Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Ода фимиаму

Люди всегда верили в силу природы для лечения разных недугов, а потому еще в древности научились готовить и применять всевозможные лечебные масла из дикорастущих растений, а также из обычных садово-огородных трав и цветов, по мере их окультуривания.

История использования эфирных и растительных масел в лечебных целях уходит в глубокую древность. Археологи обнаружили флаконы с сохранившимися остатками различных благовоний еще в древнеегипетских гробницах, а бальзам, мирра и ладан упоминались даже в Ветхом Завете.

История упоминает применение масел еще в древнем Вавилоне — тогда эфирные масла применялись для дезинфекции различных помещений, особенно храмов. И в Древнем Египте знали о маслах многое – для врачевания и бальзамирования использовались вытяжки из растений и другие благовония.

Большой скачок в современном развитии применения эфирных и растительных масел, а также в популяризации ароматерапии, стартовал в 1904 году во Франции, когда в лаборатории известного химика Рене Мауриса Гаттенфоса произошел взрыв химических реактивов. Образовавшимся пламенем и осколками стекла ученому обожгло и порезало руки, он случайно окунул их в банку с лавандовым маслом, которое тогда часто использовалось просто как бальзам для рук – чтобы кожа не была слишком сухой и приятно пахла. Рене Гаттенфос был просто потрясен эффектом от столь простой процедуры – боль мгновенно утихла и легкое «нытье» ран прекратилось уже на следующий день, а ожоги от пламени зажили, даже не оставив шрамов.

Именно таким образом, известный химик, а затем и широкая общественность, познакомились опытным путем с удивительными целительными свойствами эфирных масел. После этого, эфирные масла стали очень популярны – во время Первой мировой войны их стали широко использовать при хирургических операциях.

Именно этот период – примерно 1914-1916 годы – обозначается как время, когда возник и сам термин «ароматотерапия» — использование ароматических масел для лечения. Первыми ароматерапию высоко оценили во Франции — там и по сей день очень активно развивают это направление лечения человеческих недугов.

В настоящее время ароматерапия стала практически повальным увлечением – различные фимиамы, ароматические свечи, палочки и конусы можно купить повсеместно и использовать в любое, удобное для себя время. Главное, при этом не забывать, опять-таки, о мере – избыточное потребление лекарства, даже дарованного природой, еще никогда не приносило пользы организму.

Ароматизация закрытых помещений испарениями эфирного масла или нескольких масел может быть постоянной или проводиться сеансами.

Постоянная ароматизация возможна, в основном, в профилактических целях – например, в вентиляционную систему офиса можно добавить аромат лимонного масла для поднятия настроения (так делают в лондонском метро), аромат масла эвкалипта для антимикробного воздействия и профилактики простуд или любое другое масло, имеющее широкий универсальный спектр профилактического воздействия с минимальными показателями побочных эффектов – для поднятия рабочего настроя, для снятия напряжения и т.п.

Аромасеансы можно использовать не только в профилактических целях, но и для лечения. Они являются более насыщенными по концентрации испарений эфирных масел, но и намного менее коротки по времени воздействия. Например, если вы хотите снять напряжение в конце дня и настроить организм на здоровый и крепкий сон, то достаточно пятнадцати минут, проведенных в покое и расслаблении в помещении, где зажжена аромалампа с эфирным маслом лаванды.

Для проведения сеансов ароматерапии можно использовать как само эфирное масло, так и различные приспособления, содержащие его – например, ароматические конусы и палочки, свечи и смеси. Для того, чтобы оживить себя целебными ароматами, даже не обязательно находиться в помещении – можно просто нанести на точки пульсации (запястье, виски, шею) специальные композиции эфирных масел. И вы мгновенно почувствуете как силы природы пришли к вам на помощь – помогли снять головную боль, напряжение и раздражение.

Но каким бы ни был выбранный для лечения способ ароматерапии, можно с уверенностью сказать, что лечение обязательно доставит вам удовольствие и поможет максимально быстро справиться с недугами.

Лечение природными средствами – это всегда хорошо, просто, полезно и приятно. Но не стоит забывать об элементарной безопасности – даже самый натуральный продукт без малейшего добавления консервантов или синтетических веществ таит в себе опасность аллергии, индивидуальной непереносимости и других не самых безобидных неприятностей.

Перед любым лечением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет определить необходимые дозы, варианты применения и наилучшие комбинации лечебной программы, подходящие именно вам и учитывающие все особенности и потребности вашего организма.

И даже если вы просто решили добавить капельку масла в любимый крем или расслабиться вечером, добавив в аромалампу новое, заинтересовавшее вас эфирное масло, то перед этим обязательно опробуйте это масло на небольшом участке коже – чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Потому что даже самое полезное, подходящее и целебное «для всех» масло, может не подойти именно вам.

