6 порций 2 часа 45 мин (ваши 50 мин) Булгур — необычный для борща ингредиент — добавляет питательности. Свёкла тушится с помидорами и яблочным уксусом, без томатной пасты. В борщ также добавляется немного лимонного сока. Свежий красный перец придаёт приятную остроту. Продукты (на 6 порций) Свинина (мякоть) — 600 г Свёкла — 500 г Капуста белокочанная […]
Теряют вкус и становятся токсичными: названы 3 продукта, которые нельзя хранить в холодильнике Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты в потенциально вредные, предупредила клинический диетолог Джанви Сангхви. В своих социальных сетях эксперт сообщила, что 3 популярных продукта не следует долго держать в холодильнике. Ее мнением поделилось издание Daily […]
Прекрасный легкий салат с курицей, авокадо и брынзой, одновременно освежает и насыщает белком и витаминами. Продукты Авокадо — 0,5 шт. Грудка куриная — 1 половинка Оливки зеленые без косточек — 50 г Брынза — 50 г Листья зеленого салата — 1 пучок Сок лимонный — 1 ст. л. Масло оливковое — 2 ст. л. Соль […]
В каком случае пельмени принесут пользу организму? Доктор Мясников назвал несколько правил Принято считать, что пельмени не самое лучшее блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Но известный доктор Александр Мясников не совсем согласен с суждениями большинства. Главное, соблюдать несколько правил. Пельмени станут полезным и питательным блюдом, если не заправлять их сметаной или […]
Привычные ленивые варенички станут ещё вкуснее и питательнее, если замесить их и на пшеничной, и на рисовой муке. Питательный и простой завтрак или быстрая заготовка, блюду всегда найдётся время за домашним столом. Продукты Творог — 500 г Яйца — 2 шт. Мука пшеничная — 100 г Мука рисовая — 50 г Соль — по вкусу […]
Доктор Мясников разъяснил, какой лук полезнее Без лука — репчатого или зеленого — не обходится практически ни одно блюдо. Но какой вид лука полезнее? Ответ на этот вопрос знает теледоктор Александр Мясников. В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач отметил, что польза от всех видов лука примерно одинаковая, но самым вкусным считается […]
6 порций 1 час (ваши 30 мин) Суп с помидорами в собственном соку, фаршем и грибами – сытный, яркий, относительно быстрый в приготовлении, так как не нужно заранее варить мясной бульон. Продукты (на 6 порций) Помидоры консервированные в собственном соку — 650 г Фарш свиной — 500 г Шампиньоны — 300 г Бекон (свежий) — 100 […]