Сделайте выбор в пользу простых блюд: салатов, бутербродов. Актуальной остается белковая пища. Вечером приготовьте что-то из бобовых.
Уход за коже сегодня до 18 часов! Остаются актуальными вчерашние процедуры. Попробуйте такую питательную маску (заодно она «поработает» и мягким скрабом): сложите в блендер половинку очищенного огурца, половину очищенного авокадо, 1 яичный белок, 2 ч.л. сухого молока. Все смешайте, поставьте в холодильник на полчаса, затем нанесите на лицо на 30 минут.