• 2020-10-25 22:41 Дашратх Манжхи. История человека, победившего гору
• 2020-10-25 23:16 В чем опасность инъекций ботокса? И что нужно знать перед процедурой
• 2020-10-25 23:28 Дон Ричи. История человека, который спас сотни людей от самоубийства
• 2020-10-26 11:38 Почему ваш голос так странно звучит на записи?
• 2020-10-26 12:10 Как приготовить воздушный шоколадный мусс? Простой рецепт
• 2020-11-11 00:51 Как работает гипноз? Правда и заблуждения
• 2020-11-11 01:26 10 вещей, которые должен знать каждый мужчина, который впервые становится папой

Что может сделать один человек без помощи и поддержки? Как оказалось, он может победить гору!

Эта история об уникальном и неповторимом Дашратхе Манжхи. Родился в глухой деревеньке Гехлор, штат Бихар. Семья Дашратхе принадлежала к низшей касте. Не получив образования, он стал работать фермером. Далее влюбился в прекрасную девушку и женился. Ничего примечательного, казалось бы. Пока скоропостижно не умерла жена, к ней не успели приехать врачи и оказать помощь.

Дело в том, что больница находилась за горным хребтом и доехать до деревни можно было только в объезд. А это 70 км. Жители деревеньки просили у властей построить им короткую дорогу, но те не спешили помочь.

Когда у Дашратхе умерла жена, его поглотило горе и он решил в память о любимой построить проход через гору. Никто не верил в успех мероприятия, думали, что человек лишился рассудка от горя. Но Дашратхе был тверд. Он каждый день ходил к горе и пробивал дорогу. И так длилось целых 22 года. В итоге мужчина победил 7,5 тысяч кубометров горы и сделал проход 110 метров в длину и 9 в ширину. Путь к цивилизации сократился в 70 раз и составил всего 1 км! Дашратх Манжхи стал героем в глазах народа.

Этот проход всем известен под названием «Дорога Дашратха». А сам герой получил прозвище от местных жителей «человек горы». О нем было выпущено несколько книг и снят фильм «Манджхи – человек горы», где главную роль доверили сыграть известному в Индии актеру Навазуддину Сиддику. Человек горы не дожил до выхода фильма, скончался в 2007 году на 74 году жизни от рака.

Власти штата организовали и оплатили пышные похороны Дашратха в качестве награды за его заслугу.

Такая сила духа, твердость убеждения, трудолюбие и жертвенность восхищает. Этот человек навсегда останется героем в глазах своего народа, да и любого другого. Люди все время сомневаются в силе одного человека, в его возможности что-то изменить. Дашратх Манжхи на личном примере доказал, что человек может победить гору, благодаря огромной вере в себя и свое дело.

Статья Дашратх Манжхи. История человека, победившего гору появились сначала на Tabulo.

Инъекции ботокса, когда-то вводимые исключительно в медицинских целях, сегодня стали популярными «уколами красоты». И это неудивительно: ботокс действительно меняет лицо, а именно – омолаживает кожу. Инъекции делают в области мимических морщин.

Ботулотоксин расслабляет мышцы лица, поэтому число морщин уменьшается. Эта процедура популярна еще и потому, что в большинстве случаев она безопасна. Однако чтобы избежать негативных последствий для красоты и здоровья, нужно знать и соблюдать нехитрые правила. Мы о них сейчас расскажем.

Противопоказания и опасность процедуры

Прежде всего, о противопоказаниях. Однозначно нельзя колоть ботокс в период беременности и лактации. Если есть онкологические заболевания, инъекции красоты также противопоказаны (вряд ли кому-то придет в голову делать их в таком состоянии, но мало ли что). Воспаления в организме, герпес, ОРВИ, нарушение свертываемости крови, обострение любых хронический заболеваний – также поводы отказа от процедуры.

И непременно сдайте анализ на аллергены! Если у вас аллергия на ботулотоксин, процедура может привести к отеку Квинке. Здесь перечислены наиболее известные противопоказания. На всякий случай посоветуйтесь с врачом-дерматологом и, если есть хронические заболевания, с вашим лечащим доктором.

