Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Эротическая кулинария - легкий путь к сердцу любимого

С наступлением холодов организм включает защитную реакцию и замедляет все обменные процессы. Хочется спать, кушать и кутаться в теплый плед. Diets.ru предлагает не поддаваться осенней хандре и пробудить романтическое настроение с помощью специальных эротических блюд.

Всем известна русская поговорка: путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Большинство представительниц прекрасного пола воспринимают ее буквально и стараются разнообразить рацион любимого мужчины всеми возможными способами. Зачастую, такое усердие приводит к лишнему весу и вырабатывает стойкую привычку плотно покушать. О сексе и ласках после сытного ужина мужчины вспоминают гораздо реже, чем о диване, компьютерных играх и телевизоре.

Между тем, правильно подобранными блюдами можно пробудить чувственность партнера и решить многие интимные проблемы. Для этого не нужно особого колдовства, достаточно лишь обладать определенными знаниями о продуктах и афродизиаках - особых веществах, оказывающих влияние на сексуальное влечение и повышающих половую активность.

Интересные факты из истории

Своим названием афродизиаки обязаны Афродите, богине любви и красоты. На протяжении веков люди отбирали рецепты и продукты, оказывающие влияние на либидо. Если сейчас требования к употребляемой пище достаточно высокие, то в древние времена успехом пользовались самые необычные компоненты.

Для увеличения потенции древние мужчины часто использовали наркотические вещества. На Востоке это был опиум, а в Центральной Америке - галюциногенные грибы и кактусы, позволяющие проводить длительные ритуальные оргии.

Жителям Европы воспламенить потухшие чувства помогали до сих пор актуальные трюфели, дикая горчица, спаржа, чабрец, мята.

Монахи ордена капуцинов заметили, что бодрящая пенистая смесь сливок и кофе помогает поддерживать сексуальную энергию, и капучино прочно занял лидирующие позиции среди множества способов приготовления кофе.

Страстная Екатерина Медичи всегда включала в свой рацион чеснок и артишоки. Немного позже французы научились добывать один из самых популярных афродизиаков – шпанскую мушку. Оказалось, что крылышки и тельце этого насекомого содержат сильное возбуждающее средство – кантаридин и вскоре порошком из мушки французы стали сдабривать любовные напитки и блюда.

Чрезмерное увлечение искусственными стимуляторами часто приводило к многочасовым болезненным эрекциям и гипертоническим кризам, провоцировало агрессивное распутное поведение. Постепенно список эротических препаратов изменялся, и в результате в нем остались лишь полезные продукты, обеспечивающие полноценное поступление в организм белков, жиров, углеводов и микроэлементов.

Высокую сексуальную активность организму обеспечивают пряности, ароматы, вкус блюд. В каждой кухне мира существуют свои секреты приготовления эротической пищи и используются свои возбуждающие компоненты.

Продукты эротической кухни

Артишоки. Редкий в России продукт, весьма популярный у французов. Считается, что артишоки своими лепестками, закрывающими свежую нежную сердцевину, напоминают женские половые органы. Употребление артишоков разогревает органы и подготавливает организм к любви.

Аспарагус (спаржа). Обладает мочегонными свойствами, прочищает мочеточники и благоприятно воздействует на простату.

Авокадо. Древние ацтеки назвали плод в честь мужских яичек, руководствуясь внешним сходством. Мексиканцы давно отметили возбуждающие свойства соуса гуакамоле и используют его не только в качестве соуса, но и как эффективное средство от импотенции.

Банан. В перечне продуктов питания Аюрведы банан относится к возбуждающим средствам.

Грибы. Обеспечивают организм цинком и, хотя не обладают высокой питательной ценностью, считаются источниками сексуальной энергии.

Дикий рис. Имеет особенный вкус и в сочетании с грибной подливкой становится тонизирующим эротическим блюдом.

