• 2020-11-09 00:33 5 лучших книг для тех, кто хочет открыть свой бизнес
• 2020-11-09 00:53 Что такое Канбан, и как грамотно распланировать свой день?
• 2020-11-09 01:03 Фердинанд Шеваль. История почтальона, который построил себе настоящий замок из глины и ракушек
• 2020-11-09 01:15 Что полезнее для здоровья сливочное масло или маргарин?
• 2020-11-09 01:33 3 эффективных рецепта для очистки организма от паразитов
• 2020-11-25 00:08 5 полезных приложений для хозяев домашних животных
• 2020-11-25 00:26 Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт

Начать своё дело – это серьёзный и очень ответственный шаг. Необходимо тщательно продумывать каждый свой шаг, чтобы все труды не прошли впустую. Для снижения всех потенциальных потерь и избегания неудач, стоит внимательно ознакомиться с чужим опытом. И лучше даже не смотреть на книги «молодых бизнесменов», на деле являющихся простыми однодневками. Лучше найти действительно успешного человека, готового рассказать свою историю, и внимательно послушать. И вот топ 5 книг для тех, кто самостоятельно решил открыть бизнес.

«Первый 1 000 000 $ самый тяжёлый», Сергей Ватутин

В данном произведении расписаны несколько важнейших основ для начала бизнеса. От самых базовых азов, до различных тонкостей. Читатель избавится от стереотипов и предрассудков, узнает, как решать самые распространённые проблемы и с чего вообще начать. Он стремительно перейдёт от определения направления бизнеса и планирования бюджета до финального пункта, подразумевающего округление бюджета до заветного миллиона долларов. В идеале.

«Бизнес как игра. Грабли Российского бизнеса и неожиданные решения», Сергей Абдульманов, Дмитрий Кибкало

Данная книга уже имеет чуть более узкую направленность, она рассказывает конкретно об открытии своего магазина. Читатель узнает обо всех тонкостях этого дела, обязательных этапах и самых распространённых трудностях. Подробные советы чередуются с реальными случаями из жизни автора. К тому же те самые советы являются уникальными и не встречаются больше нигде.

«И ботаники делают бизнес», Максим Котин

Вместо счастливой и лёгкой истории успеха потребитель получит лишь суровую истину, без прикрас. Каждый будущий предприниматель должен прочитать её, если его голова до сих пор забита наивными розовыми мечтами.

Для большего успеха необходимо как можно скорее избавиться от них. В книге не так уж и много чётких советов или инструкций. Это больше мотивационное чтиво, возвышающее трудолюбие, решительность и настойчивость. Рассказывает о том, как правильно преодолевать все трудности, как мотивировать себя и начать действовать наиболее эффективно.

«Принципы», Рэй Далио

Одна из самых крупных по объёму работ. Автор рассказывает о том, как он попал в список из 100 богатейших людей. Сам Рэй объясняет, что только путём многочисленных проб и ошибок он смог достигнуть успеха. Главное – это не смотря на свои желания и возможные неудобства, сохранять прозрачность и простоту рабочего процесса.

«Спасите мой бизнес». Алла Милютина

Довольно простая и смелая книга, без заумных фразочек, сложных таблиц и бессмысленной воды, которая забудется совсем скоро. Зато каждая новая глава начинается с удивительной и очень полезной истории из жизни какого-нибудь реального человека.

А заканчивается всё важными вопросами, на которые каждый читатель должен ответить самостоятельно. Так же автор добавила множество рекомендаций о том, как продвинуть дело и сделать его популярнее. По сути это два в одном – простые рекомендации для предпринимателя и коллекция ценных историй матёрых предпринимателей

В настоящее время информация является серьёзным оружием и крайне полезным инструментом. Человек, обладающий большими знаниями, имеет все шансы на успешное начало и быстрое продвижение своего бизнеса. Главное – вдумчиво читать и запоминать!

Статья 5 лучших книг для тех, кто хочет открыть свой бизнес появились сначала на Tabulo.

Канбан — это способ улучшения работы. Это система планирования, которая позволяет лучше распределять свое время и четко отслеживать статус всех задач. Задачи поступают в отдельный список, где каждый производитель может взять требуемую задачу.

