Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 26 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 октября, субботу Устройте сегодня рыбный день. Точнее, морской - ведь морепродукты одной рыбой не исчерпываются. Не налегайте на острые блюда. По возможности поспите днем. А из ухаживающих рецептов выберите молочно-творожную маску . Смешайте 1 ст.л. сметаны с 1 ст.л. творога и 1 ч.л. соли. Держите на лице 15 минут, затем смойте попеременно горячей и холодной водой. Осторожно! Если вы дорожите загаром, лучше подберите другой рецепт. До встречи! Всегда ваша - Ва...
Секрет твоей красоты на 25 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 октября, пятницу Третий и последний день монодиеты. На выбор: овощная, компотная, молочно-творожная, рисово-фруктовая. Приготовьте себе ванну с солью или травами . Для лица можно сделать вчерашнюю маску или ее вариацию - со сметаной вместо масла. После маски помассажируйте лицо - кожа будет довольна. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 24 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 октября, четверг Лучше провести день без мяса. Наиболее рекомендованные продукты - фрукты, картофель, каши, сыр, дрожжи. Прекрасный день для бани, если не считать того, что он посреди рабочей недели. Для кожи эффективными будут масляные маски. Натрите яблоко на терке, добавьте по 1 ч.л. оливкового масла и крахмала. Нанесите на лицо и шею на 20 минут, затем смойте теплой водой. Рецепт для нормальной кожи. Сегодня, завтра и послезавтра - подходящее время для деп...
Секрет твоей красоты на 23 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 октября, среду Второй монодиетный день месяца. На выбор яблоки или молоко. Хорошо бы принять горячую ванну . Осенью нередко кожа начинает шелушиться. Помочь в этом случае может ванна с крахмалом. 350 г крахмала размешайте в двух литрах воды и влейте в подготовленную ванну. Продолжительность процедуры - 15 минут. А еще сегодня можно сделать мини-ванночку - только для рук. Или провести для них такой уход: смешайте поровну крахмал и глицерин и вотрите на ночь в к...
Секрет твоей красоты на 22 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 октября, вторник С утра натощак выпейте стакан воды и в течение дня старайтесь пить побольше. В число рекомендованных напитков входит также зеленый чай. Хорошо провести вегетарианский день. Или хотя бы не употреблять жареные блюда. Прекрасный день для очищения кожи . Можно использовать свежевыжатый апельсиновый сок: просто нанесите его на лицо, шею и грудь ватным тампоном. Для чувствительной кожи, разбавьте сок кипяченой водой. Если есть возможность, оставьте ...
Секрет твоей красоты на 21 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 октября, понедельник Наступает время монодиет. Сегодня первый день. Варианты: яблочная, овощная, фруктовая, молочно-творожная. Несоблюдающим монодиету сделать упор на злаковых. Выберите для лица ягодную маску - сегодня они наиболее эффективны. Подходящий день для депиляции и стрижки. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 20 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 октября, воскресенье Постарайтесь провести вегетарианский день, и пусть вам послужит утешением то, что больше никаких ограничений в питании нет. Хорошее время для того, чтобы заняться волосами . Дрожжи благоприятно влияют на рост и состояние волос. Разведите 30 г свежих дрожжей (сухие не подойдут) в 0,5 л теплой воды. Добавьте 1 яйцо, 1 ч.л. сахара и дайте настояться в тепле. Когда смесь поднимется, одну ее часть вотрите в кожу головы, другую равномерно распре...
Секрет твоей красоты на 19 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 октября, субботу Желательно есть то, что приготовлено своими руками, и лучше, если это будут не мясные блюда. Хорошо готовить блюда восточной кухни, тем более что остаются актуальными боовые. Сегодня полнолуние, так что вы и сами, наверное, догадываетесь о рекомендованных процедурах. Конечно, ванна Клеопатры . Еще было бы неплохо погулять подольше. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i...
Секрет твоей красоты на 18 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 октября, пятницу Сделайте выбор в пользу простых блюд: салатов, бутербродов. Актуальной остается белковая пища. Вечером приготовьте что-то из бобовых. Уход за коже сегодня до 18 часов! Остаются актуальными вчерашние процедуры. Попробуйте такую питательную маску (заодно она <поработает> и мягким скрабом: сложите в блендер половинку очищенного огурца, половину очищенного авокадо, 1 яичный белок, 2 ч.л. сухого молока. Все смешайте, поставьте в холодильник на полч...
Секрет твоей красоты на 17 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 октября, четверг День хорош для начала диеты. Из продуктов лучше предпочесть белковую пищу. Можно побаловаться пирожками, лепешками. А вот сладостями не увлекайтесь. Прекрасное время для маникюра и педикюра. Для лица - тонизирующие и питательные маски, после маски - массаж. Одновременно тонизирующим и питательным действием обладает яичная маска. Просто взбейте яйцо и послойно нанесите на кожу. Если кожа сухая, предварительно смажьте ее растительным маслом. До ...
