[свободная трибуна] Люди бегают лучше, если у них в кишечнике есть эти бактерии
Люди бегают лучше, если у них в кишечнике есть эти бактерии
16 июля 2019 года, 16:24
Оказывается, предрасположенность к марафонским забегам связана не
столько с силой мышц и состоянием сердца, сколько от того, если у нас в
кишечнике определенный вид бактерий.
Новое исследование ученых Гарварда, опубликованное в журнале Nature
Medicine, показало, что носители бактерий Veillonella бегают дольше и
лучше. Участниками эксперимента стали 10 участников Бостонского марафона
2015 года и обычные люди в контрольной группе. У марафонцев оказалось
высокое присутствие штамма Veillonella.
Эти бактерии метаболизируют молочную кислоту, вырабатываемую при
физической нагрузке, и превращают ее в пропионат - жирную кислоту,
которая, как считается, оказывает благотворное влияние на млекопитающих,
например, ускоряет обмен веществ и регулирует кровяное давление. Таким
образом, этот микроорганизм может улучшить спортивные результаты - и
общее состояние здоровья человека.
