Актуальными остаются фрукты, орехи. Прибавьте к ним кисломолочные продукты – и будет вам счастье)).
Сегодня и завтра – очень благоприятные дни для различных косметических процедур. Можно планировать маникюр, педикюр, депиляцию. Вечером сделайте маску для волос. Чтобы волосы блестели, воспользуйтесь маской из кефира или простокваши. Обильно нанесите на волосы любой из этих молочных продуктов и накройте голову полиэтиленовой пленкой, а затем махровым полотенцем. Через 15-20 минут промойте волосы теплой водой. Такая маска не только сделает их блестящими и шелковистыми,
но и предотвратит появление перхоти.