Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье
1 месяц Что ваш ребенок должен уметь: 1. Лежа на животе на плоской поверхности, на короткое время приподнимать голову 2. Фокусировать взгляд на лице 3. Реагировать на общение с ним - переставать плакать концентрировать внимание на взрослом 4. В положении на животе поднимать голову и пытаться ее удержать 5. Издавать другие звуки, кроме плача (например, агукать) 6. Улыбаться в ответ на вашу улыбку 7. Сжимать ручки в кулачки и подносить их ко рту 2 месяца Что ваш ребенок должен уметь: 1. Улыбаться в ответ на ...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КРИКА
Чтобы я когда-нибудь кричала на своего ребёнка? Да не бывать этому никогда в жизни! Так думает, наверное, каждая будущая мама или мама грудного младенца. Каждая мамина нервная клеточка связана с ребёнком, с его потребностями, самочувствием, настроением и реагирует на малейшие изменения - так задумала Природа. Но ребёнок растёт, и начинает играть на маминых нервах всё виртуознее - иногда случайно, а иногда и нарочно задевая самые болезненные струны. Порой кажется, что он только этим и занимается целыми дням...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 5 ПРАВИЛ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕЙ СЛАДКОЕЖКИ
1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня. Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей.Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЖЕНСКИЕ МИФЫ О СПОРТЗАЛЕ
Очень часто девушки опасаются походов в спортзал и тренировок с гантелями. Многие уверенны в том, что поднимая штангу, они превратятся из хрупкой девушки в качка, мышцы начнут быстро расти и вес увеличится. Так ли это на самом деле? Сегодня мы поговорим о мифах, которые наиболее распространены у девушек в фитнесе<Я накачаю мышцы как у мужчины. Это ложь, поскольку для больших мускул необходимо в первую очередь заниматься с большим весом, к тому же, в женском организме тестостерона на 75% меньше, чем в мужск...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: СОВЕТЫ
Кожа лица говорит о многом: проблемы со здоровьем, недомогание, недосыпание сразу сказываются на состоянии вашей кожи. А кто из нас не мечтает о здоровой и красивой коже. Чистка лица в домашних условиях является очень важной и нужной процедурой, которой не стоит пренебрегать. При помощи чистки лица в домашних условиях вы удалите сальные образования, излишки жира, закупоренные поры ,черные точки. Конечно же, в каждой процедуре есть свои правила и нюансы. Процедура должна проходит на хорошо очищенной коже тщ...