Канбан — наглядная система разработки, позволяющая видеть все задачи: что нужно производить, сколько и к какому сроку. Одним из главных принципов канбана является реализация принципа “точно в срок”. Для того, чтобы задачи, которые зависят друг от друга, начинались в запланированное время.

Пример планирования по Канбану. На примере личного планирования

Желание успеть все сделать в один день, жесткая планировка всего дня, а в итоге что? Правильно, чувство вины и сожаления, что самое главное не реализовано. Знакомо? Думаю всем. Но, теперь этого не будет. Ведь все читатели узнают о существовании очень удобной системы, а именно личная “Канбан-доска”.

Самое удобное — это писать цели на стикерах. Для этого создается борд, в котором реализована таблица. Она состоит из трёх столбцов, в этих столбцах необходимо вписать:

• Необходимо сделать,
• В процессе,
• Сделано.

Далее, всё очень просто. Выписывайте на отдельные листочки все, что у вас есть в голове. Все, что вы хотите или должны сделать. Сюда же вы можете добавить и свои долгосрочные мечты. Перед началом дня каждого дня выбираем цели на текущий день, и в течение дня перемещаем между колонками. Все, что не успели закончить, переносим не на следующий день, а в общий список. А уже завтра с утра вы сами решите какие задачи из списка на день себе взять.

Эта визуализация позволяет видеть планируемую, выполняемую, сделанную работу и сам процесс. Удобно в том, что можно легко изменить рабочий процесс, что-то удалить/добавить, в зависимости от настроения, погоды или другого контекста. Этой гибкости не могут дать обычные списки планирования, особенно те, которые привязаны ко времени.

Эта практика доступна всем, особенно хороша при многозадачности. Помогает избегать потерю времени, ничего не упускать и выполнять всё планируемое точно в срок. А главное, Канбан помогает полностью разгрузить голову и избавиться от чувства незаконченности. Когда мысль перенесена на листочек или в список, мозг уже считает, что задача под контролем и находится в процессе выполнения.

Статья Что такое Канбан, и как грамотно распланировать свой день? появились сначала на Tabulo.

Фердинанд Шеваль известен своим удивительным памятником архитектуры. Он без посторонней помощи построил фантастический и красивый замок, который до сих пор стоит в приоритете у туристов.

Кто такой Шеваль?

Родился Шеваль в 1836 году. С 13 лет он работал помощником пекаря, но потом он решил попробовать себя в чем-то еще. Но после того, как не задалась карьера фермера, Шеваль целых 50 лет проработал обычным почтальоном во французской деревне Отрива.

С чего все началось?

Когда-то Шевалю приснился сон, как он построил большой и красивый замок. Утром свое необычное сновидение он еще помнил, но решил о нем никому не рассказывать, чтобы избежать насмешек.

Вскоре он практически забыл о приснившемся замке. Но через 15 лет Шеваль, возвращаясь домой после рабочего дня, вдруг увидел в песке камень, похожий на морскую гальку. Фердинанд, несмотря на такой большой промежуток времени, сразу же вспомнил свое сновидение и решил воплотить его в жизнь. Так и началась постройка невероятной конструкции.

Шеваль каждый день разносил письма, но теперь он брал с собой тележку, куда складывал понравившиеся камни и ракушки. Он купил себе земельный участок, чтобы там возводить свой замок. Каждый день он приходил туда и продолжал свой труд. Идеи Шеваль черпал из журналов, открыток и марок, которые доставлял. Он запоминал узоры и картинки, которые ему больше всего нравились, а после работы до ночи творил незатейливыми инструментами свой дворец.

Идеальный дворец почтальона Шеваля

Так назвали ценители искусства этот замок. Весь дворец держится благодаря известковому раствору и цементу. Конструкция очень красива и необычна, но знаменита не только этим. Она имеет художественную ценность: части замка построены в различных архитектурных стилях. Кроме этого там есть отпечаток религиозных направлений: христианство, иудаизм и другие. На стенах замка можно найти узоры и изображения животных.

Обычному почтальону удалось создать настоящее чудо благодаря упрямству, настойчивости и целеустремленности. Шеваль даже и представить не мог, что творение его рук полюбится многим, а специалисты и критики будут говорить о его замке, как о культурном достижении не только Франции, но и всего мира.

Статья Фердинанд Шеваль. История почтальона, который построил себе настоящий замок из глины и ракушек появились сначала на Tabulo.

