Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вот сегодня чуть больше трех недель как я перешла с кето на что-то типа пп, а точнее 3 недели и 3 дня. С момента как я вообще худею, а это с 29 мая прошло 44 дня. С этого момента результат мой минус 8.6 кг, из них три недели пп принесли мне ровно минус 2 кг. Что я хочу сказать, меня все устраивает. Медленно, но верно. Тем более быстро и нельзя, кожа тоже должна успевать, мне уже не 20 лет. Как же мне нравится это пп. Я так соскучилась по кашам, фруктам. Овсяная каша, как оказалось, очень даже вкусная. С каким наслаждением я завтракаю, не передать. И полдник у меня - это кефир с ягодками или фруктами. Просто объедение. Я ничуть не скучаю по колбасе, ну ни чуть, наелась, смотреть на нее не могу. Конечно не все так безоблачно. Нет, я не срывалась. Но, вчера мама, а она на пп со мной, решила для всех остальных напечь пирогов. Что мне пришлось пережить не передать. У меня от ароматов сводило челюсти. Внутренний голос твердил, а может ну его это пп и пирожок заточить. Но я не сдалась. Просто пообещала, что обязательно поем пирогов, но потом, когда дойду до цели, я буду себе их позволять, но не часто. Но не сейчас. И мой организм за мои страдания меня вознаградил. С утра минус 1 кг. Еще есть у меня для себя награда одна. У младшего сына 3 августа др будет, 1 годик. Вот и решила, что если дойду я к этому времени до цифры 80кг, то позволю себе кусочек торта съесть, который сама делать буду. Потому и стремлюсь теперь, осталось чуточку, всего 1.5 кг. Надеюсь успею. Так тортика охота.
Ну а пока продолжаю, сейчас мне комфортно как никогда.
Мне было хорошо с тобой... И хотя я изначально знала, что придётся расстаться, я была счастлива. Месяц проведённый с тобой останется в моем сердце навсегда. Я не думала о расставании, я просто получала удовольствие. А ты можешь его доставлять.
Выходные были приятные и домашние. Мы поставили детям большой бассейн, младший даже может проплыть в нем. Я в него сегодня после забега занырнула. Кстати пока бежала - меня укусило какое-то насекомое. Боль ужасная, как иголку втыкают.
Кетогенная диета – образ питания, подразумевающий употребление продуктов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Она была разработана в далеком 1921 году и чуть позже нашла применение в лечении эпилепсии. В наши дни кетодиета считается весьма эффективной как в избавлении от лишних килограммов, так и в борьбе с различными заболеваниями.
Здравствуйте! То, о чем Вы пишете, может быть связано с неведением себя. Возможно, у Вас не сформировано представление о себе, как об отдельной, уникальной личности, которая очень много значит сама по себе, а не в контексте чужих мнений. Поэтому Вы и пытаетесь сформировать образ о себе за счет других глаз. Когда оценка отсутствует или не совпадает с идеалом, который, наверняка, у Вас есть, появляется неуверенность в себе. Вы можете вспомнить, когда это у Вас появилось?
Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.
Лето, солнце, жара!.. Хочется гулять, встречаться с друзьями, купаться, загорать… Но это не повод забросить общение на сайте. Ведь мы, дорогие друзья, худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь июля» продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять самых активных участников проекта получат вкусные и полезные призы от бренда FitnesSHOCK.
