• 2020-10-27 23:16 Как сделать ламинирование бровей в домашних условиях?
• 2020-10-28 00:46 8 интересных фактов о мотоциклах
• 2020-10-28 10:34 Проверенные методы при тяжелых и опухших ногах
• 2020-10-28 12:22 Почему интровертов становится все больше? Преимущества и опасности социальной изоляции
• 2020-10-28 12:23 Как приготовить нежный чизкейк в мультиварке

Сегодня брови превратились в культ, самую главную часть лица. Уход за ними предполагает салонный уход. Но есть возможность привести бровки в порядок и дома без особых затрат.

Ламинирование бровей относится к перманентным процедурам, продолжительность эффекта примерно 2-4 недели. Волоски можно уложить, как хочется, укрепить и даже подлечить.

Преимущества процедуры

Основой уходового состава являются желатин и вода, всё просто. Усилит воздействие и дополнит целебным действием дополнительный ингредиент. Это может быть масло, бальзам, краску нужного оттенка, яйцо или мед, а также витамин А или Е в жидком виде.

От ламинирования, несомненно, много пользы. Только перед сеансом нужно провести тест на аллергию, иначе все усилия будут напрасными. Итак, чего следует ожидать в итоге:

• состав приглаживает волоски, утяжеляя их, таким образом достигается возможность моделирования;
• получается «усмирить» даже самые непослушные брови, торчащие в разные стороны;
• при добавлении красящего пигмента удаётся оттенить и выделить брови, создавая лаконичный акцент, причём цвет как бы запечатан в составе;
• регулярное применение состава подразумевает накопительный эффект;
• дополнительные компоненты оказывают дополнительный уход, при системном применении волоски станут здоровее и гуще;
• ламинирование придает дополнительный блеск бровкам, благодаря коллагену;
• желатин обволакивает каждый волосок, защищая от негативных воздействий.

Последовательность действий при домашнем ламинировании бровей следующая:

Сперва необходимо провести демакияж. Скорректировав форму бровей и удалив лишние волоски, следует их обезжирить. Вокруг области проведения процедуры хорошо бы нанести жирный крем, чтобы не нарушить контур рисунка.

Далее готовый состав наносится ватной палочкой на сухие волоски. Хорошо воспользоваться специальной щеточкой и равномерно распределить состав. Для полного и более интенсивного воздействия желатиновая смесь должна продержаться от 40 до 60 минут.

Усилить эффект и уберечь бровки на время процедуры поможет пищевая плёнка. Если делать ламинирование бровей каждый месяц, то примерно через полгода волоски станут густым, блестящими и послушными.

Статья Как сделать ламинирование бровей в домашних условиях? появились сначала на Tabulo.

Железный конь сегодня для многих стал основным видом транспорта. Но для некоторых мотоцикл остаётся источником адреналина и вдохновения. Если про автомобили мы знаем, пусть, не все, но многое, с мотоциклами же дело обстоит иначе.

Вот 8 интересных фактов об этом виде транспорта:

До недавнего времени, более века, в базовой комплектации большинства моделей мотоциклов присутствовала подушка безопасности, которая вмонтирована в его переднюю вилку.

СССР занимала второе место, после Японии, разумеется, по производству мотоциклов. Ежегодно на пяти заводах поддерживалось полуторамиллионное производство. Чаще всего гражданами Союза покупался знаменитый Урал.

К слову, именно эта модель с коляской есть в коллекции знаменитого голливудского актера Бреда Питта. Он частенько катает на нем своего сына.

Мотоциклетный шлем был изобретён не сразу. Пришлось разрабатывать первую модель, после смерти Лоуренса Аравийского. Конструкция могла спасти ему жизнь.

Ещё один забавный факт, касающийся шлема, был бы хорош, если бы не был так печален. По иронии судьбы нью-йоркский протест против обязательного ношения мотоциклетного шлема закончился трагедией. Один из участников во время случайного падения ударился головой о землю, результат – летальный исход. Эксперты заключили: если бы на нем был защитный шлем, то он бы выжил. Акцию, естественно, пришлось свернуть.

