Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 24 октября, среду
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 октября, среду В меню сегодняшнего дня обычное здоровое питание: фрукты и овощи в больших количествах. Ну и плюс не совсем обычный пункт - кофе. Сегодня лучше всего заняться собой после 16 часов. Самый удачный выбор процедуры - очищением кожи и баня. Но если баня, да еще посреди недели, доступна не всем, то с очищением дело обстоит проще. Интересный и несложный рецепт - свежевыжатый апельсиновый сок. Просто протрите им кожу (не забудьте и шею, и грудь. Если вр...
Секрет твоей красоты на 23 октября, вторник
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 октября, вторник Вторая монодиета этого месяца. На выбор - провести день на яблоках или на молоке. В случае более полноценного) питания сделайте тем не менее упор на фрукты и овощи, салаты, орехи. С косметическими процедурами сегодня рекомендуется успевать до 15:30. Весьма эффективными окажутся различные травы: ванны с травами , лед из отвара. Приготовьте для своей кожи <эликсир молодости> из шалфея, зверобоя, мяты и календулы. Заварите 2 ст.л. смеси стаканом ...
Секрет твоей красоты на 22 октября, понедельник
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 октября, понедельник Пейте сегодня побольше жидкости. Нежелательны жареные и острые блюда. Подходящее время для проведения омолаживающих процедур . Бороться с морщинками помогает, например, медовая маска: просто нанесите чистый мед на лицо тонким слоев на 3-4 минуты, а затем снять горячей салфеткой или полотенцем. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 21 октября, воскресенье
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 октября, воскресенье Первый монодиетный день этого месяца. Хороший повод немного разгрузиться и посидеть на яблоках, овощах или молоке с творогом. Выделите сегодня время, чтобы заняться волосами , например, сделать укрепляющую дрожжевую маску. Разведите 30 г свежих дрожжей в 0,5 л теплой воды. Добавьте 1 яйцо, 1 ч.л. сахара и дайте настояться в тепле. Когда смесь поднимется, вотрите половину в кожу головы, а остальное распределите по всей длине волос. Накройте...
Секрет твоей красоты на 20 октября, субботу
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 октября, субботу До обеда продолжается время следования интуиции. В целом же лучше провести вегетарианский день - с упором на бананы и картофель. Сегодня стоит заняться уходом за проблемной кожей . Например, сделайте маску из сырого картофеля (на 15 минут. Такая маска уменьшает поры, снимает жировые излишки, а бонусом освежит лицо и разгладит морщинки. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a...
Секрет твоей красоты на 19 октября, пятницу
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 октября, пятницу Сегодня лучше есть то, что приготовлено своими руками - и желательно не мясное. Зато можно побаловаться выпечкой - если сами печете. После обеда обратите внимание на голос интуиции. Либо просто добавьте в меню побольше молока и творога. Самое время заняться маникюром и педикюром. И помимо этого побаловать ножки какой-нибудь приятной процедурой. Например, такой: нарежьте в тазик кружочками 2 апельсина и 2 лимона, налейте теплую воду и поставьте...
Секрет твоей красоты на 18 октября, четверг
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 октября, четверг Предпочтительны простые блюда - салаты, бутерброды. Ешьте больше белковой пищи (мясо, грибы, гречка, бобовые. \ День, как и вчерашний, подходит для стрижки, а еще для различных масок для волос . Чтобы волосы блестели, сделайте маску из кефира или простокваши. Обильно нанесите любой из этих продуктов на волосы и накройте голову пленкой, а затем завяжите полотенцем. Смывать через 15-20 минут. Такая маска не только делает волосы блестящими и шелк...
Секрет твоей красоты на 17 октября, среду
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 октября, среду День весьма благоприятствует началу диеты, так что если что-то подобное было в планах - пора эти планы воплощать в жизнь. На сегодня можно планировать стрижку и маникюр. А из всех косметических процедур самой полезной будет вечерняя баня. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 16 октября, вторник
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 октября, вторник В питании руководствуйтесь интуицией, только постарайтесь под ее руководством не переесть. Если интуиция личных предпочтений не высказывает, ешьте больше кисломолочных продуктов. Порадуйте кожу питательными и масляными масками. Кстати, всегда ли, делая маску, вы помните про шею? Давайте сегодня уделим ей персональное внимание. Слегка подогрейте растительное масло, нанесите на шею, а затем оберните ею сложенной вчетверо мягкой тканью и закрепит...
Секрет твоей красоты на 15 октября, понедельник
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 октября, понедельник Отдайте предпочтение овощным блюдам, в том числе салатам с растительным маслом. Сегодня опять будем наслаждаться ванной Клеопатры , так как на календаре новолуние. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
