Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кулинарная школа на Няня.ру

  Все выпуски  

Кулинарная школа на Няня.ру Куриные грудки с помидорами и оливками


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

КУРИНЫЕ ГРУДКИ С ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ.

Ингредиенты:
4-5 куриных грудок (филе без костей и кожи)
4 помидора
1 большая луковица
1/2 банки оливок
2ст.л. винного или яблочного уксуса
оливковое масло
соль
смесь перцев
базилик сушеный

Прикрепленное изображение

Обжариваем грудки на оливковом масле - по 2-3 минуты с каждой стороны

Прикрепленное изображение

Тем временем режем лук. Грудки вынимаем на тарелку, в сок на сковороде доливаем масло и обжариваем лук (на среднем огне)

Прикрепленное изображение

Тем временем режем посидоры. В лук добавляем уксус, через минутку всыпаем помидоры

Прикрепленное изображение

Пока соус тушится, освобождаем оливки от косточек.

Прикрепленное изображение

Мелко режем и всыпаем в сковороду.

Прикрепленное изображение

Перемешиваем, добавляем соль, перец, базилик, прогреваем в этом соусе грудки (минут 10-15).

Прикрепленное изображение

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Прикрепленное изображение 

 

  • Овощные салаты
  • Радуга в стакане: детские коктейли
  • Овощное пюре для малышка
  • Рецепты блюд с сыром
  • Рецепты с чечевицей
  • Овощные рецепты
  • Овощной «бум»

  • В избранное