Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Начало

Привет всем!
Не была на сайте 9,5 лет. Мой вес теперь составляет 96,7 кг 
Теперь буду стремиться к 75 кг для начала. Хочу в идеале 65кг!
Итак, на первые 10 дне: пищевое окно с 11 до 19, отсутствие выпечки и сладостей, преимущественно белковая еда.
Начала вчера тренировки.

Очень надеюсь на результат!!!

Оставить комментарий>> 

Отпускные заметки ч.3: Португалия, Алентежу, шахта Сан Домингуш

Всем привет!  Продолжаю про отпуск 

Главная достопримечательность рядом с отелем - это уже неработающая шахта Сан Домингуш. Римляне добывали золото и серебро в районе Сан Домингуш в течение приблизительно 400 лет. Добыча там прекратилась, когда римляне ушли. В 1855 году добыча полезных ископаемых  была возобновлена. 

Далее... 

А дома цветы и котики)))

Всем привет! 

Всех с началом осени  Лето пролетело...даже не заметила когда. Вчера после работы бегали по магазинам - купили нам с мамой обувь и цветочки... Захотелось красоты в квартире.

Далее... 

Веселый баклажан, обновки, удивительная природа

Всем сентябрьский привет!
У нас официально до 21 сентября лето, так что не надо меня поздравлять с осенью 

На улице плюс 21 и следующую неделю тоже, так что лето, лето ещё .

Далее... 

Вернуть 72! Миссия выполнима!!! На дворе сентябрь...

Всем доброго!!! 
Ну что, самочувствие не так, что бы очень, но пойдет.
Немного хлюпаю носом, но это ерунда 

У нас дожди зарядили со вчерашнего дня.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Достаточно ли Вы мотивированы на работе?"

По оценкам американских экспертов, мотивированный сотрудник может повысить эффективность своей работы на 40%. А Вы достаточно мотивированы?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета доктора Хорвата

Диета разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы тают постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Проводится диета в течение недели, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
То, что Вы хотите себя заставить что-то сделать - уже не экологично в самом начале пути. Человека невозможно заставить что-то сделать, если нет угрозы жизни. Не думаю, что Вы себе такого желаете.
Вы пишите, что знаете "надо похудеть", но тут же вопрос, а знаете ли зачем Вам это делать?
Как только Вы для себя поймете зачем Вам худеть, Вы сразу решите вопрос с началом пути к стройности.
Мотивация идет от осознания ответа на вопрос "Зачем?". Начните с этого.

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для идеального пресса

Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь сентября"

Конкурс "Лучший пользователь сентября"Дорогие друзья! Предлагаем провести сентябрь в нашей компании, ведь для самых активных пользователей месяца издательство Эксмо подготовило свои призы.

 

Оставить комментарий и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное