Многие вещи
за компанию получаются
значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Рано или поздно в школьные годы каждому из нас был задан вопрос "Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?" Годы идут, а вопрос,
как мне кажется, актуален до сих пор. Для кого-то он связан с профессией, а для кого-то (как и для меня собственно)- с набором личных качеств, черт характера и внешности. Я хочу поделиться своим планом- фантазией на эту тему. Но буду рада и ваши ответы почитать. Начнем?
1. Я хочу быть стройной. Начала именно с этого, ведь
сайт посвящен изменению своего тела в первую очередь. 2. Я хочу быть более хорошей дочерью. В первую очередь хочу помогать материально, но в силу того, что тратить я так и не научилась- это трудно. Тут даже (к моему стыду) занимать приходится.С ма то мы видимся часто но только дома: мы никуда и не ходим особо. А хотелось бы. 3. Я хочу быть лучше для своей собаки. Дело в том, что Дже я свою люблю
безумно, но не всегда с ней гуляю (она чихуа-хуа и может ходить на пеленку), забываю во время сделать прививку, подстричь когти и тд. 4. Я хочу быть смелее. Я часто отказываюсь от чего-то интересного, лишь потому что страшно что-менять 5. Я хочу обладать лидерскими качествами. Очень часто ввиду того, что я слишком воспитана, меня перебивают на работе и я перестаю рассказывать о чем-то. Всегда
обидно, но перебить невоспитанность или указать на это не хватает наглости (?). 6. Я хочу принять себя со своими эмоциями, внешностью, характером. Но все чаще в голове звучит что-то типа "Ну почему я не такая как она?". 7. Я хочу быть достаточно самодостаточной (звучит то как) чтобы не делать акцент на своем одиночестве 8. Я хочу быть лучшей на работе ( а почему бы и нет?) 9. Я хочу быть хорошей подругой. А для этого нужно различать кто подруга, а кто просто сливает на тебя свой негатив 10. Я хочу всегда хорошо выглядеть: маникюр, никаких отросших корней, везде гладко-выбритаи брови выщипаны. Но иногда на это нет денег, а иногда и лень (ну вы меня понимаете) 11. Я всегда хочу выглядеть
стильно 12. Я хочу быть хорошей спутницей достойному мужчине ( да только принца нет, где ж он подевался? я не поняла)
Все упирается в дикую работу над собой! Но может вот он- шанс? Когда я не связана отношениями, когда подруга переехала в другой город... Может вот он-шанс??? Я хочу так думать)
Знаете я поняла что мне нравится быть женой и мамой. Все эти "что приготовить?", "во что одеть?", "как сформировать бюджет?". Это оказывается очень занимательно, если подходить к этому творчески. Конечно бывают дни когда хочется убежать и спрятаться чтобы послушать тишину. Но эти даже не дни, а минуты заканчиваются когда я вижу улыбку
детей. В нашем регионе зима не хочет уходить и сегодня снежок уныло падает на дорогу, создавая слякоть. Небо серое и хмурое. Дома тепло и вкусно пахнет только что приготовленными котлетками. Я взялась за сложное заданиеприучать дочку к засыпанию в кроватке.
Ну вот, дожились! Я вчера прогуляла тренировку. Вышла с формой, треть пути прошла пешком. Но у меня побаливало колено, причем, прилично так побаливало. И я решила на треньку не пойти. Было неприятное ощущение, как в школе или университете. Поэтому я затарилась выпечкой и пошла домой, заедать боль.
Спасибо всем, кто откликнулся на мой пост. Поняла, что моя история некоторых заинтересовала и хотели бы знать продолжение.
Итак, как и собиралась я поговорила. Спросила, как обстоят у нее дела с устройством на работу, на что она рассчитывает. Отвечает, что все глухо. И тут меня понесло. Я говорю, « А что ты сделала чтобы было не глухо? Ты нашла хоть одну вакансию? Почему не откликнулась на вакансии в Тинькофф банке? На работу в школу ты не хочешь, администратором в КЦ тоже. А что же ты хочешь? Себе то можешь
ответить на этот вопрос? Даже не мне». И все в таком духе. В общем Баба яга на метла отдыхает по сравнению со мной.
Кто всегда недоволен. В ракурсе нашего форума: весом, внешностью. А ведь в итоге вы недовольны своей жизнью. И это мешает. Элементарно мешает жить. Потому что все хорошее откладывается в будущее. На тот момент, когда похудею, сделаю что-то с собой. Что-то, чего мне не хватает, чтобы пришел час Х, который все
изменит.
Ирония судьбы в том, что даже если и час Х наступит и вы добьетесь цели и даже возможно ощутите мгновения абсолютного восторга. На смену этой эйфории опять прийдёт недовольство.
Счастье
зависит от умения человека радоваться тому, что у него есть, и не
огорчаться из-за того, что заполучить не удалось. А Вы довольны своей
жизнью?
Создатели
всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают
диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым
существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной
90-дневной диеты С
каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день
- разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после
витаминного, а затем снова белковый.
Диета
рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12
часов,
последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное
количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько,
сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара,
фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго
запрещён.
Бывает
такое, что попадаются не те люди. Но если это происходит снова и снова,
тогда, возможно, есть что-то внутри. Например, люди могут как зеркала
отражать что-то в Вас. Что-то, что не хочется видеть или принимать. Скука,
например, часто связана с отсутствием контакта с собой. А отсутствие
близкого контакта с другими - это уже отражение внутреннего
состояния. И какой бы классный человек не попался на пути, как бы он вас
ни "развлекал", все равно контакт установить не получится. Нет такого
внутреннего опыта или он заблокирован.
Первый
шаг к разрешению какого-то вопроса - это желание получить ответ.
Попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения вопроса "Что здесь про
меня?". Может
быть на самом деле страшно вступать в отношения с другими? Есть страх
близости. И если приятельские отношения начинают переходить на уровень
дружеских, то срабатывают защитные механизмы. И хочется неосознанно
выйти из этой связи. Поразмышляйте, поищите свои
ответы.
На
сегодняшний день существует более 250 различных диет. Многие диеты
объединяет один признак - быстрое снижение веса, что и объясняет их
популярность. Это является проблемой современной диетологии: попытки
быстро снизить вес зачастую дают обратный эффект - резко сброшенные
килограммы возвращаются обратно, да еще и с некоторой прибавкой.
С
чем связан такой обратный эффект? Как можно избавиться от лишних
килограммов и удержать вес в норме? Об этом специально для Diets.ru
рассказывает Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной
медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети
фитнес-клубов X-Fit.
Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса"Лучший пользователь
месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлитсяс 1 по 30 апреля, и по его итогампять лучших пользователейполучат замечательные наборы книг от издательства «Эксмо»*.
