Можно побаловать себя выпечкой, но в целом лучше не нагружать желудок тяжелой пищей, обойтись супами, кефиром, и помнить, что из-за стало надо вставать слегка голодной)).
Активным уходом за кожей сегодня не занимаемся, но можно неспешно прогуляться и подышать свежим морозным воздухом)). А перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся вместе с водой.