Икра. Легкоусваиваемый продукт, с высоким содержанием белка придает сил и не перегружает желудок. Возбуждающее лакомство, используемое для трапезы в постели.

Кокос. Обладает высокой калорийностью, согласно Аюрведе, очищает мочевой пузырь и увеличивает количество спермы.

Кунжут. Благодаря высокому содержанию витамина Е и высоким питательным свойствам, семена кунжута в Индии часто заменяют мясо. Халва из кунжута и меда славится возбуждающими свойствами.

Морская капуста. Повышенное содержание минералов воздействует на гормональный фон и обладает общеукрепляющими свойствами.

Лук. Очищает кровь, тонизирует и возбуждает. Из-за этих свойств овощ запрещен к употреблению в некоторых монастырях.

Манго. Воздействует на фантазии и пробуждает чувственность.

Марципан, миндаль. Король орехов питает мозг и считается сильно возбуждающим афродизиаком. Сладкая марципановая масса – десерт для любовных утех.

Мед и Оливковое масло. Древние греки выпивали по утрам глоток оливкового масла и заедали его медом. Эта процедура прочищала желчные протоки и наполняла половые органы силой.

Проростки пшеницы. Богаты витамином Е и остакозанолом, оказывающим положительное воздействие на семенные канальцы и репродуктивность спермы. Регулярное употребление проростков хорошо сказывается на работе половых органов и сексуальной жизни в целом.

Топленое масло. В Индии является основой для эротических блюд. Оно улучшает не только состав спермы, но и работу мозга и зрение, а так же разогревает сексуальный аппетит.

Трюфели. Редкие и дорогие грибы, считаются одним из лучших афродизиаков. На кулинарных конкурсах запрещается использовать трюфели из-за их волшебного аромата и вкуса, который мешает бесстрастно оценивать блюда. Мистику вокруг грибов создают и особые условия произрастания: трюфели невозможно вырастить искусственно и с каждым годом их становится все меньше.

Улитки и устрицы. Улитки в масле с грибами и кориандром способны придать сил самому уставшему человеку и пробудить его сексуальность. Устрицы в качестве возбуждающего средства назначаются даже врачами.

«Устрицы со скалистых гор». В ресторанах штата Колорадо можно заказать такое блюдо, где в качестве устриц выступают яички теленка. Местные жители утверждают, что благодаря этому яству в организме усиливаются половые силы и возбуждение.

Финики. Самый сладкий фрукт, очищающий кровь и усиливающий сперму. Относятся к эротической пище благодаря высокому содержанию углеводов. Финики помогают продлить любовные игры, и будут очень полезны любителям продолжительного секса.

Фисташки с медом. Увеличивают половое влечение.

Чеснок. Древнейший афродизиак французов и итальянцев, природный антибиотик. Чтобы запах чеснока не мешал при ласках, его должны съесть оба партнера.

Яйца. Высокобелковый эротический стимулятор. Коктейль из яиц, меда, молока и ванили Казанова называл «любовным десертом».

Зная об особенных свойствах знакомых продуктов можно приготовить эротический ужин, после которого организм любимого без труда настроится на романтический лад.

Рецепты эротической кухни

Салат из морской капусты с кальмарами

Вам потребуется: по 400 гр морской капусты и кальмаров, 150 гр тыквы, 100 гр огурцов, 1 яйцо, соль, перец по вкусу и оливковое масло для заправки.Отварите кальмары и яйцо, нарежьте тонкой соломкой. Морскую капусту опустите в кипящую воду на 2 минуты, затем откиньте на дуршлаг. Овощи нашинкуйте соломкой, смешайте все ингредиенты, приправьте специями и оливковым маслом. Калорийность на 100 гр – 75,6 килокалорий. Белков – 9,1 гр, жиров – 3,4 гр, углеводов – 2,2 гр

