Не увлекайтесь сладостями, выпечкой. Нежелательны также орехи и мед. Хороша жидкая пища – супы, кисели, соки, зеленый чай.
Воспользуйтесь выходным и организуйте себе баню. Если нет такой возможности – придется принимать ванну)). Добавьте литр горячей (но не кипящей) воды к 100-200 г порошка какао (без сахара и ароматических добавок) и вылейте полученную жидкость в ванну. Затем на 15-20 минут погрузитесь туда же и расслабьтесь. После этой процедуры тело не только приобретет шоколадный запах, но и увлажнится кожа. А также улучшится настроение! День также подходит для стрижки, очищения
кожи, увлажняющих масок.