Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2018-06-20

[Будь-здоров! 2] Люди с ожирением чаще выживают в больнице, чем люди с нормальны

[Будь-здоров! 2] Люди с ожирением чаще выживают в больнице, чем люди с нормальным весом
приветствует Вас!
Люди с ожирением чаще выживают в больнице, чем люди с нормальным весом
20 июня 2018 года, 18:52

Новое исследование показывает парадокс ожирения, когда пациенты с
нормальным весом менее склонны к выздоровлению от пневмонии.

Согласно исследованиям, ожирение может сократить жизнь, но люди с
ожирением, которые госпитализированы в связи с инфекционными
заболеваниями, пневмонией и сепсисом, имеют больше шансов выжить, чем
те, кто имеет нормальный вес.

Так называемый <<парадокс ожирения>> был проиллюстрирован тремя отдельными
докладами на Европейском конгрессе по ожирению в Вене. Исследовано было
около 18 000 человек, поступивших в больницу с инфекционным заболеванием
в Дании. Те, кто поступал с ожирением имели на 10% больше шансов
выжить, чем пациенты с нормальным весом.

Сигрид Грибшольт (Sigrid Gribsholt) из больницы Орхусского университета
по клинической эпидемиологии в Дании сказала, что есть две причины, по
которым люди с ожирением, вероятно, выживут. Во-первых, ожирение
вызывает воспаление, которое вызывает сильный отклик от иммунной
системы, что может помочь людям оправиться от инфекции. Во-вторых, люди,
страдающие ожирением, с меньшей вероятностью начинают тратить ресурсы
организма впустую в результате своей болезни. <<У них большие резервы
энергии, которые также могут быть защитными>>, - сказала она.

   2018-06-20 20:58:38 (#3569613)

[Будь-здоров! 2] Ученые не советуют исключать углеводы из рациона питания

[Будь-здоров! 2] Ученые не советуют исключать углеводы из рациона питания
приветствует Вас!
Ученые не советуют исключать углеводы из рациона питания
20 июня 2018 года, 18:52

Вероятно, кому-то приходилось видеть рекламу или читать блогеров,
обвиняющих углеводы в невозможности похудеть. Или может у кого-то есть
друг или член семьи в вашей жизни, кто исключил углеводы в рамках
очередной модной диеты.

В то время как некоторые диетологи выступали за сокращение употребления
углеводов, чтобы сбросить несколько кило, другие предлагают нечто
противоположное. Что же говорит наука? Являются ли углеводы хорошими или
плохими?

Согласно Live Science, углеводы являются <<одной из основных групп
продуктов питания>> и важны для <<здоровой жизни>>. Это волокна, крахмал и
сахар, находящиеся в зернах, молочных продуктах, фруктах и овощах.

<<Углеводы - это макроэлементы, то есть они являются одним из трех
основных способов получения организмом энергии или калорий>> , - говорит
Пейдж Смомерс (Пейдж Смомерс), зарегистрированный диетолог.

Существует три типа макроэлементов: белки, жиры и углеводы. Все они
важны для правильного функционирования нашего организма. Углеводы служат
топливом для наших центральных нервных систем и энергии, чтобы наши
мышцы функционировали.

   2018-06-20 20:56:41 (#3569611)

[Будь-здоров! 2] Любисток. Лечебные свойства и применение

[Будь-здоров! 2] Любисток. Лечебные свойства и применение
приветствует Вас!
Здравствуйте!

