[свободная трибуна] Застенчивость у детей: как помочь ребенку?
Застенчивость у детей: как помочь ребенку?
24 июля 2019, 17:01
Некоторые дети очень общительны и активны, а другие - застенчивы и
скромны. Застенчивость - это именно та черта характера, которая мешает и
самому ребенку и его родителям. Что же делать? Как помочь ребенку?
Причины застенчивости
Застенчивость - это способ психологического взаимодействия с окружающим
его миром. Это страх перед возможной опасностью, отрицание чего-то
нового. Часто ребенок стесняется себя, даже если его хвалят. Он не хочет
привлекать к себе излишнее внимание. А еще такие дети часто бояться
начать новое дело (вдруг не получится). Застенчивые дети более ранимые,
чем другие. К тому же, застенчивость особенно обостряется в возрасте с 3
до 5 лет, когда у малыша еще нет достаточного коммуникативного опыта. И
с 12 до 16 лет, в подростковом сложном возрасте.
Почему развивается стеснительность? Причин может быть много:
* восприимчивая нервная система - если у ребенка обострена
чувствительность, он пытается выстроить вокруг себя барьер и не
подпускать чужих людей близко;
* физические особенности - если кроха в детстве перенес болезнь,
получил ожог, то он начинает стесняться своей внешности. Возникает
комплекс неуверенности, неполноценности;
* оценка родителей - если взрослые постоянно ругают, не хвалят малыша,
он вырастает неуверенным в себе, и развивается робость и стеснительность;
* стрессовая ситуация - если взрослый человек (например, воспитатель)
часто унижает ребенка, он это запоминает и боится общаться с другими
взрослыми;
* страх сделать ошибку - ребенок боится, что у него что-то не
получится, и его накажут или будут над ним смеяться.
То есть, причин может быть много. Важно найти то, что заставляет
ребенка быть таким: стеснительным и робким.
Как распознать застенчивость?
Если ребенок стесняется изредка и ему это не мешает заводить друзей и
общаться, ничего страшного. Но если малыш становится чересчур
застенчивым, ему нужно помочь.
Вот основные признаки чрезмерной стеснительности:
* желание убежать от боязни, а не преодолевать ее;
* осторожность в любых делах;
* резкое перевоплощение активного ребенку в испуганного при виде
чужого человека или группы незнакомых детей;
* сильная реакция на стресс - учащенное дыхание, тихий голос,
повышенный пульс;
* чрезмерная самокритичность;
* скрытность;
* неуверенность в себе.
Конечно, застенчивость имеет некоторые положительные черты.
Застенчивый ребенок имеет более тонкие грани души, он чуткий, порядочный
и ответственный. Чаще всего такими качествами обладают меланхолики и
флегматики. Такой малыш не скучает в одиночестве, чаще всего он обладает
многими талантами (рисует, поет, лепит). То есть, безусловно, некоторые
плюсы есть. Однако существует тонкая грань между приемлемой
застенчивостью, которая не мешает ребенку и чрезмерной стеснительностью,
которая делает его неуверенным в себе, слишком самокритичным.
Как справиться с застенчивостью у малышей?
Родителям самых маленьких можно посоветовать не торопить и не
заставлять ребенка действовать. Малышу надо привыкнуть и освоиться в
новой обстановке. Стоит быть терпеливее. Нужно постоять рядом, показать,
что здесь безопасно.
Не стоит подталкивать ребенку к другим детям, если они играют. Ребенок
может опасаться к ним подходить. Пусть сначала понаблюдает. Возможно,
через несколько минут он сам без страха пойдет играть. Если же нет,
можно попробовать включится в игру взрослому, и тогда ребенок увидит,
что это безопасно и интересно и начнет играть.
И в целом, вводить малыша в коллектив надо постепенно. Нужно, чтобы он
медленно втягивался и привыкал к коллективу. Не стоит его торопить.
Однако и затягивать с пребыванием рядом с малышом не стоит, иначе он
решит, что взрослый всегда будет рядом.
Как помочь младшему школьнику?
Если застенчивостью страдает ребенок 6-10 лет, родителям придется
постараться. Прежде всего, не стоит называть свое чадо застенчивым,
особенно при чужих людях. Кроме того, важно хвалить ребенка за любой
успех, за самые незначительные проявления смелости и уверенности в себе.
Полезно мотивировать ребенка играть в шумные игры, кричать, бегать,
прыгать, петь. То есть открыто выражать свои эмоции.
С младшим школьником следует играть в игры про общение, инсценировать
процесс дружеского общения. И в целом, рассказать, почему общение с
другими людьми интересно и полезно, можно поделиться своим опытом
преодоления стеснительности. Обязательно нужно учить ребенка правильно
реагировать на агрессивного собеседника, рассказывать, как можно
постоять за себя.
А еще надо учить ребенка нравится другим людям без слов. Например,
делиться игрушками или конфетами, подать руку, если требуется помощь,
улыбаться и быть приветливым с окружающими людьми.
Что делать с подростком?
В подростковом возрасте ребенок, который раньше был довольно
общительным, может неожиданно стать застенчивым и неуверенным в себе.
Если же ребенок и раньше был довольно робким, то в 12-16 лет положение
может усугубиться.
Что делать? Родители должны быть очень терпеливы и действовать нужно
аккуратно. Подросток обычно резко реагирует на малейшие проблемы,
неприятные разговоры и может огрызаться даже без повода.
Итак, родители должны давать больше свободы ребенку, не контролировать
каждый его шаг. При этом воспитывать ответственность за свои поступки. У
подростка должно быть личное пространство, не стоит постоянно лезть в
его дела.
При этом важно поддерживать в ребенке уверенность в себе и своих
силах. Для этого можно записаться в кружок по интересам, в спортивную
секцию. Достижения там помогут обрести уверенность в себе.
А еще важно всегда поддерживать ребенка и любить его, независимо от
того общительный он или нет, застенчивый или нет.
Автор:Татьяна Ефлина
