[Будь-здоров! 2] Арбузное лечение: польза, диета и противопоказания
приветствует Вас!
Арбузное лечение: польза, диета и противопоказания
Сейчас в самом разгаре сезон зеленых полосатых ягод, наполненных
розоватой сочной мякотью. Это означает, что сейчас самое время подлечить
организм при помощи этих бахчевых. В данной статье мы разберемся, от
чего может излечить эта ягода, а кому она противопоказана.
Содержание
Кому же и как именно помогает арбуз?
Арбузная диета
Кому противопоказаны арбузы?
Уже больше месяца любители настоящих астраханских арбузов имеют
возможность покупать на бахчевых развалах сочные сладкие ягоды,
привезенные из этого региона. Они начали работать по Москве с 1 августа.
Считается, что именно в таких местах продаются дыни и арбузы, которые, в
отличие от своих среднеазиатских братьев, созревающих немного раньше,
поспели без всякой посторонней помощи. Только вот это вовсе не означает,
что потребитель может пренебрегать правилами выбора арбуза. Только
дотошный и очень внимательный любитель арбузов способен выбрать
качественный продукт, приносящий пользу организму.

Арбузы уже давно не являются бесполезным лакомством, которое выводится
из организма так же быстро, как попадает в него. Специалисты определили,
что благодаря большому количеству витаминов данная ягода даже за
непродолжительный срок пребывания в человеческом организме может
оказывать благотворное влияние на него. Благодаря регулярному
употреблению арбузов происходит не только очищение организма и
проводится профилактика определенных заболеваний, но и уходят несколько
лишних килограммов. А за счет своих мощных мочегонных свойств арбуз
может и вовсе применяться в качестве лекарства.

Специалисты в один голос твердят, что арбузы способны помогать при
многих заболеваниях. Также они полезны для профилактики. А главным и
бесспорным преимуществом данной ягоды является очищение почек и всего
организма в целом. Чем обусловлен данный эффект? Специалисты поясняют,
что арбуз состоит из воды на 90%.

Помимо воды, арбузная мякоть содержит еще полезные для пищеварения
углеводы - клетчатку, щелочные вещества, белки и легкоусвояемые углеводы
- фруктозу.

Также известно, что арбуз содержит огромное число разных витаминов: А,
В1, В2, В3, В6, С, РР, магний, калий, кальций, железо, селен, марганец,
медь, фосфор, цинк, никель.

Еще арбузная мякоть богата мощными природными антиоксидантами: лютеином,
бета-каротином, ликопеном. Они способствуют укреплению иммунитета и
предотвращают развитие многих серьезных заболеваний.

Кому же и как именно помогает арбуз?

Во-первых, арбуз помогает людям с нарушенной работой кишечника.
Содержащаяся в ягоде клетчатка способствует улучшению пищеварения,
поэтому эта сочная ягода рекомендована при запорах. И, наоборот, ее
нужно осторожно кушать людям с расстройствами желудочно-кишечного
тракта, предостерегают медики.

Во-вторых, употребление арбузов в течение длительного срока помогает
людям с хроническим гастритом. В частности, арбузная диета положительно
сказывается при воспалениях слизистой желудка с увеличенной
кислотностью. Последняя может быть нейтрализована щелочными веществами,
которыми богата арбузная мякоть.

Арбуз также помогает и тем, кто нуждается в <<очистке>> организма от
шлаков и почек от песка. Арбуз имеет превосходные мочегонные свойства,
которые позволяют выводить из организма даже небольшие камушки.
Некоторые медики рекомендуют эту ягоду при определенных инфекционных
почечных заболеваниях. Выручит арбуз также при цистите, если он вдруг
начал беспокоить. Но это не означает, что при обострении этого
заболевания нужно полностью отказываться от лекарств, рассчитывая только
на арбуз. Делать это все же не следует.

Арбузы также рекомендованы людям с болезнями желчных путей и печени.
Ведь мякоть и сок ягоды оказывают не только мочегонный эффект, но и
являются превосходным желчегонным средством.

Арбузную мякоть следует почаще вкушать и гипертоникам. Благодаря своему
мочегонному действию она способна снижать им артериальное давление.

За свои мочегонные свойства арбуз признан полезным не только в случае
гипертонического заболевания, но еще при подагре.

Данная ягода будет полезной и при артритах. Также она снижает уровень
холестерина, поэтому ее следует употреблять при атеросклерозе.
Поглощение арбузной мякоти и сока нормализует обмен веществ.

Людям без всех этих заболеваний тоже рекомендуется чаще кушать арбузы с
целью профилактики. Содержащиеся в ягоде антиоксиданты предотвращают
развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Арбуз может вылечить даже больное горло. Для этого рекомендуется выпить
арбузный сок. Но только не холодный!

Полезна сладкая мякоть и тем, кто по причине сахарного диабета должен
ограничивать себя в употреблении сладкого. Дело в том, что в ягоде
содержится фруктоза, хорошо усваиваемая диабетиками. Но не нужно
перебарщивать: обладателям этого заболевания не рекомендуется
употреблять эту ягоду в больших количествах, так как она все же содержит
нежелательные для диабетиков углеводы.