Один из ведущих мировых производителей спортивных мотоциклов Ducati до Второй Мировой войны занимался изготовлением радиодеталей. Однако после тяжёлого потрясения ужасами масштабного конфликта пришлось переквалифицироваться на выпуск мототехники.

Компании Dodge принадлежит самый мощный мотоцикл Tomahawk. Предельная скорость монстра составляет 676 км/ч. В мире всего 10 штук таких.

Изначально в Америке зародилось много фирм, производящих мотоциклы и комплектующие. Но Великую Депрессию смогли пережить лишь Harley Davidson и Indian.

Компания Harley Davidson долго пыталась запатентовать фирменный звук рычания своего мотора. Мощный двигатель с системой воздушного охлаждения уже не первый десяток лет находит обожателей по всему миру. Но патент так и не признали. В суде один из конкурентов заявил, что это глупо, ведь все моторы одинаковые и издают один и тот же звук.

Статья 8 интересных фактов о мотоциклах появились сначала на Tabulo.

Многие люди сегодня, особенно женщины, жалуются на постоянно опухшие и тяжелые ноги. Эта проблема может затронуть до половины населения. Причины недугов бывают разные: болезни вен и сердца, малоподвижный образ жизни, беременность, частые прогулки на каблуках. Боль, отек и дискомфорт – это лишь некоторые из симптомов этого состояния. Как с этим бороться и эффективно предотвратить?

Регулярные упражнения

Если наши ноги отекают, упражнения просто необходимы. Физиотерапевты рекомендуют вам делать их регулярно дома или в тренажерном зале, по крайней мере, три раза в неделю. В спортзале лучше всего выбирать конкретные тренажеры (на разгибание ног и на жим ногами), а не заниматься со свободными весами. Потому что тренажеры точно направляют движение ног, предотвращая травмы и делая упражнения максимально эффективными.

Рацион питания

Диета, которую мы используем, также оказывает огромное влияние на состояние наших конечностей. Какие продукты особенно вредны для наших ног? Жирный, сильно переработанный, с большим содержанием сахара, соли и консервантов. Лучше всего исключить их из меню и заменить овощами, рыбой и фруктами. Употребление большого количества воды положительно влияет на кровообращение в организме. Минимальная сумма – восемь стаканов в день.

Не перегревайте ноги

Если на ногах часто появляются отеки, стоит избегать горячих ванн, солнечных ванн и посещения сауны. При такой тенденции высокие температуры повреждают ноги. Затем кровеносные сосуды расширяются, из-за чего ноги болят и опухают. Ничто не может помочь от опухших и болезненных ног, как массаж, расслабляющие ванны (но не с горячей водой) и душ. Стоит принимать их регулярно. Кровообращение в нашем теле улучшится, и отечность ног значительно уменьшится.

Езда на велосипеде, бег трусцой, ходьба

Наши ноги тоже нуждаются в регулярных физических нагрузках, особенно если мы работаем в сидячем режиме. Велосипед, бег трусцой и длительные прогулки подойдут. При этом улучшается кровообращение, и отеки появляются гораздо реже. Кроме того, укрепляются мышцы наших ног.

Статья Проверенные методы при тяжелых и опухших ногах появились сначала на Tabulo.

В век социальных сетей, сетей и бесконечного глобального общения интроверты часто считаются неэффективными. Их считают людьми, которые не хотят с радостью выражать свое мнение во время собраний большого количество или активно участвовать в мозговых штурмах. Часто считается, что они плохо справляются с несколькими задачами или не особенно харизматичны. Они редко бывают в центре внимания на вечеринках и часто часами не обращают внимания на свои смартфоны. В наши дни, когда мы считаем, что большие задачи требуют активного участия больших групп людей, работающих вместе, быть интровертом может стать недостатком.

