Не объедайтесь, предпочтение опять же легким блюдам. Из чего их готовить, легкие? Выбор сегодня большой. Молочные продукты, мед, крупы, картофель, бананы, соления, субпродукты, баклажаны, черника. Животной пищи поменьше, и не увлекайтесь мороженым, хотя в принципе сладости не возбраняются.
На сегодня можно планировать маникюр и педикюр. А также заняться проблемной кожей. Чтобы избавить лицо от жирного блеска: пропустите несколько листьев белокочанной капусты через мясорубку, добавьте взбитый белок 1 яйца, наложите на лицо на 10 минут.