Автор: Екатерина Рыбачёк

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей


Конкурс «Образ дня с PHILIPS» на Relook.ru

Проект Relook.ru и бренд PHILIPS объявляют новый, ноябрьский, этап конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 6 ноября 2012 года по 6 декабря 2012 года и выиграйте один из трёх призов, уютных, стильных и полезных помощников по хозяйству, от всемирно известного бренда Philips! 


Фотоконкурс «Мечты под дождём» с ISOTONER на Relook.ru

Проект Relook.ru и бренд ISOTONER* объявляют фотоконкурс «Мечты под дождём».
Опубликуйте свою фотографию, на которой изображены Вы в компании с Вашим зонтом, и выиграйте один из трёх ультрапрочных зонтов X-TRA Solide от ISOTONER, которые выдерживают порывы ветра до 82 км/час. Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 17 октября по 9 ноября 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Мечты под дождём» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – Вы, Ваш образ и Ваш зонтик.

Ознакомиться с правилами конкурса, принять участие и выиграть приз от ISOTONER>>>   

 

 

Конкурс полезных советов от марки TalleR «Секретные материалы» на Поварёнок.ру

У каждой хозяйки есть свои секреты по чистке посуды, уходу за кухней, техникой или по обработке продуктов. Компания TalleR совместно с сайтом Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса тематических полезных советов. Поделись своими секретами, которые другим помогут в быту!

Конкурс "Секретные материалы" проводится среди полезных советов: в кулинарии, по уходу за посудой, за самой кухней (техникой и интерьером). Категория совета - на выбор пользователя. Размещение конкурсных работ производится самостоятельно в разделе "Полезные советы". При публикации необходимо указать нужное назначение на конкурс "Секретные материалы". Работы на конкурс принимаются с 05 ноября по 02 декабря 2012 года (включительно). Итоги конкурса будут подведены: 07 декабря 2012 года. Для победителей компания TalleR предоставила следующие призы...

Конкурс «Аромат любимого города» с Avon на myCharm

Портал Красоты myCharm.ru совместно с брендом Avon открывает конкурс, посвященных ароматам городов! Просто опишите запахи любимого города и выиграйте главную новинку Осени-2012 от Avon аромат City Rush, а также гель для душа и лосьон для тела City Rush!  Что нужно сделать, чтобы выиграть эти потрясающие наборы? Все очень просто! От вас потребуется максимально «вкусно» и поэтично описать запахи любого города (или нескольких городов). Это может быть как ваш родной город, так и любой город мира, который вы когда-либо посещали. Три автора наиболее ярких эссе получат призы от Avon!

О правилах проведения и прочих важных вещах >>>

Мы обсуждаем и делимся

Отдельный сон ребёнка в другой комнате

Вопрос назрел к вам. Дочь(2,5) у меня спит всё ещё в кроватке качалке, колёса где-то потерялись и я...читать далее

Я еще худею

Я встрою и не куда не пропадаю, вес мой продолжает потихоньку таять на сегодняшний день...читать далее

Ужас ужасный...

Вчера получила флешку с фото с дня рождения знакомого, который мы праздновали на прошлой неделе..
Ну что сказать...читать далее

Бросил муж...(

Просто позвонил с работы и сказал, что ему очень тяжело мне это говорить, но мы ...читать далее

Увидела себя сзади - нужен СПОРТ

Вчера гладила мужу рубаху да брюки на работу и он меня сфотографировал и я увидела свою попку сзади и поняла ...читать далее

Мы узнаём себя лучше

Тест "Деятель или мечтатель?"

Все мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель или мечтатель?

Мы выбираем

Греческая диета

КГреческая диета – это своеобразный способ питания, который даже сложно назвать диетой. Собственно, это всего лишь вариация средиземноморской диеты, которая была разработана на основе рациона питания всех средиземноморских стран. В дополнение, уже существует критская диета, а как мы знаем остров Крит принадлежит самой Греции. Во всех трех диетах нет строгих требований и множества ограничений, при этом каждая из них способствует оздоровлению организма и потере лишнего веса.

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Я вешу 77кг при росте 160. Села на диету космонавтов: Завтрак: 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара, 1 яйцо (либо сварить, либо Меню диеты космонавтов на 10-20 дней: поджарить на сухой сковороде); Обед: отварная курица (100-150 грамм), 0,5 литра бульона, 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара; Полдник: стакан кефира или чашка кофе без сахара; Ужин: 200 грамм нежирного творога. Так же катаюсь каждый день по 20 минут на велотренажере. Смогу ли я похудеть хоть на 10 кг. И как много времени это займет?