Сливочное масло и маргарин – собратья по продуктовой корзине. И тот, и другой любимы и встречаются практически в каждом холодильнике. У приверженцев здорового питания имеется много вопросов к этим продуктам. Но не стоит их рассматривать через призму “жир — это зло”. И масло, и маргарин по праву занимают свое место на наших столах.

Польза маргарина

За счет растительных жиров в своем составе, маргарин рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он не содержит холестерин. Качественный маргарин способствует улучшению регенерации кожи, укреплению костей, содержит Омега 3. Этот продукт богат насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, необходимыми для здорового функционирования организма. Маргарин отличный продукт для утоления голода. А еще он в разы дешевле сливочного масла.

Полезные свойства сливочного масла

Сливочное масло является богатым источником витамина А, который необходим для улучшения состояния костей и зубов. Жирные кислоты способствуют усвоению витаминов групп Е и Д. Хоть борцы за стройную фигуру ругают сливочное масло, польза его очевидна. Дело в том, что употребление масла в небольших количествах помогает улучшить процесс пищеварения.

Этот продукт легко усваивается. Сливочное масло полезно детям. Его обязательно нужно добавлять в детский рацион. Жиры, входящие в состав продукта, способствуют обновлению мозговых клеток, что повышает умственную активность. В отличие от своего собрата, сливочное масло более натурально по своему составу и не содержит вредные трансжиры.

Споры о пользе и вреде этих двух продуктов можно вести бесконечно. Каждый потребитель может выбрать масло или маргарин, ориентируясь исключительно на свое здоровье, вкусовые предпочтения. Главное любой продукт употреблять в меру. В таком случае пользы будет гораздо больше!

Статья Что полезнее для здоровья сливочное масло или маргарин? появились сначала на Tabulo.

«Руки мой перед едой» – лозунг, известный со времен посещения детсада. И все, по возможности, стараются, соблюдать элементарные правила гигиены, привитые в детстве. Но возможно ли в полной мере наслаждаться жизнью, постоянно оглядываясь и не нарушая запреты. Вот, например, прогулка в летнем саду или лесу, и совсем незаметно во рту оказывается сорванная с куста спелая ягодка или фрукт.

А тут еще пушистый любимец умудрился отблагодарить любовью за безбедное существование, облизав своим, далеко не стерильным языком, особо и не старающееся увернуться довольное лицо хозяина. Да и шашлычок недавно съеденный, из сочного не пережаренного мяса… И через определенное время понимаешь, надо гнать, ликвидировать непрошеных гостей, пытающихся захватить не принадлежащую им территорию. Потому что слабость и сил совсем нет, и частые простуды замучили. Да и внешний вид оставляет желать лучшего. Народные рецепты или медикаментозное лечение, каждый выбирает сам. Но, необходимо отметить, что при применении натуральных средств, токсическое влияние на организм будет меньше, при обязательном соблюдении дозировки и сроков приема.

Березовый деготь

Его польза известна, наверное, многим, впрочем, как и специфический запах. Широко применяем в косметологии, при лечении ран и кожных заболеваний. Также известен и как действенное средство очищения организма от паразитов, для этого стоит рассмотреть несложный в приготовлении рецепт, который заменит и поздний ужин: кислое зеленое яблоко натереть на мелкой терке, добавить чайную ложку меда и 5 капель березового дегтя. Употреблять перед сном, ежедневно, на протяжении 2-3 недель.

Яблоко и мед сгладит неприятный вкус дегтя, и употребить смесь будет легче

Сушеная гвоздика

Обладает мощным противобактериальным и антимикробным действием, за счет содержания полезных веществ. Для избавления от паразитов достаточно утром, натощак, за полчаса до приема пищи, тщательно разжевать 2-3 сушеных соцветия. Возможно использование в виде порошка, для этого пряность перемолоть в кофемолке, употребляя по той же схеме по 1/3 чайной ложки. Длительность употребления, при хорошей переносимости, не ограничена. Следует внимательно отнестись к выбору сырья: бутон не должен быть слишком сухим, очень пересушенный содержит мало эфирного масла, и обладает меньшим лечебным свойством.

