← Август 2011 → | ||||||
10
|
||||||
17
|
20
|
|||||
24
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://hapshop.ru/
Открыта:
22-04-2011
Статистика
0 за неделю
Копилка советов Как ухаживать за ванной
Как ухаживать за ванной Прежде всего можно рекомендовать обработку уксусом, он уничтожит грибки и микробы. Возьмите за правило каждый раз после того, как вы примете ванну, ее хорошо вымывать. Не лишним будет, если вы обрызгаете ванну подручными дезинфицирующими средствами, дадите жидкости стечь и затем хорошо промоете водой. ...
Копилка советов Как пить воду
Как пить воду - Норма в день: 30 г воды на 1 кг веса (в жару 40 г на 1 кг веса. - Пейте воду за 30 минут до еды и через 30 минут после. Это ускоряет обменные процессы. - Распределяйте жидкость равномерно в течение дня, чтобы не было отеков или обезвоживания. После 19 часов пейте не более 200 мл жидкости, чтобы утром не было отеков под глазами. Лимфатическая система, проводящая воду, после 19 часов работает медленно. Если вы будете следовать правилу - пить по стакану воды до и после каждого приема еды, то у...