Любисток не только прекрасная приправа к блюдам, но и хорошее
лекарственное средство.
В старину в деревнях России и Украины считали, что любисток (его корень)
обладает свойством привораживать и очаровывать молодых женихов, вот
почему растение получило такое чудное название.
Что бы люди ни говорили, но активность любистка на половую сферу
известна издревле.
Любисток ( Levisticum)| или Любисток лекарственный (Levisticum
officina'le)| семейство Зонтичные
У разных народов любисток называется неодинаково, но большинство из них
связано со словом <<любовь>>: любец, зоря, любим-трава, любим, любчик,
либистик, приворотное зелье, зелье любовное.
Растение многолетнее, имеет толстый корень, стебель, достигающий в
высоту 100-200 см, поверхность которого сизая, а вверху ветвистая.
Перистые и блестящие листья оснащены ромбическими или обратно
яйцевидными, частично надрезанными дольками.
Мелкие цветки имеют желтоватую окраску. Соцветие образовано сложным
зонтиком с многими обертками и оберточками. Плоды созревают в сентябре,
а цветет в июне-августе месяце.
0M Растение привлекает к себе специфическим запахом, немного схожим с
запахом сельдерея, из за чего в народе любисток иногда называют зимним
сельдереем.
Вкус растения солоновато-горький. Лечебные свойства любистка обусловлены
содержанием различных полезных веществ, в нем содержатся: яблочная и
ангеликовая органические кислоты, смолы, сесквитерпены, псорален,
бергаптен (в корнях), сахара, крахмал, карвакрол, аскорбиновая кислота
(в листьях), дубильные и минеральные вещества; эфирное масло, в состав
которого входят бензойная, уксусная, изовалериановая кислоты, цинеол,
D-?-терпинеол.
Существует предположение, что корни любистка до фазы цветения ядовиты.
Лечебные свойства и применение любистка в народной медицине
0M Отвар корней обладает противовоспалительным, мочегонным,
обезболивающим, желчегонным и ветрогонным свойствами. Что касается его
действия на пищеварительную систему, оно такое же, как у сельдерея, но
по вкусу он намного резче.
Любисток снимает как легочную (при бронхиальной астме), так и сердечную
одышку, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Для корней
любистка свойственно обеспечивать продуктивный кашель при различных
простудных заболеваниях: после приема его настоев мокрота, разжижаясь,
легче отхаркивается.
Во многих странах Запада любисток очень популярен, он применяется для
лечения сердечной недостаточности, водянки (асцита), болезней почек,
задержек мочеиспускания, цистита (воспалении мочевого пузыря), отеков
нижних конечностей и подагры.
Отвары и настои корней улучшают и тонизируют общее состояние организма,
активизируют все его функциональные системы, в том числе и половую сферу.
Издавна в России деревенские знахарки-повитухи применяли настой корня
любистка для лечения болезненной менструации и коррекции ее цикличности.
0M Отвар из корней любистка применяется в народной медицине для излечения
метеоризма, запора, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезней
печени и желчного пузыря, бронхиальной астмы, пневмонии и бронхита.
Рецепты народной медицины с любистком
0M Заварите 2 ст ложки измельченных корней в стакане кипятка на 4 часа
под крышкой. Профильтруйте и принимайте по 2 ст. ложки 3-4 раза в день
до еды в течение двух-трех недель.
0M Залейте 3 ст. ложки корня 300 мл воды и кипятите на медленном огне
полчаса, дайте настояться 10 минут и процедите через марлю. Принимать
утром и вечером до приема пищи по 50 мл отвара. Продолжительность
лечения - 10-15 дней.
Лекарственный сбор для лечения цистита (воспаления мочевого пузыря):
-- берем равные части корней любистка, плодов можжевельника, травы фиалки
трехцветной, тщательно измельчаем и смешиваем. Одну столовую ложку смеси
заливаем стаканом кипятка. По 1-2 стакана за день.
Лечебный сбор при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:
-- 30 г порошка из семян и корней любистка, 15 г корней алтея и 5 г
корней одуванчика; полученную смесь заливаем пол-литра водки, затем
добавляем полстакана меда и ставим в темное место на 9 дней, укутав
посуду. После фильтрации пьем утром и вечером по 2 ст. ложки настойки.
Применение сока и настоя любистка для наружного использования при
лечении гнойных ран и различных кожных заболеваний:
-- заливаем одну чайную ложку корней стаканом кипятка и настаиваем до
охлаждения (для примочек).
При головных болях хорошо помогают свежие листья любистка, приложенные
ко лбу.
Настой корней при перхоти и выпадении волос: одна ст. ложка сырья на
литр кипятка, 15 минут настаивать.
Любисток - применение семян против глистов (гельминтов):
-- одну чайную ложку семян заливаем 150 мл кипятка, варим 10 минут, после
остывания процеживаем; принимать по ст. ложке трижды в день.
Лечебная смесь для снятия приступа почечнокаменной болезни:
-- любисток (корни) - 10 г, лаванда (цветки) - 5 г, розмарин (листья) - 5
г, пупавка (цветки) - 10 г, кукуруза (рыльца) - 30 г; на чашку кипятка 1
чайная ложка смеси, выдержать 10 минут. По 3-6 чашек в день.

С уважением, Денис.

   2018-06-20 14:40:28 (#3569536)