Но не стоит полностью отказываться от интровертов: некоторые из самых успешных людей в мире – интроверты. Альберт Эйнштейн, Билл Гейтс и даже изобретатель социальных сетей Марк Цукерберг – все они признали себя интровертами. Так как же этим людям, которым явно не хватает некоторых базовых навыков, необходимых для успешной карьеры, удается так многого добиться? Что делает мозг интроверта таким особенным?

Когда дело касается здоровья и успеха, у одиночки есть свои плюсы и минусы.

Хорошо известно, что черты личности – это не просто результат социальных условий – они больше связаны с генетикой и структурой мозга. Люди рождаются или наследуют определенные черты личности точно так же, как они наследуют определенные физические параметры и характеристики. Эти черты личности имеют свои преимущества и недостатки. Исследования также продемонстрировали анатомические различия между мозгом интроверта и экстраверта. Визуальные исследования показали различия в объемах серого и белого вещества в различных частях мозга, тем самым подтверждая, что черты личности жестко запрограммированы в мозгу.

Интроверты не любят длительных социальных взаимодействий и чувствуют себя некомфортно в больших общественных местах. Интроверты не против оставаться изолированными в течение длительного времени. Они любят думать и мечтать. Однако эта добровольная социальная изоляция имеет свою цену. Более низкое социальное взаимодействие увеличивает риск определенных расстройств; это может негативно повлиять на когнитивные функции, увеличить риск метаболических нарушений и негативно повлиять на иммунную систему.

Крайняя социальная изоляция и ее негативные последствия хорошо изучены. Люди, живущие в детских домах или заключенные в тюрьму на длительные периоды, могут испытывать периоды психической нестабильности, а некоторые даже испытывать галлюцинации. Однако быть интровертами – это другое дело, и добровольная социальная изоляция не обязательно указывает на бездействие мозга или отсутствие устойчивости к этим проблемам со здоровьем. Последние исследования показывают, что периоды одиночества могут иметь положительное влияние на эмоциональную и рабочую жизнь.

Сосредоточьтесь на творчестве

Одним из преимуществ сосредоточенности на собственных мыслях является повышение творческих способностей. Интроверты более открыты для разных идей; у них может быть более высокий уровень уверенности и независимости. Интровертов меньше беспокоит то, что могут подумать другие. Исследования показали, что характерной чертой как ученых, так и художников является неприязнь к чрезмерному социальному взаимодействию: его избегание дает им больше времени, чтобы сосредоточиться на своих идеях.

У интровертов больше времени на отработку своих поделок, чем у тех, кто большую часть времени проводит за общением. У них есть время, чтобы осмыслить свои мысли и переживания. Все это означает, что у них больше шансов достичь успехов в мозговой деятельности.

Однако следует понимать, что не все виды социальной изоляции одинаковы. Некоторая антисоциализация является индикатором проблем с психологическим и физическим здоровьем. Социальная изоляция может быть вызвана застенчивостью и тревогой, а может быть связана с неприязнью к общению. Оба могут негативно сказаться на здоровье и не обязательно улучшат творческие способности. С другой стороны, те, кто меньше общаются по собственному выбору (а не из-за беспокойства или неприязни), с большей вероятностью будут здоровыми и творческими.

Эти выводы важны, так как раньше считалось, что необщительность может нанести вред. Теперь исследователи продемонстрировали, что нелюдимость может быть даже полезной. Здоровые интроверты предпочитают проводить больше времени в одиночестве, но это не означает полной социальной изоляции. Обычно им достаточно социального взаимодействия. Творческие люди предпочитают быть в одиночестве, и при этом они проводят достаточно времени в компании других.

Исследователи также заметили, что культурные различия также могут играть важную роль. Например, у необщительных детей в Китае было больше академических проблем по сравнению с их западными сверстниками. Однако эта разница становится менее заметной из-за глобализации.
Существует общее мнение, что конкретная профессия требует более общительной личности и что экстраверты лучше справляются с ролью лидера. Однако это не всегда верно, и исследования показывают, что многое зависит от коллективного характера сотрудников. Начальники-интроверты добиваются большего успеха, если сотрудники более общительны. С другой стороны, руководители-экстраверты лучше справляются с ролью лидера, если сотрудники менее активны.

