Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секрет твоей красоты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Валерия

Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то, что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше не будет повода отлынивать от своей красоты!

Статистика

350 подписчиков
+1 за неделю
Выпуски
Статистика

Секрет твоей красоты на 2 ноября, пятницу

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 ноября, пятницу Сегодня, после ограничений вчерашнего дня, можно побаловаться разными варениками, блинами с начинкой и печеньем. Единственное пожелание - чтобы вся эта вкуснятина была вегетарианской. Из косметических процедур лучше всего заняться очищением кожи . Мелко смелите овсяные хлопья, смочите их водой и протрите кожу лица, как скрабом. При определенной привычке можно ничего не измельчать. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня ...

2012-11-01 08:06:03 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 1 ноября, четверг

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 ноября, четверг В идеале сегодня стоит провести сыроедческий день. Скорее всего, вы наконец-то посидите на салатах. Если так, обязательно порежьте туда лук или чеснок (хотя бы вечером) - как профилактику простуд, ну и просто сегодня острые овощи весьма показаны. Прекрасный день для того, чтобы заняться руками. Обычно мы редко уделяем им специальное внимание, потому что делать маски и ванночки для рук не очень-то удобно - нет возможности одновременно заняться че...

2012-10-31 16:56:02 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 31 октября, среду

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 октября, среду Сегодня лучше продолжить рыбный день, а также сделать упор на фрукты, салаты, соки. Не запрещены и сладости. Постарайтесь подольше погулять. Из процедур на сегодня можно запланировать стрижку, маникюр и очищение кожи . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...

2012-10-30 08:06:04 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 30 октября, вторник

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 октября, вторник Сделайте упор на молочные продукты, на орехи. Весьма благоприятны бобовые, ячмень (она же перловка. На ужин мясу лучше предпочесть рыбу. Уход за кожей сегодня только после 18 часов. А состоять он будет из очищения кожи . Самый простой скраб - из ягод винограда. Просто протрите кожу надкушенными ягодками и оставьте минут на 10-15. Фруктовые кислоты сделают свое дело, затем смоете все прохладной водой и станете еще красивее. До встречи! Всегда в...

2012-10-29 08:06:04 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 29 октября, понедельник

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 октября, понедельник Сегодня желательно соблюдать раздельное питание. В остальном - на ваше усмотрение. Сегодняшнее полнолуние буквально не оставляет мне какой-либо свободы выбора. Да, сегодня принимаем ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...

2012-10-28 08:06:04 + Комментировать

Секрет твоей красоты. Несколько секретов иммунитета

Добрый день всем читателям! Вот затянувшаяся осень, кажется, закончилась, и западал первый снег. Все успели напитаться витаминами? Наступает время проверки иммунитета на прочность. А я подскажу несколько секретов, как выйти из этой проверки с честью) Перед сном налейте в ванну холодной воды по щиколотку и медленно маршируйте в ней ровно одну минуту. Потом интенсивно разотрите ноги, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель. Делайте так в течение недели, потом недельный перерыв, и так еще два раза. Кате...

2012-10-27 19:56:06 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 28 октября, воскресенье

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 октября, воскресенье Есть можно побольше, но предпочтительна жидкая пища: супы, кисели. Нежелательны сладости (даже мед, выпечка, орехи. До 17 часов остаются актуальными омолаживающие процедуры . Сделайте, например, контрастные компрессы для шеи. 1 ст.л. мяты заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Горячий компресс из мяты накладывайте на 2 минуты, холодные (просто из воды) - на 5 минут. И так 5-6 чередований. До встречи! Всегда ваша - Валерия...

2012-10-27 08:06:06 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 27 октября, субботу

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 октября, субботу Нежелательно налегать на сладости, мясо, и жареные блюда. Зато можно побаловаться соленой рыбкой. Но в целом предпочтение растительной пище (особенно белковой, орехам, салатам с маслом. После 17 часов будут эффективными омолаживающие процедуры и последующий массаж лица. Хорошенько взбейте желток и ложку меда, нанесите на лицо (и шею) на 15 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь:...

2012-10-26 08:06:04 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 26 октября, пятницу

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 октября, пятницу Сегодняшний день весьма подходит для голодания, хотя после вчерашней монодиеты это не очень актуально. Тогда проведите рыбный день, а еще лучше - вегетарианский. К наиболее эффективным процедурам сегодня относятся очищение кожи и питательные маски . Что-то мы все о лице да о лице, давайте сделаем сегодня фантастический скраб для тела (почти из <1001 ночи. Измельчите орехи (какие есть, смешайте с медом и оливковым маслом и натрите кожу этой сме...

2012-10-25 08:06:04 + Комментировать

Секрет твоей красоты на 25 октября, четверг

Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 октября, четверг Третья и последняя монодиета этого месяца. Выбирайте: компотная, фруктовая, молочно-творожная. Дневной сон послужит во благо вашей красоте, если удастся выкроить на него время. А также было бы неплохо сделать масляную маску. Натрите на терке яблоко, добавьте по 1 ч.л. оливкового масла и крахмала. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i...

2012-10-24 08:07:05 + Комментировать