Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты. У Вас все готово для встречи Нового Года?
Добрый день всем читателям! Все неумолимее приближается Новый Год! Надеюсь, Вас это только радует) Все подарки уже куплены, обольстительный наряд приготовлен и заветные желания загаданы) Но в любом случае время еще есть, только не откладывайте все на последнюю минуту. А я со своей стороны хочу напомнить Вам, что ни наряд, ни вкусные блюда не помогут, если у Вас к празднику не останется сил. Поэтому обязательно, нет, не так, ОБЯЗАТЕЛЬНО) выделите время, чтобы выспаться 31-го числа и отдохнуть часик-другой д...
Секрет твоей красоты на 20 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 декабря, четверг Первый монодиетный день месяца - если вы их соблюдаете. Варианты сегодняшнего дня: яблоки, фрукты, молоко+творог. На сегодня хорошо планировать маникюр и педикюр, а также делать тонизирующие маски. Разотрите желток со сметаной (примерно 100г, добавьте мелко натертую лимонную корку, закройте и оставьте на 15 минут. Затем добавьте 1 ч.л. растительного масла, все хорошо перемешайте, нанесите толстым слоем на кожу и оставьте до высыхания. Затем см...
Секрет твоей красоты на 19 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 декабря, среда Пейте больше жидкости, в том числе соков (в идеале свежевыжатых, конечно. По возможности (и желанию) проведите вегетарианский день. Побалуйте себя сегодня ванной в травами, лучше всего с ромашкой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 18 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 декабря, вторник Сегодня желательно есть то, что приготовлено своими руками. И лучше, чтобы это было не что-то мясное. Предпочтение - кашам, картофелю и выпечке. Кожа с благодарностью откликнется на масляную маску. Например, такую: возьмите поровну творог, молоко, оливковое масло и морковный сок. Чтобы не возиться с отжиманием сока, можно просто натереть морковь на мелкой терке и добавить в маску. Наносят эту питательную маску толстым слоем. До встречи! Всегда...
Секрет твоей красоты на 17 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 декабря, понедельник Проведите день на легких блюдах: салатах, бутербродах. После обеда весьма рекомендуется следовать интуиции, особенно если она настаивает на молоке и твороге. День благоприятен для стрижки волос и омолаживающих процедур . Смешайте желток, чайную ложку сока алоэ и пол-ложечки меда. Нанесите маску на 20-25 минут на кожу лица, шеи и декольте (подходит для всех типов кожи. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ...
Секрет твоей красоты на 16 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 декабря, воскресенье Можно побаловаться разными пирожками и лепешками, но в целом день в питании нейтральный. Наибольший эффект сегодня будут иметь увлажняющие и питательные маски для лица. Натрите половинку огурца на мелкой терке, отожмите сок. В кашицу добавьте чайную ложку сметаны и несколько капель оливкового масла. Весь этот салат) нанесите на лицо и шею на 20 минут. Если кожа жирная, масло не добавляйте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list...
Секрет твоей красоты на 15 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 декабря, субботу В фаворитах сегодняшнего дня бананы, картофель и кисломолочные продукты. Постарайтесь есть меньше животной пищи. Прекрасный день для мытья, в том числе в бане. Пока выходной и время позволяет, сделайте питательную маску для волос . Натрите на мелкой терке небольшую луковицу, добавьте желток, по 1 ст.л. растительного масла и меда. Хорошо перемешайте и вотрите в корни волос. Укутайте голову примерно на час, а потом вымойте. Кроме этого, на сегод...
Секрет твоей красоты на 14 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 декабря, пятницу Предпочтите легкие овощные блюда. В целом, можно довериться интуиции, но опасайтесь переесть. Подходящий день, чтобы заняться состоянием проблемной кожи . Сделайте маску из цитрусового сока (лимон, грейпфрут, апельсин) и меда. Нанесите на 10 минут. Также можно заняться маникюром и педикюром. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 13 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 декабря, четверг Желательно практиковать раздельное питание, в остальном меню на ваше усмотрение. Сегодня новолуние, поэтому обязательно сройте планы, придумывайте мечты. А для красоты - сделайте ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 12 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 декабря, среда Можно побаловать себя выпечкой, но в целом лучше не нагружать желудок тяжелой пищей, обойтись супами, кефиром, и помнить, что из-за стало надо вставать слегка голодной. Активным уходом за кожей сегодня не занимаемся, но можно неспешно прогуляться и подышать свежим морозным воздухом. А перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся вместе с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: h...