Медитация, отшельники и здоровье

Если мы заглянем в историю человечества, мы поймем, что добровольная изоляция обычно практиковалась отдельными членами общества. Отшельники практиковали уединение, чтобы достичь нирваны. Мечтания в отсутствие социальных взаимодействий активируют так называемый режим мозга по умолчанию. Таким образом, изоляция помогает консолидировать воспоминания и эмоции, по крайней мере, до определенной степени. Изоляция помогает человеку реорганизовать мысли. Интересно, что когда люди выходят из самоизоляции, они, вероятно, будут лучше и эффективнее общаться.

Исследователи также предупреждают, что граница между опасной изоляцией и полезным одиночеством довольно размыта. Крайнее одиночество может быть вредным или свидетельствовать о плохом здоровье. Уединение, чтобы оставаться продуктивным и творческим, не означает, что вы полностью асоциальны. С другой стороны, существует реальная опасность для физического и психического здоровья тех, кто никогда не бывает один. Кроме того, исследования показывают, что интроверты имеют меньше, но более сильные связи с другими, которые приводят к большему удовлетворению жизнью и большему счастью.

Если человек не любит слишком много общаться, с ним все в порядке. Важно, чтобы уединение было выбором человека, а не навязывалось ему / ей: даже классическим интровертам нужно несколько хороших друзей.

Статья Почему интровертов становится все больше? Преимущества и опасности социальной изоляции появились сначала на Tabulo.

Приготовив чизкейк в мультиварке, вы убедитесь, что на вкус он получается ничуть не хуже традиционного варианта приготовленного в духовом шкафу, а использование кухонной помощницы существенно упрощает кулинарный процесс.

Ингредиенты:

• печенье (любое песочное без наполнителя) – 100 г;
• масло сливочное – 80 г;
• сливочный сыр (Ricotta) – 600 г;
• сливки (жирность 33%) – 150 мл (50 мл будет использовано для глазури);
• одно яйцо;
• 150 грамм сахара;
• крахмал кукурузный (или картофельный) – 1 ст.л.;
• для декора можно взять горький шоколад или ягоды

Приготовление:

1) Сначала измельчим печенье. Для этого поломаем его руками и поместим в чашу блендера.

2) Запустим блендер. В итоге получим мелкую крошку.

3) Выложим измельчённое печенье в отдельную миску и добавим растопленное сливочное масло. Перемешаем.

4) Застелем чашу мультиварки пекарской бумагой. Это действие поможет в дальнейшем аккуратно извлечь готовый чизкейк.

5) На дно чаши выложим тесто, сформированное из крошки печенья и растопленного масла. Утрамбуем руками.

6) Займёмся сливочным кремом. В отдельной миске соединим сыр, яйцо, крахмал, сахар и сливки.

7) Все ингредиенты перемешаем очень медленно ложкой, чтобы избежать перенасыщения начинки воздухом.

8) Приготовленный сырный крем выложим поверх песочного слоя и поместим чашу в устройство. Закроем крышку.

9) Запустим программу «выпечка», установив время 1 час 20 минут. После финального гудка дадим готовому чизкейку остыть в закрытой мультиварке.

10) После чашу с содержимым поставим в холодильник на 5 или 6 часов. Затем достанем её оттуда и аккуратно извлечём наш чизкейк на блюдо.

11) Перед подачей ко столу его можно украсить фруктами или ягодами. Мы решили залить шоколадной глазурью, которую приготовили из горького шоколада (50 г) и сливок (50 мл), растопив их вместе.

12) Через 30-40 минут глазурь застыла. Чизкейк в мультиварке готов, можно начинать чаепитие.

Приятного аппетита!

Статья Как приготовить нежный чизкейк в мультиварке появились сначала на Tabulo.