Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианские рецепты на каждый день

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Завтраки, обеды и ужины - хозяйки во всеоружии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Евгений

Статистика

4.281 подписчиков
+10 за неделю
←   Все выпуски   →

Аюрведа - Кичари из лущеного маша (три доши)


Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Тема: Аюрведа

Кичари из лущеного маша (три доши)

1 стакан лущеного маша, 1 стакан риса басмати, 1 ст.л. очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря, 2 ст.л. неподслащенной кокосовой стружки, 1 горсть свежих листьев кинзы, 1/2 стакана воды, 3 ст.л. масла Ги, 4 см коры корицы, 5 целых стручков кардамона, 5 целых гвоздик, 10 горошин черного перца, 3 лавровых листа, 1/4 ч.л. куркумы, 1/4 ч.л. соли, 6 стаканов воды

Рис и маш хорошо промыть. Маш лучше заранее замочить на ночь. В блендере смолоть имбирь, кокосовую стружку, кинзу с 1/2 стакана воды до жидкой кашицы.

В масле Ги обжарить корицу, гвоздику, кардамон, горошины перца и лавровый лист до появления аромата. Затем добавить содержимое блендера, куркуму и соль. Все перемешать и обжаривать до появления светло-коричневого цвета. После этого следует добавить маш и рис и все хорошо перемешать. Сюда же влить 6 стаканов воды, закрыть крышкой, довести до кипения и варить 5 минут. После чего убавить огонь до минимума, приоткрыть крышку и варить еще около получаса до мягкости риса и маша.

Это кичари уравновешивает все три доши.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы:

 

 

Количество подписчиков 872

Дата: 2007-06-18
Навигация по сайту Виртуальной Школы Аюрведы

1. Главная

2. Учебные курсы - общий обзор

a. "Введение в Аюрведу" - бесплатный учебный курс для начинающих

b. "Введение в Астрологию" - бесплатный учебный курс для начинающих

c. Тренинг "Формирование и Достижение цели"

d. Учебный курс "Ваасту - ведическая архитектура"

e. Астрологический учебный курс - Первая ступень

3. Астрологический расчет Пракрити

4. Статьи
В избранное