| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
6
|
9
|
||||
|
10
|
12
|
13
|
15
|
|||
|
17
|
19
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
-1 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Обедаем похудательно с прекрасной няней!
Привет! Идеальная фигура <прекрасной няни> уже многие годы радует телезрителей своей изящностью и грацией. Ее стройность стала эталоном для многих и многих представительниц прекрасного пола. Однако, никакого чуда! Прекрасная физическая форма, в которой находится актриса, - результат ее постоянной и активной работы над собой, + замечательный показатель положительного влияния здорового питания. Блюдо сегодняшнее тоже несомненно из серии здоровых и похудательных. Такой супчик да на обед. Здорово! Рецепт здесь...
Худеем вместе - каждый день! Шоколадная жизнь или как наконец победить свою тягу к сладко
Привет! Ну как, хотите узнать третью причину желания постоянно жевать сладкие калорийные вкусности, Одна из самых распространенных - в сегодняшнем выпуске. Ларчик, как всегда просто открывается ) здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. У этого десерта и цвет, и вкус здесь (кликай) Снятие Венца Непохудения Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность! ! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", п...
Худеем вместе - каждый день! Шоколадная жизнь или как наконец победить свою тягу к сладко
Привет! Я вам обещала, что до выходных мы с вами разберемся со сладким? Обещала. Так что давайте, не отлынивайте! Вчера мы выяснили, xто сахар в буквальном смысле услаждает наши чувства и помогает справляться со стрессом. Узнали мы и то, что еще кроме сладкого может нас спасти - и уже без вредя для фигуры и здоровья. Сегодня делаем следующий важный шаг. Вот здесь (кликай) Может быть именно из-за этого вас так на сладенькое тянет? А всего-то и нужно. И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Люд...
Худеем вместе - каждый день! Шоколадная жизнь или как наконец победить свою тягу к сладко
Привет! Вы заметили, что лето уже на второй своей половине. Казалось еще вчера свежей клубничкой с грядки лакомились, а вот уже и арбузное время пришло. Видите, в каком лиричном настроении я? : ) Но лирика лишь приятное вступление. Сегодня и в ближайшие пару дней я собралась воспитывать заядлых сладкоежек. ) Надеюсь, успеть до выходных! Ведь несмотря на время года, богатое полезными сладкими фруктами-ягодами, рука многих персон упрямо тянется к шоколадке и к пирожному. Как остановить эту руку загребущую? С...
Худеем вместе - каждый день! Вот эти продукты (поименно!) помогут вам аппетит приструнить
Привет! Да, есть благословенные страны, где полнота - признак здоровья, красоты и достатка, Про нас, про Россию такого не скажешь, так что продолжим наш путь к стройности . Тем более, что для здоровья и долголетия стройность - она надежнее, чем лишний вес. И что хорошо: есть множество продуктов и рецептов, которые помогают нам. Одни от переедания, другие для выведения лишней жидкости, третьи - для снижения аппетита. Про некоторые из этих продуктов и уловок вы узнаете из сегодняшнего выпуска! Прямо сейчас у...
Худеем вместе - каждый день! Про Бастилию, бульонные кубики и лучшее время для завтрака
Привет! Ну как, вы сегодня взяли свою Бастилию? Между, прочим, французы сегодня 225-летие празднуют этого события. Какое это имеет отношение к похудательным делам? Косвенное. У многих борьба за каждый ушедший килограмм идет отчаянная. Но все-таки я уверена, что уверена: свою "Бастилию" лучше брать хитростью. Кормить себя вкусненьким и полезненьким в меру - и бастилия сама падет ) Вот как раз сегодня в помощь сражающимся отвечу на два вопроса, которые вы задали накануне нашего очередного кулинарно...
Худеем вместе - каждый день! Как китайский муж Яне худеть помогал? Очень интересно!
Привет! Честно говоря, за три года, что прошли после публикации письма от Яны, я уже успела о нем подзабыть. А оно такое интересное! Обязательно почитайте, как Яна рассказывает и о своем похудении после родов, и об очень непривычных для нас правилах питания, которые приняты среди китайцев. Письмо довольно длинное, но читается на одном дыхании! Сейчас вы такие письма мне очень редко пишите ( Читаем и рассказываем про свое необычное здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила...
Худеем вместе - каждый день!
Привет! Сегодня, 13 июля стройные драники готовим здесь http://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=50640 Заходите в 11.00 по московскому времени и присоединяйтесь! Там найдете и список продуктов, которые нужно приготовить ндля нашего кулинарно-похудательного шоу "Худеем вкусно!" И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко ...
Худеем вместе - каждый день! Как превратиться в стройную фею всего за несколько дней?
Привет! Обаятельная, эффектная, стройная. Звездной героине сегодняшнего выпуска стремятся подражать миллионы женщин. А фильмы с ее участием мгновенно становятся бестселлерами (один из них мы непременно сегодня посмотрим) И что особенно приятно: во много наши взгляды на питание со знаменитой актрисой пересекаются. Скажем, наша звезда считает, что можно позволить себе все - если уменьшить размеры порций. Кроме того, утверждает, что, прежде всего, надо заботиться о душе, а не о красоте телесной оболочки. Не с...
Худеем вместе - каждый день! 'Стройные' драники +
Привет! Напомню, что в воскресенье, 13 июля в 11:00 по московскому времени мы с вами соберемся вместе на новом кулинарно-похудательном шоу. Ссылку пришлю в воскресенье утром. Следите за почтой! Если не получите, пишите мне на l.siminenko@gmail.com Большинством голосов вы выбрали драники для стройнеющих. Их и будем готовить! Чем нужно запастись к прямому эфиру? овощи (картофель, кабачок, морковь) специи (молотый перец, сушеный розмарин) зерненый творог, кусочек твердого сыра (например, пармезан) натуральный...