При соблюдении низкокалорийного питания и достаточных физических нагрузках снижение веса составляет около 1 кг в неделю. Ваш идеальный вес - около 55 кг. Для снижения веса на 22 кг вам потребуется примерно 5-6 месяцев.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

   

Конкурс «Набираемся сил и здоровья» с Rоndell

Не так уж часто мы задумываемся над тем, как питание влияет на нашу жизнь. А ведь от него зависит так много – и хорошее здоровье, и прекрасное самочувствие, и внешность, и фигура, и настроение… Социальная сеть Diets.ru, женская энциклопедия Womanwiki и бренд Röndell предлагают Вам задуматься над тем, чем мы питаемся, и сделать шаг навстречу отменному здоровью, бодрости и прекрасному внешнему виду! Примите участие в конкурсе интересных и полезных статей и выиграйте высококачественную и элегантную посуду Röndell! 

Конкурс продлится с 16 октября по 16 ноября 2012 года. Итоги будут подведены 17-18 ноября 2012 года

 

Конкурс «Золотая рыбка»

«Не все золото, что блестит» - данная половица абсолютно точно применима к такому продукту питания как рыба, которую, за содержание полезных белков, витаминов, микроэлементов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 можно по праву назвать золотой, в плане пищевой ценности.

Сайт Diets.ru и компания Tupperware - всемирно известный производитель эксклюзивной высококачественной посуды премиум-класса для дома и кухни, приглашают вас принять участие в новом конкурсе рыбных блюд «Золотая рыбка».

С 19 октября по 19 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Золотая рыбка» свои рецепты рыбных блюд, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 

Конкурс «Домашняя выпечка к чаю»

Выпечка – это широкий простор для кулинарного творчества, её многообразие отражает многовековой опыт и мастерство, вкусы и традиции народов мира. Конечно же, самая вкусная выпечка – это домашняя, приготовленная своими руками, требующая порой достаточного количества времени, но все усилия вознаграждаются радостью близких и друзей, с удовольствием дегустирующих ваши кулинарные шедевры за чашечкой ароматного чая.

Сайт Diets.ru и бренд Tefal - ведущий мировой производитель посуды с антипригарным покрытием и мировой лидер по производству скороварок, кухонных электроприборов, приборов по приготовлению пищи и напитков, утюгов и весов, приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Домашняя выпечка к чаю»

С 23 октября по 23 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Домашняя выпечка к чаю» свои рецепты выпечки, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 


Конкурс «Я – невеста!»

Невеста - это не просто слово, это уникальное состояние души любой женщины, когда она понимает, что следующий этап - это замужество, совершенно новая страница жизни. Будущая невеста в преддверии свадьбы продумывает каждую деталь своего образа. Платье, туфельки, свадебный букет…А ещё украшения, фата, перчатки. Мелочей в этом приятном деле быть не может, ещё и потому, что образ невесты будет хранить не только память, а и свадебные фотографии.

Проект Diets.ru и DOMANI – сеть салонов итальянских сумок и аксессуаров приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Я – невеста!».

Опубликуйте свою фотографию, с изображением вас в роли невесты в день вашей свадьбы и получите возможность выиграть замечательные призы от DOMANI. На конкурс принимаются все фотографии невест, возраст значения не имеет. Прием фотографий на конкурс продлится с 25 октября по 14 ноября 2012, а пользовательское голосование за фотографии – с 15 ноября по 21 ноября 2012 года. 


Бесплатная консультация парикмахера-стилиста на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Красота и здоровье волос», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Марина Кецерас, парикмахер-стилист высшего разряда, с восьмилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными техниками парикмахерского искусства и создающий все виды стрижек, окрашивания и причесок.

Марина ждёт ваших вопросов, касающихся создания стиля вашей причёски, видов стрижек и окрашивания, ухода за волосами. 

 

Бесплатная консультация нейл-мастера на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Ухоженные ручки», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Наталья Лебедева, нейл-мастер, с пятилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными видами маникюра и педикюра, специализирующийся на наращивании и дизайне ногтей, включая литье (визуальный эффект жидкого металла на ногтях) и 3D дизайн (различная объемная лепка).

Наталья ждёт ваших вопросов, касающихся маникюра и педикюра, видов наращивании и дизайна ногтей, ухода за руками и ногтями. 


Итоги викторины "Секреты ноября"

Письма с ответами на вопросы викторины летели с такой скоростью, что тут же стало очевидно - пользователи Diets.ru самые эрудированные и обладают отличным соревновательным духом.

Победителями становятся 3 участника, первыми приславшие правильные ответы на все вопросы викторины...

Конкурс «Личный опыт»

Делиться личным опытом или перенимать опыт других всегда интересно и познавательно.

Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт» и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки проведения конкурса: 05.11.2012 - 30.11.2012 включительно. 
 

Конкурс «Лучший пользователь ноября»

Ноябрь... Легкий поклон убегающему солнцу, пара улыбок в пасмурное небо и кивок на прощание – пора готовиться к снежному вальсу.

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок...


Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал


 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное      


В избранное