Примерно при том же наборе продуктов, что вчера, можно устраивать праздник живота)). Нежелательны острые и жареные блюда.
Уход за собой только до 15 часов! Подходящие варианты: маска для волос, уход за проблемной кожей и очищающие процедуры. Очистите грушу, выньте серединку и натрите на мелкой терке (а лучше даже пропустить через мясорубку/блендер). В получившуюся кашицу добавьте яйцо и 2 ст.л. оливкового масла. Маску нужно наносить на волосы равномерно и не смывать как минимум 15 минут. Потом помыть голову шампунем.
Эта яично-грушевая маска восстанавливает структуру волос и хороша в межсезонье, когда волосы подвергаются вредному воздействию температуры и ветра.