Итальянский салат из грейпфрутов и спаржи

Вам потребуется: по 400 гр грейпфрута и побегов спаржи, 200 гр очищенных креветок, соль, перец и оливковое масло. Спаржу помыть, связать в пучок и отварить в течение 3 – 5 минут, сохраняя хрустящее состояние, затем нарезать кружочками. Грейпфрут очистить от пленок, сохраняя сок. Удобнее всего делать это над той емкостью, в которой будет смешиваться салат. Смешать все компоненты и приправить специями и маслом.
Калорийность на 100 гр – 53,6 килокалорий. Белков – 5,7 гр, жиров – 1,6 гр, углеводов – 4,2 гр

Закуска «Dolce vita»

Вам потребуется: 150 гр сыра моцарелла (подойдет адыгейский или сулугуни), 400 гр земляники, черный перец и бальзамический уксус. Порезать сыр маленькими кубиками, крупную землянику можно разрещать пополам. Наколоть на зубочистку 2 кусочка сыра и 3 земляники, капнуть бальзамиком и поперчить. Калорийность на 100 гр - 109 килокалорий. Белков – 7,3 гр, жиров – 6 гр, углеводов – 6,4 гр

Суп из креветок с рисом

Вам потребуется: 250 гр креветок, 150 гр помидоров, 50 гр риса, 80 гр репчатого лука, 50 гр томатной пасты, пучок кинзы, веточка укропа, 2 зубчика чеснока, соль, перец, лавровый лист, растительное масло. Креветки почистить, положить в кастрюлю. Добавить нарезанный помидор, чеснок, лавровый лист, укроп и 1л. воды. Обжарить мелко нарезанный лук в небольшом количестве растительного масла. Добавить в суп лук, томатную пасту, рис. В конце варки приправить кинзой и перцем, посолить. Калорийность на 100 гр – 35,7 килокалорий. Белков – 4,1 гр, жиров – 0,8 гр, углеводов – 3 гр

«Чарующий» соус карри

Вам потребуется: 100 гр йогурта, 10 гр лимонного сока, 10 гр топленого масла, 10 гр порошка карри. Смешать все ингредиенты, подавать к мясу, курице, хлебным лепешкам.
Калорийность на 100 г. – 110 килокалорий. Белков – 4,9 гр, жиров – 7,6 гр, углеводов – 4,5 гр

Рулеты из фиников

Вам потребуется: 100 гр фиников, 50 гр кокоса, 30 гр миндаля. Аккуратно нарежьте мякоть кокоса на полоски, измельчите финики. Слепите шарики из фиников с миндальным орешком внутри. Заверните в кокосовую полоску (можно просто обвалять шарики в кокосовой стружке). Десерт очень калориен, поэтому употреблять его следует только после интенсивных физических нагрузок. Калорийность на 100 гр - 466,6 килокалорий. Белков – 8,1 гр, жиров – 27,7 гр, углеводов – 46,2 гр

Куриные грудки с ананасом

Вам потребуется: 300 гр куриной грудки, 200 гр консервированных ананасов, по 10 гр карри, растительного масла и лимонного сока. Смешать измельченные ананасы с карри и лимонным соком. Половину соуса оставить для готового блюда, в оставшуюся добавить растительное масло. Обмазать филе соусом и запекать около 30 минут, периодически переворачивая. Калорийность на 100 гр - 105,1 килокалорий. Белков – 13,4 гр, жиров – 2,8 гр, углеводов – 6,3 гр

Особенно приятно осознавать, что практически все блюда идеальны по составу и отлично вписываются в меню худеющих.

Автор: Олеся Тимофеева

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей


Конкурс "Образ дня с PHILIPS" на Relook.ru

Какую осень любите Вы, и какие образы создаёте осенью; какие краски осени - Ваши?

Проект Relook.ru и бренд Philips объявляют конкурс в рамках рубрики «Образ дня». Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 4 октября 2012 года по 4 ноября 2012 года и выиграйте один из трёх призов, прекрасных бьюти-гаджетов от всемирно известного бренда Philips! 

