Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"


Поварёнок.ру

Свежие рецепты на "Поваренок.ру"

Каталог рецептов   |   Поиск рецептов   |   Поиск по ингредиентам
ПОВАРЁНОК

Новенькое

Наши конкурсы

Каталог рецептов

Поиск рецептов

Кулинарные новости

Статьи

Форум
НАШИ ПРОЕКТЫ

Женский журнал myJane

Страна Мам

Diets.ru - худеем нескучно

Портал красоты myCharm

Рукоделие на Hobbyportal

Социальная сеть myJulia

Мода на Relook

Журнал Невестушка

Женская энциклопедия WomanWiki

100товаров.ру - багаж

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Креветки по-испански

Автор: LaCostena 

Категория: 
Готовим в мультиварке 
Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке 
—— Блюда из морепродуктов в мультиварке 

Участвует в конкурсе: 
Спецпроект Vitek. Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке 

Оценить и прокомментировать рецепт >>>

Это отличное, очень легкое и полезное блюдо я попробовала на Тенерифе месяц назад. Повар предлагал две версии -женскую и мужскую. На кануне 8 марта хочу угостить Вас легкой версией для милых дам. 

Ингредиенты для "Креветки по-испански":

Рецепт "Креветки по-испански":
Креветки по-испански ингредиентыДля приготовления этого блюда нам понадобятся свежие овощи. Этот рецепт Актуален тем, что его можно готовить в пост или есть, когда Вы сидите на диете.

Креветки по-испански ингредиентыМорковь очистим, порежем соломкой, как и перец с дольками чеснока.

Креветки по-испански ингредиентыКабачок так же очистим и нарежем кольцами.

Креветки по-испански ингредиентыВыкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем очищенные и размороженные креветки, я использую салатные, томатную пасту и базилик.

Креветки по-испански ингредиентыВ мультиварке Vitek VT-4205 выбираем программу Мультиповар, если у Вас такой нет, то вполне подойдет Тушить. Ставим на 30 минут. Через 15 минут откроем, перемешаем и оставим до окончания программы. Готовое блюдо можно есть как горячим, так и холодным!


Оценить и прокомментировать рецепт >>> 

 

Рыба, истомленная в томатном соке
Описание: Для этого рецепта я бы рекомендовала брать сельдь, скумбрию или мелкую рыбку. В последнем случае результат будет напоминать кильку в томате. При долгом тушении косточки становятся очень мягкими как в консервах. Готовим в мультиварке Vitek VT-4205 BK.

 

Семга в соусе из шпината в мультиварке
Описание: Рыба, приготовленная на пару, очень полезна. А уж в шпинатном соусе - полезна вдвойне. К тому же не очень калорийна. Готовим в мультиварке Vitek 4200R.

 

Рулетики из филе дорадо с фаршированными конкильони
Описание: Нежное фило дорадо с красивым и вкусным гарниром. Получилось очень изысканное не калорийное, легкое блюдо для романтического ужина

 

Нутовый карри с кокосовым рисом
Описание: Предлагаю попробовать очень вкусное сытное постное блюдо. Нут - источник белка во время поста, и он прекрасно сочетается с ароматным рисом.

 

Семга с соусом из винограда
Описание: Не совсем обычное, но вкусное сочетание рыбы с пикантным фруктовым соусом. Готовится очень просто! Особенно в мультиварке VITEK VT-4215 BW ;)

 

Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru:

Под золотистой корочкой

9 июня 2014, рубрика Здоровье
Вкусная, сочная запеканка под аппетитной хрустящей корочкой - отличное блюдо и в будни, и в праздники. Какая хозяйка не готовит запеканки? Ведь это так легко и просто! Приготовить запеканку можно из любых продуктов, даже из той еды, что осталась со вчерашнего дня. Читать далее



В избранное