Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

С наступающим 2021 годом!

С наступающим 2021 годом!Вот и близится к концу 2020 - пожалуй, самый необычный год на памяти многих из нас. Он преподнес нам немало сюрпризов, как хороших, так и не очень. Нам пришлось научиться жить по-другому: больше времени проводить в домах, отказаться от многих привычных видов развлечений и отдыха, привыкать к ношению масок и использованию санитайзеров. Как бы то ни было, уходящий год подарил нам много ценного опыта и позволил посмотреть на многие вещи с другой точки зрения. Мы стали более гибкими и предусмотрительными, стали больше ценить друг друга и саму жизнь. Нам точно будет что вспомнить и рассказать будущим поколениям.
Дорогие пользователи! От всего сердца поздравляем вас с наступающим 2021 годом! Пусть все невзгоды и болезни останутся в прошлом. Искренне желаем вам и вашим близким здоровья, благополучия, тепла, добра, мирного неба над головой, радости и улыбок.
Спасибо, что провели этот год в нашей дружной компании. До новых встреч в новом году 

С Новым годом, с Новым счастьем, друзья! 

Оставить комментарий>> 

Каникулы

Я не пропала - у нас каникулы. Так что меньше времени сижу перед компьютером. Что такого полезного делаю? Ничего особенного.

Далее... 

Предновогодняя территория счастья. 29.12-30.12 - выходные. С НАСТУПАЮЩИМ!!!

Всем доброго!!! 

Выходные пролетели...

Далее... 

Не буду подводить итоги, тупо не хочу..

Всем привет!
Не хочу подводить итоги года... просто не хочу..

много чего было...столько всего, что пальцы в кровь можно стереть печатая..

Далее... 

Каким был для меня 2020

В прошлом году делала обзор года, недавно перечитывала, интересно было  Решила для истории задокументировать и этот год 

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Умеете ли Вы отдыхать?"

По-настоящему успешный человек умеет не только плодотворно трудиться, но и расслабляться. А Вы умеете отдыхать?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета для холодного времени года

Знакомое многим осеннее-зимнее увеличение массы тела является защитной особенностью организма – за счёт увеличения подкожно-жировой клетчатки организм защищается от переохлаждения.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Что вам делать сейчас. Тут несколько целей, которые стоят того, чтобы их ставить. 1). присвоить наконец себе свои достижения и убрать привычку обнулять результаты, говорить о себе: "да ничего особенного в моих достижениях нет", "все банально"; пока вы не сможете опираться на свои успехи, далеко не продвинитесь. Убрать эту привычку мыслить "ДА, НО...". 2) стать более решительной, потому что вечные сомнения - это то, что тормозит вас и мешает выбрать одну из нескольких целей. 3) поднять самооценку, перестать быть мнительной. 4) у вас в голове есть некоторые мысли - блоки, которые включают внутреннего саботажника (поступили второй раз в институт, и заново скатываетесь в те же проблемы без внешних видимых причин). Нужно про них узнать подробнее и изолировать. Все, что я описала - работа либо сама с собой, либо с психологом. Со вторым быстрее, точнее, проще в каком-то смысле. Но не легче. Это работа, там много эмоций, риск встретиться с болью и так далее. Но эффективно. 

Фитнес-видео

Упражнения на тренировку рук

Желание обрести красивую спортивную форму - мечта представителей и слабого, и сильного пола. Одной из проблемных зон при этом являются руки. Избавиться от дряблости рук помогут упражнения на тренировку мышц бицепса и трицепса.

Далее...  

 Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное