Проведите день раздельного питания. Лучше обойтись и без животной пищи, ну ладно, будем считать, что я этого не говорила)).
Эффективным будет уход за лицом и волосами с помощью трав. Для волос классика – отвар крапивы. А для лица попробуйте маску из зеленого чая. Возьмите щепотку зеленого чая, размельчите в ступке. Затем перемешайте порошок с тремя ложками йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой. В зеленом чае содержится много жизненно важных витаминов и минералов, полезных для кожи. Поддерживайте ими себя не только снаружи, но и изнутри, и кожа дольше остается гладкой и здоровой.