3 картофелины, 1 свежий огурец, 5
редисок с ботвой, 2 ст. ложки нарезанного зеленого лука, 1 ст. ложка
натертого корня хрена, 2 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложка майонеза, соль по
вкусу.
Картофель
очистить, вымыть и нарезать кружочками. Картофель залить подсоленной водой
так, чтобы слегка его покрыть, довести до кипения, варить 5—.8 минут и
настаивать без нагревания 5—6 минут. Редис с листьями тщательно вымыть,
листья отделить. Редис нарезать кружочками. Листья редиса мелко порубить.
Свежий огурец тщательно вымыть и нарезать кружочками. Подготовленные
компоненты соединить, добавить зеленый лук, хрен, соль. Все перемешать и
заправить смесью картофельного отвара, сметаны и майонеза.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.