Фотоконкурс «Мечты под дождём» с ISOTONER на Relook.ru

Проект Relook.ru и бренд ISOTONER* объявляют фотоконкурс «Мечты под дождём».
Опубликуйте свою фотографию, на которой изображены Вы в компании с Вашим зонтом, и выиграйте один из трёх ультрапрочных зонтов X-TRA Solide от ISOTONER, которые выдерживают порывы ветра до 82 км/час. Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 17 октября по 9 ноября 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Мечты под дождём» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – Вы, Ваш образ и Ваш зонтик.

Ознакомиться с правилами конкурса, принять участие и выиграть приз от ISOTONER>>> 

 

Мы обсуждаем и делимся

Автошкола для сына

У меня трое сыновей. Старшему-21, среднему-18, а младщему-9. Вэтом году мы среднему па Д. Р. подарили хороший ноутбук. И вот, через пол-года подошёл Д. Р. старшего, и он попросил меня подарить ему...читать далее

Посоветуйте успокаивающее средство

Что то последнее время я не то что нервная, а у меня какая то тревога, мысли навязчивые, бессоница, надумываю себе что попало, типа ...читать далее

Девочка на работе террорист для всего коллектива

Работает у нас в коллективе девочка, ей 25 лет, родители медики, она экономист, работает почти год, с виду такая приличная была. У нас коллектив хороший, мы ее сразу приняли, тяжело ей было, все время поддерживали. А она оказалась такой...читать далее

Что мне делать и куда идти?

Сегодня я хочу рассказать на личном опыте, а не просто со слов других, что значит похудеть и какие комплексы и психологические проблемы рождает обретенная стройность....читать далее

Приватизация

В деревне у мамы, занимаюсь бумагами. Мама живет в доме, который считается ведомственным жильем....читать далее

Мы узнаём себя лучше

Тест "Деятель или мечтатель?"

Все мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель или мечтатель?

Мы выбираем

Греческая диета

КГреческая диета – это своеобразный способ питания, который даже сложно назвать диетой. Собственно, это всего лишь вариация средиземноморской диеты, которая была разработана на основе рациона питания всех средиземноморских стран. В дополнение, уже существует критская диета, а как мы знаем остров Крит принадлежит самой Греции. Во всех трех диетах нет строгих требований и множества ограничений, при этом каждая из них способствует оздоровлению организма и потере лишнего веса.

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Я занималась бодифлексом, но в августе месяце мне поставили диагноз панкреатит, калькулезный холецистит, и чтобы не навредить я занятия прекратила. Можно ли мне снова возобновить занятия?

Активные физические упражнения противопоказаны в острый период заболеваний. В период ремиссии, при хорошем самочувствии и после консультации с вашим лечащим врачом вы, вне всякого сомнения, можете продолжить ваши занятия. Однако, я рекомендую вам пройти обследование с целью установить причину возникновения панктеатита и холецистита.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

   

Конкурс «Набираемся сил и здоровья» с Rоndell

Не так уж часто мы задумываемся над тем, как питание влияет на нашу жизнь. А ведь от него зависит так много – и хорошее здоровье, и прекрасное самочувствие, и внешность, и фигура, и настроение… Социальная сеть Diets.ru, женская энциклопедия Womanwiki и бренд Röndell предлагают Вам задуматься над тем, чем мы питаемся, и сделать шаг навстречу отменному здоровью, бодрости и прекрасному внешнему виду! Примите участие в конкурсе интересных и полезных статей и выиграйте высококачественную и элегантную посуду Röndell! 

Конкурс продлится с 16 октября по 16 ноября 2012 года. Итоги будут подведены 17-18 ноября 2012 года

 

Конкурс «Золотая рыбка»

«Не все золото, что блестит» - данная половица абсолютно точно применима к такому продукту питания как рыба, которую, за содержание полезных белков, витаминов, микроэлементов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 можно по праву назвать золотой, в плане пищевой ценности.