Особенности инъекций

Теперь перейдем непосредственно к красоте. Как она может спасти мир, если постоянно требует жертв? А вот и не постоянно! Инъекции ботокса в лицо безболезненны (не больнее укуса комара), ведь их делают очень тонкой иглой. Если на коже есть сильные заломы, процедура двухэтапная: сначала вводят ботулотоксин, затем – гиалуроновую кислоту. Эффект может сохраниться до полугода. Чтобы ботокс лучше распределился по лицу, надо немного «погримасничать» сразу после введения инъекций.

В первые несколько часов после процедуры находитесь в вертикальном положении, а в течении 2-3 дней откажитесь от других косметических процедур, от воздействия горячего воздуха, от солнечных лучей и солярия, от мыла и гелей для умывания. Также избегайте больших физических нагрузок (как до, так и после процедуры). За несколько дней до инъекций следует избегать употребления алкоголя, приема антибиотиков, длительного наклона головы, массажа. Не пейте, не курите и в течение пары дней после процедуры. Хотя бы на день стоит отказаться от антибиотиков.

И последнее: за уколами красоты обращайтесь в клинику к высококвалифицированному специалисту. Все вышесказанное – только универсальные правила. Подробности для каждого пациента должен рассказать врач.

Статья В чем опасность инъекций ботокса? И что нужно знать перед процедурой появились сначала на Tabulo.

Если бы кому-нибудь предложили поселиться в доме, который стоит у утеса, так полюбившегося самоубийцам, наверняка почти все бы отказались. Дон Ричи выбрал место проживания сознательно.

Дон родился в 1925 году, и уже в 14 лет служил на флоте под флагом Австралии. Принять участие во Второй мировой ему тоже пришлось. Наблюдая, как на войне гибнут молодые парни, он понял насколько ценна человеческая жизнь.

В Сиднее есть знаменитая скала, которая называется «Трещина». Рядом с этой скалой мужчина и поселился, когда однажды с удивлением узнал, что каждый год примерно 50 человек сводят счеты с жизнью, прыгнув именно с этой скалы. Это так поразило Ричи, что он решил спасать этих людей. Маленький улыбчивый человечек постоянно наблюдал за утесом из своего окна. Как только он замечал на нем очередного несчастного, он тут же отправлялся на утес.

Конечно, отговорить от рокового шага ему удавалось не всех. Но большинству этих людей просто не с кем было поговорить о своих проблемах. Когда к ним приближался немолодой уже человек с добродушной улыбкой, и предлагал зайти к нему, чтобы поговорить и выпить чашечку ароматного чая, многие соглашались. Согревшись и поговорив с Доном, эти люди понимали, что не все в этой жизни у них так плохо.

Это поразительно, что всего лишь доброе слово и улыбка могут спасти человеку жизнь. И тем более удивительно, что Дон Ричи занимался этим 45 лет. Официально считается, что таким образом Ричи спас 164 человека. На самом деле их было намного больше. Многие из спасенных им людей, становились семье Дона почти родными, навещали его и супругу, присылали открытки. Этот человек имеет несколько правительственных наград. А прозвище ангела-хранителя утеса «Трещина» подходит ему, как нельзя лучше.

Дон Ричи дожил до 86 лет, и его не стало в 2012 году. Он продолжал спасать людей, будучи уже больным, и зная, что у него онкология. Вот таким удивительным человеком был этот простой житель Австралии.

Статья Дон Ричи. История человека, который спас сотни людей от самоубийства появились сначала на Tabulo.

Наверняка вам не раз приходилось удивляться слушая свой голос на диктофонной записи. Ведь странно думать о том, что ваш собственный голос звучит совсем не так, как вы думали все это время. К счастью, вы не одиноки. Каждый человек слышит свой голос иначе, чем он звучит для остальных. Но почему это так?

Возможно, вы слышали это на уроках биологии, но, скорее всего, это было давно, так что небольшое резюме не повредит.

