Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Сыта по горло?


Информационная рассылка Еда - online

Про Снегурочку.
Звонок в дверь. В комнату вваливается развесёлый Дед Мороз и три плотных Снегурочки Читать дальше...

Как правильно выбирать и хранить сухофрукты

Сухофрукты являются источником микроэлементов, витаминов и энергии для нашего организма. Для тех, кто заботиться о своем здоровье, сухофрукты просто необходимы. Особенно их ценность возрастает в зимний период, когда свежих фруктов в рационе не так много.

Выбираем с умом

Не спешите брать сухофрукты, которые привлекают своим блеском и красотой. Для их сушки, наверняка, использовали серу, а для лучшей сохранности - консерванты. Первый признак того, что с сухофруктами что-то не так, это внешний вид, как на картинке глянцевого журнала.

Читать дальше...

Сыта по горло?

Одна из отрицательных сторон праздничных дней переедание, которое отрицательным образом сказывается на фигуре, добавляя лишние килограммы и сантиметры, отеки и одутловатость.

Большинство россиян так или иначе склонны к перееданию. Недаром нас в детстве учат оставлять за собой только абсолютно чистую тарелку, а желательно еще и попросить добавки. Так что же удивляться, когда эта привычка остается и во взрослой жизни! Если, скажем, француз заканчивает трапезу, когда ощущает сытость, то жители некоторых стран, куда, например, входят и США, и Россия, перестают жевать, только когда 1) их тарелка опустевает, 2) заканчивает есть их сотрапезник или - и это самое худшее, 3) когда начинаются последние титры фильма.

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное