Сегодняшний день лучше сделать вегетарианским. Предпочтите овощные блюда, салаты с растительным маслом. Можно побаловаться острыми блюдами. А можно поголодать)).
Хорошее время для очищения кожи и масляных масок. После маски сделайте массаж лица. Можно расслабиться в ванне в ромашкой. Попробуйте такой скраб: 1 ст.л. свежевыжатого апельсинового сока, 2 ч.л. соли, по 1 ч.л. молока и рисовой муки. Все смешать и помассировать лицо.