Итак, в вашем горле, в верхней части трахеи, находится гортань, в которой расположены голосовые связки . В тот момент, когда вы дышите, ваша гортань полностью открыта, а когда вы говорите, она сжимается. Это позволяет выходить только небольшому количеству воздуха, создавая перепад давления. Эта разница давлений заставляет воздух вибрировать, создавая звук. Именно этот звук и становится вашим голосом.

Но почему он звучит так непривычно? Потому что вы слышите свой голос другим способом. Вибрации, создаваемые вашим голосом, продолжаются в ваших костях; в основном в черепе. Эти колебания улавливаются вашим органом слуха и преобразуются в звуковые сигналы для мозга. Буквально говоря, вы слышите звук не из-за колебаний воздуха, а изнутри своего тела.

Ваши кости с большей вероятностью принимают на себя колебания нижних частот вашего голоса, поэтому, разговаривая, вы слышите низкие и глубокие тона. По сути, ваш череп работает как звуковая коробка, которая передает одни тона хуже, чем другие. В результате, ваш голос кажется вам ниже чем есть. Но для других (и для себя, когда вы слушаете запись) эти более низкие тона не слышны.

Так что не зря вы удивляетесь, когда впервые слышите собственный голос на записи: часто у него оказывается совершенно неожиданное звучание. К счастью, чем больше вы будете слушать себя со стороны, тем быстрее к этому привыкнете. Ведь плохих голосов не бывает, а небольшие недостатки можно исправить тренировками речи и дыхания.

Статья Почему ваш голос так странно звучит на записи? появились сначала на Tabulo.

Если вам хочется побаловать друзей и любимых чем-то совершенно особенным, то предлагаем приготовить восхитительный шоколадный мусс, который никого не оставит равнодушным.

На 4 порции потребуется следующее количество ингредиентов:

• 2 плитки горького шоколада,
• стакан сливок не менее 30% жирности,
• 3 яйца,
• 45 грамм качественного сливочного масла,
• 1 столовая ложка гранулированного кофе,
• 3 столовые ложки сахарного песка.

Приготовление

Сливки перелить в миску и взбить при помощи миксера до консистенции крема, сразу же отправить в холодильник. Яйца помыть и аккуратно отделить белки от желтков. В емкость с желтками всыпать весь сахар и взбить, работая миксером, пока масса не побелеет и не увеличится в объеме вдвое.

В глубокую тарелку поломать шоколад, добавить кофе, сливочное масло, влить рюмку воды и поставить на водяную баню. Когда шоколад станет плавиться, начать его энергично перемешивать силиконовой лопаткой. Как только текстура стала однородной — сразу убрать тарелку с водяной бани.

По чуть-чуть вводить остывшую шоколадную массу во взбитые желтки, перемешивая ложкой. Ни в коем случае нельзя вливать весь шоколад сразу, желтки от этого могут свернуться.

Теперь необходимо превратить белки в плотную пену, взбивая их миксером на максимальной скорости 5 минут. Взбитые белки добавить к шоколадно-желтковой массе и перемешать.

Настало время достать с полки холодильника сливки и ввести их в шоколадный мусс, тщательно смешав все компоненты. Готовый шоколадный мусс разложить столовой ложкой по креманкам (здесь вполне уместными будут и стеклянные стаканчики), накрыть сверху пленкой для пищевых продуктов, предотвращая этим образование корочки на поверхности мусса.

Убрать шоколадный мусс примерно на 4 часа в холодильник, ещё лучше будет, если поставить на ночь. Подавать лакомство сильно охлажденным, украсив дольками белого шоколада или фруктами.

Статья Как приготовить воздушный шоколадный мусс? Простой рецепт появились сначала на Tabulo.

Современные телепередачи, сериалы и вообще популярная культура в целом мистифицировала гипноз. Люди стали думать, что гипнотизеры – это своеобразные маги, которые могут делать с человеческим мозгом что хотят и когда захотят. Но на самом деле все совсем не так.

Что такое гипноз?

Согласно древнегреческим переводам, гипноз – это сон. Однако реальный сон очень сильно отличается от него. Гипноз – это состояние, в которое входит человек благодаря самовнушению или работе со специалистом. Гипнотический сон можно назвать трансом.

