Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

4-й день.

Сегодня я у мамы и весов там нет. Однозначно это дополнительная мотивация, чтобы в понедельник был отвес.
План по шагам а вчера выполнен.
Установка на выходные - не есть после 18.00 ( условно), постараться обойтись без пива)..

Посмотрим что из этого получиться...

Оставить комментарий>> 

Зимний марафон: День в свое удовольствие. 07 января.

Привет всем заглянувшим! 

У меня вчера с утра отменилось занятие по вождению и поэтому я вообще весь день не выходила из дома . На шагомере было чуть больше тысячи шагов  

Далее... 

Пора пора уже худеть!

Вчера я ходила покупала себе одежду для новой работы. Купить то купила, но вышла из магазина расстроенной. Столько всего красивого, и по цвету подходящего (форма на работе - белый верх, чёрный низ), но размеры 42-44... А мне же это все мало 

Далее... 

Тут должен быть заголовок, но не будет его... Не придумала я

Привет! Ну во-первых, всех с прошедшими уже праздниками! А во-вторых, наконец-то я могу полноценно вернуться на Diets! Ура!  Соскучилась, сил нет! 
Прервалось моё похудение в конце 2019 так особо и не успев толком начаться, по всяким приятным причинам.

Вообще, 2020 год для нашей семьи стал счастливо-расширительным.

Далее... 

Жизнь продолжается 07.01.21

Приветики!
Проснулась в 7.
Работа.

В обеденный перерыв сделала тренировку.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Страдаете ли Вы синдромом жертвы?"

Убеждены в своей хронической невезучести? Стали чаще жаловаться на судьбу-злодейку? Узнайте, страдаете ли Вы синдромом жертвы. 

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Американские горки/ Диета Мартина Катана

Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось потерять 31 килограмм веса, вследствие чего он написал и выпустил книгу в 1986 году. Диета пользуется популярностью и по сей день, базируется на чередовании калорийности и, по мнению её создателя, оптимально подходит для женского организма.

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

Польза клетчатки для организма

Клетчатка - это пищевые волокна, которые не усваиваются организмом вовсе или усваиваются лишь частично. Многие наслышаны о том, что клетчатка весьма полезна для организма, но не каждый может ответить, в чем именно эта польза заключается.

Далее...

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь января"

Конкурс "Лучший пользователь января"Дорогие друзья! Поздравляем вас с новым годом! Желаем тепла и уюта вашим домам, здоровья и счастья вам и вашим семьям.

Годы сменяют друг друга, а традиции сайта остаются. Мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".

Конкурс "Лучший пользователь января" продлится с 1 по 31 января, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены следующих призов от издательства INSPIRIA.

Узнать подробности и принять участие>> 

 Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное