Сегодня желательно есть то, что приготовлено своими руками. И лучше, чтобы это было не что-то мясное)). Предпочтение – кашам, картофелю и выпечке.
Кожа с благодарностью откликнется на масляную маску. Например, такую: возьмите поровну творог, молоко, оливковое масло и морковный сок. Чтобы не возиться с отжиманием сока, можно просто натереть морковь на мелкой терке и добавить в маску)). Наносят эту питательную маску толстым слоем.