Не стоит бояться слова «транс», ведь в него человек впадает каждый день. Во время раздумий, длительной поездки на пассажирском месте, во время чтения книги. Ощущения во время гипноза очень похожи на дремоту, когда человек ещё не спит и находится где-то на грани. Это состояние очень часто используется во время проведения сеансов психотерапии. Таким образом можно проработать застарелые травмы и отпустить прошлые обиды.

Как войти в состояние гипноза?

Во время сеанса психолог пытается создать комфортную атмосферу и всеми силами старается расслабить пациента. Этому могут помочь медитативные практики. Человек отключается от вороха мыслей и начинает концентрироваться на чем-то одном. После расслабления сознания гипнотизер разговаривает напрямую с сознанием. Он устанавливает нужные мысли и убирает неэффективные.

3 самых распространённых мифов о гипнозе

На некоторых людей гипноз не действует. На самом деле, не существует нечувствительных к гипнозe людей, есть люди со слабой концентрацией.

Человек не помнит себя в состоянии гипноза. Человек не отключается полностью, поэтому он все прекрасно помнит.

Гипнотизировать человека можно против его воли. В состоянии гипноза можно войти только при желании. Этот миф навеян фильмами и мошенниками.

Развеять мифы про гипноз и понять, как все работает на самом деле – совсем не сложно, особенно, если понимать, что он не отличается от обычной медитации или прострации.

Статья Как работает гипноз? Правда и заблуждения появились сначала на Tabulo.

Жизнь весьма непредсказуема. И ещё ни один мужчина не смог подготовится к фразе своей женщины о том, что она беременна. А уж к тому, что он скоро станет аж отцом, так и подавно. Но в ваших силах облегчить собственную участь. Что же необходимо точно знать будущему папе?

1. Теперь придётся вести такой же здоровый образ жизни, как и матери твоего будущего ребёнка: правильно питаться, возможно бросить пить и курить. Во-первых, это возможная поддержка жены при отказе. А во-вторых, вам уже нужно готовиться к тому, что вы теперь ролевая модель и пример для ребенка.

2. Будьте готов к серьезным нагрузкам. Курс молодого бойца и рядом не стоял. Критические ситуации будут возникать сплошь и рядом. Очень важно оставаться проактивным и не винить в сложностях никого и ничего. Просто воспринимать их как должное и стойко переносить.

3. Беременность – это не только про женщин. Вернее, это не только ее ноша. Вы должны стать настоящей опорой для своей любимой: помочь завязать шнурки, подбодрить. В общем, максимально разгрузить женщину физически, но нагрузить положительными эмоциями.

4. Учитесь правильному общению с беременной. Изменение гормонального фона будут настолько сильными, что женщина порой не будет в состоянии контролировать свои эмоции. И если она их не сможет показать, боясь вашей реакции, это может привести к очень серьезным психологическим последствиям для мамы и последствиям для здоровья малыша. Так что будьте правильным и нежным. Для своего же спокойствия, в том числе.

5. Если вы сторонники активного образа жизни, то продолжайте в том же духе. Свежий воздух ещё никому не навредил. Только теперь все должно происходить менее интенсивно. Беременность все-таки не болезнь. К тому же, есть масса видов досуга для женщин в положении.

6. Займитесь изучением специальной литературы. Причем не только о беременности, но и о первых потребностях ребенка. Риск навредить ребенку в первые недели очень высок, и аккредитованной литературе стоит доверять больше, чем бабушкой.

7. Подготовьтесь к мысли, что ваша жизнь никогда уже не будет прежней. Она станет лучше.
На некоторый период придётся позабыться об интимной близости. Но это пройдёт.

8. По возможности обязательно посещайте всех врачей вместе. В том числе и для сдачи анализов, особенно когда речь идет о вирусных инфекциях.

9. Подготовьте сумку для роддома и оставьте ее в багажнике. Дабы потом в последний момент не знать, за что хвататься: то ли за жену, то ли за голову.

10. И поманите: в любом случае, все закончится одним – на руках вы будете держать свою маленькую Вселенную.

Статья 10 вещей, которые должен знать каждый мужчина, который впервые становится папой появились сначала на Tabulo.