Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог об интернет-магазинах

  Все выпуски  

Копилка советов Продукты в микроволновке


Продукты в микроволновке

По пользе этот способ ничем не уступает варке на пару. Продукты готовятся в собственном соку, без масла, поэтому блюда получаются диетическими и низкокалорийными. Кроме того, в Институте питания РАМН подсчитали, что при приготовлении еды на плите разрушается до 60% витамина С, а под воздействием микроволн - максимум 25%.

Совет: В жирной рыбе микроволны разрушают полезные кислоты. Поэтому этот продукт лучше готовить другим способом.

В избранное