Второй монодиетный день месяца. На выбор яблоки или молоко.
Хорошо бы принять горячую ванну. Осенью нередко кожа начинает шелушиться. Помочь в этом случае может ванна с крахмалом. 350 г крахмала размешайте в двух литрах воды и влейте в подготовленную ванну. Продолжительность процедуры – 15 минут. А еще сегодня можно сделать мини-ванночку – только для рук. Или провести для них такой уход: смешайте поровну крахмал и глицерин и вотрите на ночь в кожу.