Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье УХАЖИВАЕМ ЗА НОГТЯМИ ДОМА С ПОМОЩЬЮ МАСОК
Все мы хотим, чтобы наши ноготки непременно были ухоженными и невероятно красивыми, поэтому стараемся сделать для этого всё, что в наших силах. И это касается природной и, так сказать, подлинной красоты ногтей, а не броского маникюра с налепленными стразами. Тем более, сегодня наиболее востребованными считаются свои ногти - крепкие и, главное, здоровые, поэтому на пике популярности нынче находятся различные средства по уходу за ногтями, а также витамины и принципы рационального питания. Домашние маски В до...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 7 СПОСОБОВ КАК СОКРАТИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ
Каждый знает, что чрезмерное потребление соли вредит нашему здоровью. Это же касается и натрия, из которого соль и состоит. Переизбыток этого вещества влияет на работу почек, нервную систему и даже может привести к судорогам мышц. Если вы хотите понизить употребление соли в вашем рационе, мы предлагаем вам 7 простых способов добиться этого. 1. Использование специй В процессе приготовления пищи используйте больше ароматных и натуральных специй. Они помогут вам почувствовать вкус блюда без добавления большог...