Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианские рецепты на каждый день

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Завтраки, обеды и ужины - хозяйки во всеоружии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Евгений

Статистика

4.281 подписчиков
+10 за неделю
←   Все выпуски   →

Вегетарианство - Голубцы


Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Тема: Вегетарианство

Голубцы

1 рыхлый кочан капусты (примерно 1 кг), 3/4 стакана риса, 2 луковицы, 3 ложки маргарина, 20 г сушеных грибов, соль, молотый черный перец, грибной соус (компоненты для его приготовления: грибной отвар, 2 ст. ложки маргарина, 1 ст. ложка муки, 1/2 стакана сметаны, соль).

Кочан очистить от верхних листьев, удалить кочерыжку, ополоснуть, опустить в кипящую подсоленную воду, слегка отварить. Отцедить, откинув на сито. Отделить листья, срезать утолщенные части. Крупу перебрать, промыть, залить кипящей водой (2 стакана), посолить, добавить 1 ложку маргарина, сварить рассыпчатый рис. Грибы вымыть, сварить в небольшом количестве воды, отцедить, откинуть на сито, порубить. Лук очистить, мелко нарезать, поджарить с двумя ложками маргарина. В рис добавить грибы, лук, соль, перец, тщательно перемешать. Положить начинку на листья капусты, свернуть конвертиком, уложить в широкую плоскую посуду, подлить грибной отвар, добавить маргарин, потушить почти до готовности. Муку перемешать со сметаной, влить в отвар, приправить по вкусу, довести до готовности. Подавать с отварным картофелем.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы:

 

 

Количество подписчиков 858

Дата: 2007-06-05
Навигация по сайту Виртуальной Школы Аюрведы

1. Главная

2. Учебные курсы - общий обзор

a. "Введение в Аюрведу" - бесплатный учебный курс для начинающих

b. "Введение в Астрологию" - бесплатный учебный курс для начинающих

c. Тренинг "Формирование и Достижение цели"

d. Учебный курс "Ваасту - ведическая архитектура"

e. Астрологический учебный курс - Первая ступень

3. Астрологический расчет Пракрити

4. Статьи
В избранное