Первый монодиетный день месяца – если вы их соблюдаете)). Варианты сегодняшнего дня: яблоки, фрукты, молоко+творог.
На сегодня хорошо планировать маникюр и педикюр, а также делать тонизирующие маски. Разотрите желток со сметаной (примерно 100г), добавьте мелко натертую лимонную корку, закройте и оставьте на 15 минут. Затем добавьте 1 ч.л. растительного масла, все хорошо перемешайте, нанесите толстым слоем на кожу и оставьте до высыхания. Затем смойте и ополосните лицо прохладной водой.