Многие вещи
за компанию получаются
значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Не знаю кому на себя пожаловаться... Что я за размазня какая-то. Я знаю что себя надо любить и нельзя ругать. Ну блин... Как мне взять себя в руки. Надо худеть, надо. Я всё понимаю, держусь. Но чувствую, вот- вот сорвусь. Всё прочитала, подобрала для себя систему питания. Не
всегда могу сдержаться. Раздражают джинсы в обтяг, живот висит. Дом, работа, дети. Вроде живи и радуйся. Апатия какая-то. Как себя настроить на хорошее?
Приехала в понедельник после консультации в областной. Лечение прохожу у пульмонолога назначили химиотерапию на 3 месяца. После двух недель приема лекарства начались побочки ( стоматит) и боли в животе. Пульмонолог дает талоны к челюстно - лицевому хирургу и абдомиальному хирургу.
Челюстно-лицевой не
понял цели моего визита, стоматит он не лечит, спросил болят зубы или нет, сказала нет. В листе приема написал жалоб нет, полость рта санирована. Абдом хирург нашел на животе грыжу, сказал надо подшить, у меня пуповая уже 10 лет подшита сеткой.
Сегодня ходила с малЫм зуб выдирать. Еще молочный, но уже плохой. Ходили в ту детскую стоматологию, где прошло моё золотое детство ))))
Ну, пришли к хирургу. Спрашивают:"Первый раз?" "Да" "Ну тогда садитесь и берите сына на руки" (я уж не стала уточнять, что
внука.
А надо сказать, что у меня какой-то таракан есть, я БОЮСЬ. Со страшной силой боюсь. Понимаю головой, что всё давно не так, как было 30 лет назад, но это никак не отменяет моей паники. И вот, сижу я в зубоврачебном кресле... И понимаю, что если меня начнет колошматить, то и малОй испугается... Как я это выдержала - не знаю )))) Но, справилась )))))
Всем хочу пожелать тепла в первую очередь. Второй день хожу с преподнятым настроением. Хотя на улице пасмурно, вчера вообще снег шел, утром ужасно болела голова.
Однако я позанималась. Настроение отличное. Так же сшила сыну галстук и дочке повязку на голову в стиле солоха)))
Привет, мои
хорошие! Вчера просто чудесный день выдался. Планов особых на него не было и тем приятнее получилось. Погода была отличная. Успела 20 тысяч намотать. Наболталась. Нагулялась. Даже успела зимние куртки частично постирать. Вчера дали первую лекцию и я ее сразу сделала. В общем кто молодец?
Планов кроме как ДР подруги
изначально не было. У нее 2 маленьких детей 1 и 3 годика. Исполнилось ей 38 лет.
Счастье
зависит от умения человека радоваться тому, что у него есть, и не
огорчаться из-за того, что заполучить не удалось. А Вы довольны своей
жизнью?
Создатели
всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают
диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым
существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной
90-дневной диеты С
каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день
- разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после
витаминного, а затем снова белковый.
Диета
рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12
часов,
последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное
количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько,
сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара,
фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго
запрещён.
Бывает
такое, что попадаются не те люди. Но если это происходит снова и снова,
тогда, возможно, есть что-то внутри. Например, люди могут как зеркала
отражать что-то в Вас. Что-то, что не хочется видеть или принимать. Скука,
например, часто связана с отсутствием контакта с собой. А отсутствие
близкого контакта с другими - это уже отражение внутреннего
состояния. И какой бы классный человек не попался на пути, как бы он вас
ни "развлекал", все равно контакт установить не получится. Нет такого
внутреннего опыта или он заблокирован.
Первый
шаг к разрешению какого-то вопроса - это желание получить ответ.
Попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения вопроса "Что здесь про
меня?". Может
быть на самом деле страшно вступать в отношения с другими? Есть страх
близости. И если приятельские отношения начинают переходить на уровень
дружеских, то срабатывают защитные механизмы. И хочется неосознанно
выйти из этой связи. Поразмышляйте, поищите свои
ответы.
На
сегодняшний день существует более 250 различных диет. Многие диеты
объединяет один признак - быстрое снижение веса, что и объясняет их
популярность. Это является проблемой современной диетологии: попытки
быстро снизить вес зачастую дают обратный эффект - резко сброшенные
килограммы возвращаются обратно, да еще и с некоторой прибавкой.
С
чем связан такой обратный эффект? Как можно избавиться от лишних
килограммов и удержать вес в норме? Об этом специально для Diets.ru
рассказывает Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной
медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети
фитнес-клубов X-Fit.
Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса"Лучший пользователь
месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлитсяс 1 по 30 апреля, и по его итогампять лучших пользователейполучат замечательные наборы книг от издательства «Эксмо»*.
