Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Доброго утречка! День сегодня радует
прохладой! Вчера парило неимоверно, даже дышать трудно было... Но в доме у нас прохладно, поэтому спасалась как могла) День вчера прошел довольно плодотворно. Я и на огороде покопаться успела, и в доме, и даже сделала тренировку! Правда, учитывая СКОЛЬКО потОв с меня сошло на грядках, на тренировку можно было бы и забить Грядки порадовали кабачками,
перцем, огурцами и даже морковкой! А еще начались томаты Я довольна как розовый слон Только весы не порадовали.. Вернее, села батарейка и я не увидела результат. Жалко, но денек потерплю!) Как ни странно, питание удается держать на заданной планке, срывов небыло, и что самое важное, я пока обхожусь без сладкого! Это, на самом деле, для меня маленькая победа! Потому что я жуткая сладкоежка и прожить день без сладкого для меня уже подвиг! Я об этом подумала только сегодня утром и очень удивилась)) Помню, мне как-то предлагали заменить сахар сахарозаменителем... Это просто...фу... Простите... Ну реально противно было!
Вкус меняется при любой концентрации. Так что, я от этого дела отказалась, пусть стоит дальше. Даже мед не заходит, кажется жутко сладким, аж зубы сводит! Держусь пока, не срываюсь! Хотя сегодня соблазн будет... У бабушки ужа ДР, будут шашлыки на даче, тортик и прочие искушения. Решила слопать шашлыка немного, а вот тортик даже не нюхать. А то потом не
остановлюсь Кстати о вредностях! Я, помнится, писала, что хочу уменьшить потребление картофеля и сладкого. Так вот, пока сила воли держится, не особо так и тянет. Пока отказ проходит очень даже хорошо! На работу взяла с собой очень вкусную вкуснятину! З: овсяновблин с творожным сыром и помидором ( за него душу продать можно!) П: нектарин, банан О: рис с 2 куриными котлетами ( жареные без масла) П: фундук 40г У: шашлык (много лопать не
буду, скоро взвешиваться )
Недавний сон до сих пор будоражит мое сознание - легка, движения свободные, мне просто хорошо и внутренне и внешне все радует. Если я такое смогла пережить во сне, значит и в реальности проживала.
Начала листать фото, которых единицы остались (никогда не любила фотографироваться) и нашла то, которое соответствует времени, где мне было хорошо и легко.
Привет. Я быстро. Диета идёт, правда с небольшими нарушениями, ну как без них. Вот, например, мама пришла с моими любимыми корзиночками с вишней. Я съела),одну),
потом ломка... Не знаю, как у кого, меня ломает всегда после нарушений, хочется еще и еще... ЭТо длится примерно день, потом втягиваюсь...
Итак, я вместе с котиком твёрдо стою на пути выздоровления. Бегемоша снова начал вить из меня верёвки. Машет лапой, если что-то ему не нравится, орёт не
своим голосом, требуя внимания и завёт меня его кормить, потому что без поглаживаний и уговоров нам есть скучно.
По статистике в первый год после диеты сохранить достигнутый результат удается только 10% похудевших, во второй – всего 5%. Узнайте, сможете ли Вы удержать свой новый вес.
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько
по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Здравствуйте! Той информации, которую вы прислали, совершенно недостаточно, чтобы ответить на ваш вопрос. 9 лет жизни как соседи: и какие же у вас чувства к мужу-соседу? Какие чувства у него к вам? Что вас удерживает вместе? Как вы общаетесь? И общаетесь ли? Вам с мужем со всем этим нужно разбираться. Вместе. Если вместе не получается, то придется кому-то из вас разбираться в одиночку. Если ни один из вас на это не решится, тогда и дальше
будете примерно так жить.
Изящная, тонкая талия всегда считалась одним из главных символов красоты и женственности. Как сделать талию тонкой без вреда для здоровья и особых временных затрат? Очень просто! Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс упражнений, представленный в видео ролике.
Лето, солнце, жара!.. Хочется гулять, встречаться с друзьями, купаться, загорать… Но это не повод забросить общение на сайте. Ведь мы, дорогие друзья, худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь июля» продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять самых активных участников проекта получат вкусные и полезные призы от бренда FitnesSHOCK.
Грядки порадовали кабачками,
перцем, огурцами и даже морковкой! А еще начались томаты 
Я довольна как розовый слон 
Только весы не порадовали.. Вернее, села батарейка и я не увидела результат. Жалко, но денек потерплю!)
Держусь пока, не срываюсь! Хотя сегодня соблазн будет... У бабушки ужа ДР, будут шашлыки на даче, тортик и прочие искушения. Решила слопать шашлыка немного, а вот тортик даже не нюхать. А то потом не
остановлюсь 
(много лопать не
буду, скоро взвешиваться 
