Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 41
←   Март 2020   →
 1
 2
 3
 4
04.03.2020
00:50:23
00:58:28
 5
 6
 7
 8
 9
09.03.2020
23:14:54
23:47:52
10
11
12
13
14
15
16
17
17.03.2020
00:08:47
00:22:19
18
19
19.03.2020
23:12:29
23:30:18
20
21
21.03.2020
21:15:02
21:16:02
22
23
24
24.03.2020
23:26:39
23:33:35
25
25.03.2020
23:03:32
23:20:36
26
27
28
28.03.2020
00:20:11
01:07:32
29
30
31
31.03.2020
20:34:15
20:36:24


За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)


Открыт: 07-04-2012
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.freetribune-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.freetribune-owner@subscribe.ru

Модератор
Эдуард Фурников

Статистика

41 подписчиков
0 за неделю

За 2020-03-15

[свободная трибуна] Как улучшить кровообращение в мозге

Как улучшить кровообращение в мозге
Прежде, чем улучшать кровообращение в мозгу, надо выяснить,
действительно ли оно нарушено. Потому что большинство людей таких
проблем не имеют.
Жалобы типа: голова болит, кружится, сплю плохо, нервничаю все время и
на УЗИ сосудов с одной стороны гипоплазия, а с другой извитость - почти
никогда не связаны с кровообращением в мозге, рассказала невролог Елена
Гайворонская.

* Гипоплазия и извилистость не вызывают симптомов (редко бывает, что
кинкинг или койлинг артерий играет роль).
* Самые частые причины головной боли: мигрень, головная боль напряжения,
абузусная головная боль.

Кровообращение в мозге нужно улучшать в редких случаях / oko-planet.su
* Самые частые причины головокружения: доброкачественное пароксизмальне
позиционное головокружение, психогенное головокружение, полинейропатии
(пациенты описывают свое состояние как шаткость, особенно в темноте),
патология сердца, анемия (жалобы на предобморочное состояние).
* Наиболее частые причины расстройства сна: нарушение режима, отсутствие
соответствующих условий для сна.
* Самые частые причины повышенной тревожности - тревожные расстройства
(паническая атака, генерализованное тревожное расстройство).
Правильное лечение надо начинать с правильных диагнозов! Самой частой
причиной нарушения кровообращения в мозгу является инсульт. А он уже
нуждается в серьезном лечении -

  
Доктор Ватсон
2020-03-15 23:49:50 (#3647426)

[свободная трибуна] Что такое подагра и как жить с этим диагнозом?

Что такое подагра и как жить с этим диагнозом?
Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является
подагра, называемая еще подагрическим артритом. Возникновение его
обуславливается нарушением обменных процессов в организме. Что это за
патология? Кто подвержен заболеванию? Как облегчить состояние больного
подагрой? Попробуем вместе разобраться в этих вопросах.
Что такое подагра и как жить с этим диагнозом?
Фото: Depositphotos
Подагрой называется патология, поражающая суставы по причине повышенного
содержания в них мочевой кислоты. Болезнь весьма неприятна, снижает
качество жизни. От этого заболевания особенно страдают суставы на
больших пальцах ног. Болезнь вызывает сильные боли в суставах, пальцы
опухают и краснеют.
В наше время, когда людей, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный
образ жизни и неправильно питающихся, становится все больше, болезнь
встречается все чаще. Когда-то подагру было принято считать болезнью,
присущей только мужчинам. Однако сегодня она нередко диагностируется и у
представительниц прекрасного пола.
Особенно часто встречается это заболевание у людей, страдающих от
лишнего веса, любителей хорошо поесть и выпить. Грозит подагра тем, кто
злоупотребляет мясными блюдами, копченостями, рыбными консервами,
алкоголем. Употребление этих продуктов приводит к тому, что в организме
повышается содержание мочевой кислоты и происходит так называемое
отложение солей, которые скапливаются в суставах. Тогда человек начинает
страдать от подагры.
Нередко приступ заболевания может быть следствием застолья с обильной
едой и выпивкой. Спровоцировать его может и посещение бани.
Что такое подагра и как жить с этим диагнозом?