Сайт Diets.ru и компания Tupperware - всемирно известный производитель эксклюзивной высококачественной посуды премиум-класса для дома и кухни, приглашают вас принять участие в новом конкурсе рыбных блюд «Золотая рыбка».

С 19 октября по 19 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Золотая рыбка» свои рецепты рыбных блюд, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 

Конкурс «Домашняя выпечка к чаю»

Выпечка – это широкий простор для кулинарного творчества, её многообразие отражает многовековой опыт и мастерство, вкусы и традиции народов мира. Конечно же, самая вкусная выпечка – это домашняя, приготовленная своими руками, требующая порой достаточного количества времени, но все усилия вознаграждаются радостью близких и друзей, с удовольствием дегустирующих ваши кулинарные шедевры за чашечкой ароматного чая.

Сайт Diets.ru и бренд Tefal - ведущий мировой производитель посуды с антипригарным покрытием и мировой лидер по производству скороварок, кухонных электроприборов, приборов по приготовлению пищи и напитков, утюгов и весов, приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Домашняя выпечка к чаю»

С 23 октября по 23 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Домашняя выпечка к чаю» свои рецепты выпечки, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 


Конкурс «Я – невеста!»

Невеста - это не просто слово, это уникальное состояние души любой женщины, когда она понимает, что следующий этап - это замужество, совершенно новая страница жизни. Будущая невеста в преддверии свадьбы продумывает каждую деталь своего образа. Платье, туфельки, свадебный букет…А ещё украшения, фата, перчатки. Мелочей в этом приятном деле быть не может, ещё и потому, что образ невесты будет хранить не только память, а и свадебные фотографии.

Проект Diets.ru и DOMANI – сеть салонов итальянских сумок и аксессуаров приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Я – невеста!».

Опубликуйте свою фотографию, с изображением вас в роли невесты в день вашей свадьбы и получите возможность выиграть замечательные призы от DOMANI. На конкурс принимаются все фотографии невест, возраст значения не имеет. Прием фотографий на конкурс продлится с 25 октября по 14 ноября 2012, а пользовательское голосование за фотографии – с 15 ноября по 21 ноября 2012 года. 

Викторина "Секреты ноября"

Совсем скоро наступит ноябрь. Холодный и пасмурный месяц – настоящий предшественник зимы. А что мы знаем об этом месяце, какие секреты он хранит?

Ответьте на вопросы викторины, посвящённой ноябрьским денькам, и выиграйте призы от издательства «Эксмо»: романы Анны Берсеневой «Опыт нелюбви» и Марианны Гончаровой «Дракон из Перкалаба» - книги, которые так приятно будет читать длинными ноябрьскими вечерами. 

Викторина "Секреты ноября" проводится с 25 октября по 31 октября 2012 года включительно. Прием ответов на вопросы викторины осуществляется на протяжении всего срока проведения викторины.

Бесплатная консультация парикмахера-стилиста на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Красота и здоровье волос», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Марина Кецерас, парикмахер-стилист высшего разряда, с восьмилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными техниками парикмахерского искусства и создающий все виды стрижек, окрашивания и причесок.

Марина ждёт ваших вопросов, касающихся создания стиля вашей причёски, видов стрижек и окрашивания, ухода за волосами. 

 

Бесплатная консультация нейл-мастера на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Ухоженные ручки», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Наталья Лебедева, нейл-мастер, с пятилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными видами маникюра и педикюра, специализирующийся на наращивании и дизайне ногтей, включая литье (визуальный эффект жидкого металла на ногтях) и 3D дизайн (различная объемная лепка).

Наталья ждёт ваших вопросов, касающихся маникюра и педикюра, видов наращивании и дизайна ногтей, ухода за руками и ногтями. 


Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал


 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное