Предпочтите белковую пищу и используйте больше пряностей. Нежелательны блюда красного цвета.
Наиболее эффективным будет уход за волосами и ножками. Если ваши волосы жирные, побалуйте их смесью из сырого картофеля, меда и яичного белка. Для приготовления такой маски возьмите керамическую посуду и положите в нее кашицу из сырого картофеля (предварительно хорошо вымойте клубни и неочищенными натрите на мелкой терке), взбитого яичного белка и 1 ст. л. меда. Все тщательно перемешайте и после этого добавьте щепотку соли и 1 ч. л.
толокна. И еще раз все хорошенько перемешайте. Дальше наносите маску, как обычно и держите, сколько получится. Можно планировать маникюр, педикюр.