, обезжиренными молочными продуктами, разработанная несколько десятилетий назад, помогает снизить высокое кровяное давление и способствует уменьшению количества мочевой кислоты, возбудителя подагры. Эффект был настолько сильным, что у некоторых участников исследования, он был сопоставим с специальных препаратов для лечения подагры, заявили ученые Университета Джона Хопкинса.
Результаты, полученные в ходе рандомизированных клинических испытаний, предполагают эффективное, безопасный диетический подход к снижению уровня мочевой кислоты и предотвращению вспышки подагры у лиц с легкой и умеренной формой болезни, которые не могут или не хотят принимать соответствующие лекарства.
Употребление большого количества красного мяса и алкоголя, уже давно ассоциируется с подагрой, болезнью, характеризующейся высокими уровнями мочевой кислоты в крови, причины которых остаются несколько загадочными, несмотря на многочисленные исследования. До сих пор было неясно, какой тип диеты помогает снизить количество мочевой кислоты и уменьшить риск обострений.
Группа экспертов вол главе с Stephen P. Juraschek решила изучить данные клинических испытаний диеты DASH, разработанной для лечения гипертонии. Эти результаты показали, что такая диета имела ярко выраженное положительное влияние на кровяное давление и уровень холестерина.
В первоначальном испытании, участники ели либо диету DASH или типичную американскую диету в течение трех месяцев. Для каждого месяца эксперимента, рацион питания содержал разный уровень натрия: низкий (1,2 грамма в день или около половины чайной ложки), средний (2,3 г в день или около одной чайной ложки) и высокий уровень (3,4 г в день или около 1,5 чайные ложки). Высокий уровень натрия был сопоставим со средней суточной дозой в типичной американской диете.
В новом анализе, Juraschek и его коллеги изучили данные, чтобы определить, влияют ли они наконцентрации мочевой кислоты в крови. Они обнаружили, что рацион DASH привел к уменьшению концентрации мочевой кислоты 0,35 миллиграмм на децилитр у большинства участников. Тем не менее, было найдено, что чем больше были уровни мочевой кислоты, тем больше происходило снижение. Для лиц с самыми высокими уровнями мочевой кислоты — более 7 миллиграмм на децилитр, снижение достигало 1,3 миллиграмм на децилитр.
«Это значительное снижение мочевой кислоты», объясняет Juraschek. «Лекарства, такие как аллопуринол, часто снижают концентрацию мочевой кислоты в крови пациентов на 2 миллиграмма на децилитр. Когда вы получаете столь же высокое уменьшение, эффект диеты может быть сравним с эффектом препаратов».
Juraschek также отметил, что влияние натрия на концентрацию мочевой кислоты был небольшим, но значимым, и совершенно противоположное тому, что ожидали найти ученые. В частности, добровольцы, получавшие меньше натрия, показали более высокие концентрации, а небольшие уменьшения отмечены при средних и высоких уровнях натрия в диете.
Несмотря на то, что высокие уровни натрия дают незначительные снижения уровней мочевой кислоты, Juraschek предостерегает от употребления большого количество соли. «Более 70 процентов людей с подагрой имеют высокое кровяное давление. Если человек станет потреблять больше натрия для улучшения мочевой кислоты, это может ухудшить кровяное давление», отметил автор.
«Результаты этого исследования являются хорошей новостью для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты или людей, подверженных риску подагры. Диетическая подход для предотвращения подагры следует считать первой линии терапии», заключили эксперты.