Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 22 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 ноября, четверг Второй монодиетный день. Только выбор не такой широкий: яблоки или молоко. Но и тем, кто диет не придерживается, лучше ограничиться салатами и растительной пищей. Сегодняшний уход за кожей - только после 15 часов! Давайте-ка побалуем себя ванной . Очень просто устроить, например, ванну с травами. 200 г трав заварите 2 литрами кипятка. Процедите и вылейте в воду для купания. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь:...
Секрет твоей красоты на 21 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 ноября, среду Сегодня надо обязательно выпить натощак стакан воды (если у вас в целом еще нет такой привычки, и вообще в течение дня пить побольше. Нежелательны жареные и острые блюда. Уход за кожей только до 14 часов! Если успеваете, займитесь очищением кожи . Хорошо очищает обычное растительное масло. Просто протрите лицо ватным тампоном с маслом, затем нанесите масла побольше. Через минуту-другую протрите лицо ватным тампоном, смоченным в чае или подсоленно...
Секрет твоей красоты на 20 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 ноября, вторник Первый монодиетный день месяца. Выбираем на свой вкус: фруктовую, овощную или молочно-творожную. Если не увлекаетесь монодиетами, то отдайте предпочтение кашам, орехам. Получается неинтересно, почти как вчера, лучше уж монодиету для разнообразия. Для ухода за кожей лучше всего выбрать питательную маску . Вот, например, вариант для сухой кожи: смешайте миндальные отруби (молотый миндаль без кожуры) с оливковым маслом в пропорции 1:1. Нанесите на...
Секрет твоей красоты на 19 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 ноября, понедельник Пейте больше жидкости, а в еде предпочтительны орехи, каши и фрукты. Кожа с удовольствием откликнется на омолаживающие процедуры . Смешайте 1 ст.л. воды и 1 десертную ложку желатина. Дайте постоять, добавьте 1 ч.л. бананового пюре. Смесь нанесите на кожу (возможно, удобнее будет сделать это ватным тампоном. Через 20-25 минут смойте маску. Если хотите совершенно волшебного эффекта - смывайте настоем лепестков розы (или хотя бы добавьте пару ...
Секрет твоей красоты на 18 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 ноября, воскресенье Сегодня лучше есть то, что приготовлено своими руками. В остальном особых ограничений нет. Побалуйте кожу увлажняющей маской . Разотрите банан в кашицу, добавьте 1-2 ложки сливок (или сметаны) и нанесите на лицо на 10 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 17 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 ноября, субботу День простой пищи: салатов, бутербродов. Можно прислушаться к интуиции, особенно если она советует что-то молочно-творожное. Прекрасный день для стрижки. А еще можно поухаживать за проблемной кожей . Например, жирную кожу полезно время от времени протирать капустным соком, а за 10 минут до вечернего умывания - соком квашеной капусты. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-...
Секрет твоей красоты на 16 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 ноября, пятницу Можно побаловаться различными пирожками, лепешками, сладостями. Но при всем при этом лучше провести вегетарианский день. На сегодня можно запланировать маникюр и педикюр, а также маску для волос . Для тонких волос можно сделать маску из натурального йогурта. 6 ст.л. йогурта смешать с яйцом, втереть в кожу головы, укутать на 15 минут, смыть. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http:/...
Секрет твоей красоты на 15 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 ноября, четверг Основу сегодняшнего рациона лучше составить из кисломолочных продуктов и белковых блюд. Но можно провести и голодание. Кожа обрадуется фруктовой маске . Натрите на мелкой терке яблоко и смешайте его с медом. Нанесите на 20 минут на кожу, а затем смойте и протрите лицо молоком. Кожа станет гладкой и шелковистой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 14 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 ноября, среду В питании можно следовать своим желаниям. Только постарайтесь не переесть. Хорошо, если желания будут крутиться в основном вокруг овощных блюд и салатов. Если вы давно планировали начать диету - подходящий день настал. Сегодня новолуние, так что нас ожидает ванна Клеопатры . Освободите себе вечер для этого прекрасного ритуала! До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.liv...
Секрет твоей красоты на 13 ноября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 ноября, вторник Предпочтительно раздельное питание. Сладости лучше исключить, а вот несладкой выпечкой вполне можно побаловаться. Косметические процедуры сегодня нежелательны. Единственное - примите душ перед сном, представляя, как вода смывает все неприятности этого лунного месяца. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
