Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианские рецепты на каждый день

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Завтраки, обеды и ужины - хозяйки во всеоружии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений

Уже давно существует обоснованное мнение, что вегетарианская пища более свойственная человеку, чем мясная. Вегетарианская диета может быть не только вкусной, но и полезной. Однако рецепты вегетарианских блюд по-прежнему менее известны, чем рецепты блюд мясных. Восполнить этот пробел и призвана эта рассылка.

Приятного аппетита!

Статистика

4.281 подписчиков
+10 за неделю
Выпуски
Статистика

Подножный Корм - Охотничьи хлебцы из пырея

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный Корм Охотничьи хлебцы из пырея Корни пырея 1 кг, яйцо 2 шт, молоко 1 стакан, мука 1 стакан, дрожжи 25 г Вымытые корни пырея отварить, дважды пропустить через мясорубку, добавить дрожжи и часть молока, оставить для брожения на 6-10 часов. Влить оставшееся молоко, яйца и добавить муки до нужной густоты. Сформировать маленькие булочки и выпечь. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не...

2006-10-28 05:05:54 + Комментировать

Аюрведа - Жареный рис

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Жареный рис 1 стакан риса басмати , 2,5 стакана воды, 1/2 ч. л. соли, 3 ст. л. подсолнечного масла, 1/2 ч. л. семян горчицы, 1/2 ч. л. семян кумина, 1 щепотка асафетиды, 1 щепотка куркумы, 1/2 нарезанного зеленого острого перчика, 7 листьев кэрри, сухих, или свежих, 2 ст. л. нарезанных листьев кинзы Рис нужно промыть дважды и слить воду. Положите рис в кастрюлю, залейте водой, посолите и варите 5 минут при слабом кипении. Затем...

2006-10-27 05:06:27 + Комментировать

Для Веганов - Суп овощной

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Суп овощной Луковица, 2 моркови, корень сельдерея, корень петрушки, небольшой кочан капусты, 3-4 картофелины, соль, пряности, растительное масло. Лук мелко нашинковать, добавить нарезанные кубиками морковь, сельдерей и петрушку. Овощи тушить в воде в течение 10-15 минут в плотно закрытой кастрюле, периодически помешивая, затем добавить нашинкованную капусту и нарезанный картофель, продолжать тушение до готовности овощей. За...

2006-10-26 05:06:20 + Комментировать

Для Начинающих Вегетарианцев - Омлет с зеленым луком

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Омлет с зеленым луком Зеленый лук (2 стебля на порцию, яйца. Зеленый лук мелко нарезать и жарить до тех пор, пока не станет мягким. Сначала поджарить головки, а затем перья. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки и черный перец. Смешать со взбитыми яйцами и поджарить. Готовый омлет свернуть пополам и немедленно подавать. Вместо лука можно использовать помидоры, а вместо перца - чеснок. Древняя Ведическая...

2006-10-25 05:06:06 + Комментировать

Вегетарианство - Икра свекольная с сыром

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Икра свекольная с сыром 4 свеклы, 1 морковь, 1/2 стакана воды, 1 луковица, 3 ст. ложки растительного масла, 100 г сыра, соль, 3 дольки чеснока. Очищенную свеклу и морковь натереть на крупной терке, лук мелко порубить, сыр на резать мелкими кубиками. Овощи с сыром залить горячей соленой водой, довести до кипения, добавить растительное масло и охладить. Подавать с рубленым чесноком. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Есл...

2006-10-24 05:06:51 + Комментировать

Подножный корм - Суп картофельный с корнем энотеры

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Подножный корм Суп картофельный с корнем энотеры Корень энотеры 1 шт, Картофель 3-4 шт, Морковь 1 шт, Вермишель 0,5 стакана, Жир 2 ст. ложки, Вода Картофель нарезать кубиками, отварить в воде или бульоне до полуготовности, положить вермишель. Морковь и энотеру натереть на крупной терке, слегка обжарить на масле. Положить в суп вместе с вермишелью и варить до готовности. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, ...

2006-10-23 05:05:57 + Комментировать

Аюрведа - Рагу из белокочанной капусты

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Аюрведа Рагу из белокочанной капусты 1 кочан белокочанной капусты среднего размера, 2 ст. л. масла Ги или сафлорового масла, 1/2 ч. л. черных семян горчицы, 1/2 ч. л. семян кумина, 1 щепотка асафетиды, 1/4 ч. л. куркумы, 1/2 мелко нарезанного зеленого острого перчика, 1/4 ч. л. соли Капусту нужно мелко нашинковать. На среднем огне разогрейте толстостенную кастрюлю или сковороду и добавьте в нее масло, затем семена горчицы, кумина, асаф...

2006-10-22 05:06:02 + Комментировать

Для Веганов - Салат с черносливом

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Веганов Салат с черносливом 1/4 кочана капусты, 1/4 чайной ложки соли, 1 ст. ложка сахара, чернослив, 1 морковь, 1/2 лимона. Капусту нашинковать, перетереть ее с солью и сахаром, отжать сок. Очистить и нарезать замоченный заранее чернослив (за 2-4 часа. Морковь и лимон натереть на терке. Все смешать, можно добавить тмин. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь...

2006-10-21 05:05:38 + Комментировать

Для Начинающих Вегетарианцев - Суп из цветной капусты

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Для Начинающих Вегетарианцев Суп из цветной капусты 1 средней величины кочан цветной капусты, 1 ст. ложка сливочного масла; для заправки: 3-4 ложки масла и 2 ст. ложки муки, 2 желтка, 4 ст. ложки кислого молока, 2 ст. ложки тертого сыра. Цветную капусту разделить на мелкие кочешки. Залить кипящей подсоленной водой и варить, пока не станет мягкой. Добавить сливочное масло. Затем приготовить заправку из масла, муки или манной крупы. Разв...

2006-10-20 05:06:37 + Комментировать

Вегетарианство - Щи из свежей капусты с сыром и грибами

Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Тема: Вегетарианство Щи из свежей капусты с сыром и грибами 7 сушеных грибов, 200 г тертого сыра, 500 г капусты белокочанной, соль, перец, 1 луковица, 1/2 стакана сметаны, 2 ст. ложки рубле ной зелени петрушки, 2 л воды. В грибной бульон положить соль, перец, тертый сыр и все варить 2-3 минуты. Этим бульоном залить нарезанную соломкой белокочанную капусту, рубленый лук, зелень петрушки, варить еще 2-3 минуты. При подаче добавить сметану. Дре...

2006-10-19 05:06:05 + Комментировать