При употреблении гвоздики будет дополнительно гарантирован освежающий дыхание эффект.
Настои трав с горьким вкусом, таких как полынь, пижма и чистотел, избавят от злостных оккупантов. Для этого на стакан воды берется столовая ложка измельченного сырья, доводится до кипения и настаивается в течение часа. Употреблять состав по чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность курса – не более 7 дней.

Отвары трав и травяные чаи

Применять отвары трав нужно с осторожностью, помимо горького вкуса в них содержатся и ядовитые вещества. Проведение курсов лечения рекомендуется повторять раз в полгода. Все вышеперечисленные средства хороши и тем, что действуют при применении в нескольких направлениях: губительно действуют на паразитов на всех стадиях развития и одновременно очищают организм от токсинов, что исключает отравление продуктами распада.

Приятным бонусом будет и то, что растительные средства содержат фитонциды, эфирные масла и витамины, употребление которых дает антиоксидантный эффект, нормализуется общее состояние, улучшается иммунная система. В процессе лечения необходимо внимательно следить за самочувствием, так как некоторые ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Навряд ли, кто-то согласен быть передвижной гостиницей для нежданных постояльцев — паразитов, да и эта проблема легко решаема, периодически проводя очищение с помощью растительных средств. При этом появляется и возможность убить двух зайцев одновременно: избавиться от нежелательных гостей и оздоровить собственный организм. Наслаждайтесь жизнью и будьте здоровы!

Статья 3 эффективных рецепта для очистки организма от паразитов появились сначала на Tabulo.

Разработчики мобильных приложений готовы предоставить десятки различных программ для того, чтобы уход за домашним питомцем стал более комфортным. В век современных технологий и не удивительно, что такие приложения не только существуют, но и пользуются большим спросом.

11 pets: Уход за питомцем

Изначально данное приложение предназначалось для того, чтобы просматривать историю болезни. Однако со временем, когда все больше людей начали устанавливать его, функционал увеличился. Теперь владелец может предоставить ветеринару все необходимые данные, включая рентгенографию и результаты анализов. Также приложение регулярно напоминает об обработке домашнего животного от паразитов, стрижке и прочих мелочах.

Dogsy

Этот сервис работает на многих языках, включая русский. Главная задача этого приложения – объединить людей, которым необходимо на время кому-нибудь отдать животное и тех, кто готов их взять. Владелец собаки может прочитать отзывы о человеке, который передерживает собак, узнать стоимость услуги и каждый день получать фотоотчеты со своим питомцем.

Dogo – Тренируй свою собаку

Приложение предназначено для владельцев верных четвероногих друзей. Поскольку у многих хозяев собак возникают трудности с правильной дрессировкой, это приложение станет настоящим спасательным кругом. В нем собрано более 100 различных тренировок для собаки, которые помогут ей стать более послушной. В приложении существуют установленные звуки, которые пес будет воспринимать, как звук похвалы.

PetCoach

Бесплатные онлайн-консультации от специалистов по животным. Начиная от грумеров и заканчивая ветеринарами-стоматологами.

BringFido

Приложение полезно для тех, кто любит путешествовать с мохнатым другом. Здесь сосредоточены все отели и номера из любых точек мира, где готовы принять с животным.

Статья 5 полезных приложений для хозяев домашних животных появились сначала на Tabulo.

Овсяное печенье по этому рецепту получается не только вкусным, но и отличается пользой. Оно не содержит сахар, его успешно заменяют яблоко, крага, изюм или мед. Благодаря рисовой муке, выпечка получается легкой и воздушной.

Продукты:

• половина стакана овсяных хлопьев,
• большое яблоко,
• 4 столовых ложки муки (3 рисовой, 1 пшеничной),
• яйцо,
• 25 грамм кокосового или сливочного масла,
• большая щепотка порошка корицы,
• подсластитель (мед, сахзам, финики, курага или изюм),
• 2/3 чайной ложки разрыхлителя

Приготовление:

1. В блендере перемолоть овсяные хлопья в мелкую крошку.

2. На мелкой терке натереть яблоко.

2. В муку всыпать корицу и разрыхлитель.

3. Крошку из хлопьев, масло, тертое яблоко, яйцо и подсластитель хорошо перемешать, затем всыпать смесь муки. Из замешанного теста слепить небольшие лепешки.

4. Выложить печенье на противень, смазанный каплей масла.

5. Выпекать овсяное печенье до готовности (до затвердения).

Статья Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт появились сначала на Tabulo.