Риску заболеть подагрой подвержены люди, чьи родственники страдали этой
болезнью. В этом случае патология может проявиться еще в детском возрасте.
Если вы стали замечать тревожные симптомы вроде опухания суставов, болей
в них, не стоит откладывать визит к специалисту в долгий ящик. Пройдите
обследование. Анализы помогут определить, есть ли у вас подагра, и
назначить адекватную терапию.
Если такой диагноз поставлен, помимо прописанного врачом лечения
потребуется прибегнуть к диете. Пациентам, болеющим подагрой,
противопоказаны продукты, богатые пуринами. Речь идет о веществах,
преобразующихся в организме человека в мочевую кислоту.
Ими богата преимущественно белковая пища. Много пуринов содержится в
мясных субпродуктах, рыбе, морепродуктах, а также дрожжах.
Ежедневная доза потребления пуринов для человека, болеющего
подагрическим артритом, не должна превышать 100-2150 мг.
Также потребуется ограничить употребление соли, чая, кофе, шоколада.
Рекомендовано отказаться и от алкоголя.
<<Подагра>>. Иллюстрация Джеймса Гилрея, 1799 г. Мастер карикатуры
изобразил болевой синдром при подагре как демона или дракона
<<Подагра>>. Иллюстрация Джеймса Гилрея, 1799 г. Мастер карикатуры
изобразил болевой синдром при подагре как демона или дракона

Одного ограничения в питании недостаточно, чтобы справиться с болезнью и
привести к норме процессы, связанные с обменом мочевой кислоты в
организме. Врачом будут выписаны лекарственные препараты, которые
помогут снизить ее содержание в крови.
Хорошо помогает в данном случае и регулярный ежедневный прием воды с
добавлением лимона и соды (на 1 литр воды берется сок одного лимона и 1/2
столовой ложки соды). Больным подагрой рекомендованы компоты с лимонным
соком. Изюм же из рациона желательно исключить.
Чтобы облегчить приступ боли при подагре, рекомендуется сделать ножную
ванночку на ромашковом отваре.
При больных суставах следует беречься от холода, особенно это касается
ног. Их необходимо всегда держать в тепле. Следует помнить и о том, что
обувь не должна создавать дискомфорт для больших пальцев ног. Ей
полагается быть удобной и достаточно просторной.
Что такое подагра и как жить с этим диагнозом?

К сожалению, эта патология неизлечима. Однако соблюдая врачебные
предписания, в частности, касающиеся диеты, избегая факторов риска
развития подагры, можно добиться облегчения состояния и держать болезнь
под контролем.

  
Доктор Ватсон
2020-03-15 21:23:13 (#3647398)

[свободная трибуна] Так ли вредна Coca-Cola, как об этом говорят?

Так ли вредна Coca-Cola, как об этом говорят?
Трудно найти человека, который не слышал о таком напитке, как Coca-Cola.
Его любят люди разных возрастов. При этом уже множество лет не утихают
споры о том, опасен ли этот напиток или нет. Может ли Coca-Cola
навредить здоровью, и что из рассказов о ней является не более чем мифом?

Почему Cola относится к списку вредных напитков?

Хотя мало кому известен точный рецепт газировки, ученые могут без
труда перечислить некоторые компоненты, которые присутствуют в ее
составе, но их сложно назвать полезными. Итак, в напиток добавляют
следующие продукты, способные спровоцировать различные проблемы со
здоровьем:

- сахар;
- углекислый газ;
- ортофосфорная кислота;
- кофеин;
- консерванты;
- ароматизаторы.

Чем может заболеть любитель Coca-Cola?

Ученые до сих пор не могут точно сказать, способна ли эта газировка
вызывать неизлечимые заболевания. Все испытания проводились на животных,
которым Coca-Cola вводилась большими дозами. Как она влияет на организм
человека, и в каком объеме ее нужно потреблять, чтобы проявились
побочные эффекты, специалисты пока не знают. Однако есть ряд проблем,
которые все же могут проявиться:

- лишний вес;
- сахарный диабет;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе язва;
- почечная недостаточность;
- стеатоз печени;
- гипокалиемия;
- нарушения гормонального уровня;
- кариес;
- проблемы с костями.

Каким мифам о Coca-Cola мы верим?

Coca-Cola -смертельно опасна

Специалисты в области медицины утверждают, что этот напиток не так
опасен, как кажется. Главный его вред - высокая концентрация сахара. На
1 стакан приходится 5 ч.л. сахара. В первую очередь его должны избегать
люди, страдающие сахарным диабетом, а также люди склонные к лишнему весу.

При помощи Coca-Cola можно очистить чайник от накипи

Привести в порядок чайник можно при помощи любого газированного
напитка. Дело не только в Coca-Cola.

Кроме того такого же результата мы добьемся, когда прокипятим в нем
воду с пищевой содой, которую люди, страдающие от изжоги, употребляют
для устранения проблемы.

Медузы погибнут в наполненном Coca-Cola аквариуме

Идентичного результата вы добьетесь, если поместите медузу в аквариум,
наполненный любым другим напитком, в том числе компотом.

  
Доктор Ватсон
2020-03-15 21:18:14 (#3647397)