Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Диета против выпадения волос


Диета против выпадения волос
2010-06-22 13:01

Для роста волос особенно важны следующие аминокислоты: цистин, цистеин, метионин, аргинин и лизин. Недостаток протеина в течение длительного периода времени приводит к замедлению роста и выпадению волос спустя несколько месяцев. По меньшей мере, 15% дневных калорий должны поступать из белковой пищи: нежирного мяса, рыбы, птицы, яиц, молочных продуктов, орехов, семян, зерновых.


В избранное