Многие
вещи
за
компанию получаются значительно лучше,
нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Доброе утро девочки. Ну...сегодня последний рывок перед выходными. Какой у меня вчера был тяжелый рабочий день...в какой то момент мне показалось что у меня потемнело в глазах...еле подолзла домой...и уже до 9 я мирно сопела без задних ног.
В 3 ночи сна уже не было. собственно после 3-х так и не удалось заснуть, несмотря на вчерашние рекомендации. Но все же это уже не с часа ночи не спать,голова бо-бо,аж подташнивает...у меня всегда так при недосыпе. Вес тот же, пока не отосплюсь и не налажу режим сна - я так понимаю с весом ничего не решу.
Вчера меня перемкнуло...сделала ярко-красный педикюр,из последних сил, но сделала.
Девочки, много ли тут таких, которые почти не
красятся? Имею в виду макияж, я уже больше двух недель кроме вв-кема ничего не использую. мажу реснички и брови касторовым маслом и купила какую-то мазилку на корни ресниц. все это я только неделю использую, но ресницы хоть стали видны, стали ярче. а то раньше смоешь тушь...и ресниц вроде как и не было.
Всегда на Диетс есть топовые душераздирающие посты, где девочки кричат о помощи... Или уже даже не кричат - просто изливают душу, а сердце уже каменное...
Всегда в таких постах что-то вытворяют мужики - бьют, бросают, уходят, предают. Мы не часто
знаем предысторию, хотя и такое случается. Понятно, что отношения строятся обоими партнерами, и я постоянно думаю - что же не так? Почему так многие несчастливы друг с другом, почему так многие несчастны когда их оставляют - даже если со стороны кажется, что отношения зашли в тупик...
Я буду рада, если вы поделитесь своим опытом - как положительным, так и отрицательным, своим субъективным мнением. Только об одном прошу - не надо друг друга шпынять и подкалывать. Все мы разные, у всех свой
опыт в жизни, опыт семейных отношений. Все мы ошибаемся. Итак "доброжелателей" хватает.
Всем привет! Начнем с хороших новостей - со вчера -400грамм (пока ПК работает, надеюсь, что так и дальше будет)
Соблазном вчерашнего дня стал японский шоколад, который после долгих переговоров с магазинами, все-таки был доставлен в Россию. Хочу немного рассказать об этом шоколаде. Из себя он представляет хрустяшку из рисовой муки и корицы, которую обмакнули в шоколад со вкусом зеленого чая. Ничего более удивительного я не ела, а довелось мне его попробовать у друзей, вернувшихся из Японии. Поэтому, я почти сразу
бросилась на поиски этого лакомства в интернет-магазинах, но увы, мои поиски успехом не увенчались.
Недавно только расположились со всей
сворой полежать минуточку после работы. Только глаза стали закрываться в сладкой полудреме, как является муж и с выражение лица "доброго дяди на дороге" вопрошает гневно: - ты где дефлектор потеряла?
Я так возмутилась. Где я что могла потерять и вообще где оно находится? и почему оно исчезло с поверхности моего автомобиля? Потом вспомнила, что утром что-то вдруг спорхнуло с капота. Я еще так поразилась, а Оксана еще говорит:
- да это куски асфальта летают Вот я это мужу и выложила и где это случилось. Ведь
поехал и нашел. Весь побитенький такой по кусочкам.
Пришла бабе, тобишь мне, рассылка из интернет-магазина, в котором я периодически делаю покупки: то подгузники по акции со скидкой, то игрушки, то ещё барахло какое.
А тут (радуют интернет-коробейники) для вас, как для обладателя суперстатуса, скидки, ажно двадцать прОцентов, на всяки разны деликатесы заморские. Хошь тебе спагетти с чернилами каракатицы, хошь самый
длинный в мире басмати из самой Индии! Хошь финики турецкие из Швейцарии! Хошь шоколад хранцузский из Ирана. Хошь - уксус бальзамический 12-летней выдержки. Воооот.
Глядит баба: продается оливковое масло, супер-пупер-вирджин, холодного отжима, итальянцы жали, чуть ли ни Челентано. Есть всяко, но особливо запала баба на винные бутылки с
олией. Одна - из черных оливок, другая - из зеленых, а третья - купаж! Цену не скажу, сказать стыдно, приличные люди месяц живут за такие деньги.
Злаковое
питание превосходно восстанавливает нормальную работу кишечника,
придает разнообразие повседневному рациону, снабжает организм
биологически активными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой. В
дни диеты запрещаются: соль, сахар, алкоголь.
Злаковая диета продолжается 1 неделю.
Пшеничный день 180 г зерен засыпать в 3/4 л воды и варить кашу 20 минут на слабом огне. Завтрак — каша + сахарин + 1/2 стакана молока. Обед — стебелек лука + 1 стакан овощного бульона (чуть отварить) + каша. Ужин — каша + йогурт (125 г) + сахарозаменитель + корица.
Пшенный день 180 г пшена в 3/4 л воды — вскипятить и оставить на слабом огне на 30 минут. Завтрак — 1/2 стакана теплого молока + каша + сахарозаменитель. Обед — 1 стакан овощного бульона +
каша. Ужин — 1
тертое яблоко + сок лимона + сахарозаменитель.
Видите
ли, тут изначально со вторым браком были ошибки. Больших чувств не было
ни с вашей стороны, ни с его (как впоследствии выяснилось), Ваша беда
похоже была в том, что вы сами многое придумали, но муж не разделял ваши
цели. Скорее принимал их как данность. Отсюда его безответственное,
незаинтересованное поведение по итогу. Жаль, что так сложилось у вас. Но
всегда можно двигаться дальше. Для того, чтобы преодолеть обиду, нужно
выйти из слияния, в котором вы находились, и дать себе возможность
отреагировать все чувства, что накопились.
Стройные
ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной
работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные
физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять
комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео
содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои
занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование -
гиря, гантели и стоечка.
Об
эффективных упражнениях для ног и технике их выполнения специально для
Diets.ru рассказывает Руслан, старший тренер фитнес-клуба X-fit Сенатор.
Здоровый
образ жизни – это регулярные занятия спортом, правильное питание и…
умение отказываться от лишнего и малополезного. И порой именно отказ от
чего-либо привычного, но совершенно
ненужного является невероятно сложным шагом. Предлагаем 2 июня отметить с
нами День отказа от излишеств и сделать этот шаг ради здоровья и
подтянутой фигуры, в связи с чем объявляем о начале замечательного, но
немного забытого за несколько лет конкурса.
Проведите2-16 июняс максимальной пользой для своего здоровья и красоты, не забудьте рассказать нам об этом вконкурсной группеи
получите замечательные призы от издательства Эксмо! Каким
будет ваш День отказа от излишеств – начнете питаться правильно, сходите
в салон красоты, займетесь спортом, выберетесь на природу... Решать
только вам! Ждем ваших рассказов!
Дорогие
друзья, поздравляем вас с наступлением лета! Пусть вам удастся
отдохнуть, набраться сил и энергии! Встречайтесь с друзьями, общайтесь с
близкими, уделяйте время своим семьям, наслаждайтесь каждым летним днем
и, конечно же, не забывайте про любимый сайт! Ведь мы худеем нескучно и
объявляем о начале нового этапа конкурса«Лучший пользователь месяца»!
Специально дляпяти лучших пользователейсайта Diets.ru
интернет-магазин продуктов для похудения и правильного питания«Диетерия»подготовил свои призы!*