Арбузная диета

На радость страдающим полнотой людям, арбуз обладает одной особенностью
- он содержит очень мало калорий. Следовательно, от него невозможно
поправиться. Скорее даже наоборот. Специалисты подсчитали, что в 100 г
мякоти арбуза всего 30 ккал. Благодаря этому свойству ягода
рекомендована людям, склонным к полноте и тем, кто желает сбросить
лишние килограммы. Для этого даже существует арбузная диета, основанная
на следующих правилах: при употреблении большого количества арбузной
мякоти человек выводит через почки все шлаки, токсины и вредные
отложения из своего организма, а с ними уходит и лишний вес.

Правила арбузной диеты гласят, что в течение всего дня нужно употреблять
только арбузы. Кушать их нужно из расчета 1 кг арбуза на 10 кг массы
тела. Причем полученная цифра может делиться на пять приемов. Эта диета
должна длиться ровно пять дней, после чего следует перейти на
диетическую пищу, которую следует употреблять в течение 5-10 дней. В эти
же дни можно кушать приготовленные на воде каши, постное мясо, салаты из
зелени и овощей, разные виды нежирной рыбы, но на ужин нужно есть
исключительно арбузы. Если все будет сделано правильно, вы сбросите 5-7
кг веса.

Существует также упрощенный вариант арбузной диеты, подразумевающий то,
что желающие похудеть люди будут употреблять от 1 кг арбузов в день и
более. И при этом кушать арбуз желательно несколько раз в течение дня и
обязательно за час-полтора до еды. Эффект будет не так заметен, как в
случае описанной выше полной диеты, однако некоторые килограммы лишнего
веса вы все же потеряете.

Кому противопоказаны арбузы?

При всех своих неоспоримых преимуществах и положительных эффектах ягода
показана не всем. Следует помнить, что мякоть арбуза существенно
нагружает почки, поэтому если они у вас в не лучшем состоянии,
употреблять много арбузов лучше не стоит.

Осторожно нужно баловаться арбузом и людям с сердечными заболеваниями,
так как арбузная мякоть, как было сказано выше, имеет мочегонные
свойства, и из организма вместе с жидкостью уходят соли калия и натрия,
необходимые для деятельности сердечной мышцы. Их нехватка в организме
негативно сказывается на людях с заболеваниями сердечно-сосудистой
системы. Таким людям нужно заранее посоветоваться с врачом относительно
потребления арбузов.

Лучше не переедать арбузов и людям с пониженной кислотностью желудочного
сока, а также с заболеваниями поджелудочной железы. Арбузы вызывают
неприятные ощущения у этих людей в желудочно-кишечном тракте.

Если вам известно, что в ваших почках есть камни, то с арбузами вам тоже
надо быть осторожнее. Употребление ягоды в больших количествах может
привести к выведению данных образования из почечной лоханки, приведя к
почечной колике, то есть очень сильным болезненным ощущениям и другим
малоприятным последствиям, которыми мы не хотим вас пугать.

Ну а остальным многочисленным любителям сладкой ягоды мы желаем
приятного аппетита!
Источник: natural-medicine.ru

[Будь-здоров! 2] Дыня и арбуз: состав, польза, противопоказания
приветствует Вас!
Дыня и арбуз: состав, польза, противопоказания
Каждый, кто хоть раз пробовал эти лакомства, навсегда запомнил их
великолепный вкус и наверняка задумывался о пользе этих чудесных даров
природы. Но какая именно польза скрыта в арбузе и дыне, наверняка знает
не каждый. В данной статье, мы попытаемся раскрыть состав этих двух чудо
продуктов и расскажем об их пользе и вреде, если таковой имеется.
Из чего состоит дыня. Состав дыни
В состав дыни входят микроэлементы ( цинк и кальций), витамины групп А,
С, В и Р, а так же огромное количество глюкозы. Все это растворено в
воде, которая занимает 95% всего полезного объема.
В чем польза дыни
Дыня богата веществом стимулирующим выработку серотонина, гормона
улучшающего настроение, стало быть, она очень полезна людям, страдающим
упадком настроения, депрессией и стрессами различной этиологии. Дыня
также является отличным иммуностимулятором, поэтому её употребление в
осенний сезон, может стать отличным подспорьем для укрепления здоровья
перед зимними холодами.
Что можно сделать с дынными корочками
Дынные корочки можно заваривать и добавлять отвар в чай, так как они
обладают отличными антиоксидантными свойствами. Кроме этого, корочки
дыни помогут избавиться от веснушек и просто послужить отличным
средством для отбеливания лица.
Кому противопоказана дыня
Не стоит увлекаться дыней, людям страдающим диабетом и тем, кого гнетет
лишний вес, так как обилие тяжелых сахаров, имеющееся в составе дыни,
могут пагубно сказаться на здоровье в данном случае. У здоровых людей,
поедание дыни в больших количествах, может вызвать диарею и кишечные колики.
Из чего состоит арбуз. Состав арбуза
Как не странно, но арбуз содержит лишь 87% воды, все остальное, это
витамины, микроэлементы и сахар. В состав арбуза входят витамины группы
В, в большей степени это В1 и В2, витамин С, фолиевая кислота и витамин
РР, из числа микроэлементов особо стоит выделить магний и калий.
В чем польза арбуза
Арбуз полезен при гипертонии, сердечной недостаточности, болезнях печени
и почек. Разумеется, в умеренном количестве. Арбуз отлично борется с
дисбактериозом, стимулирует образование красных кровяных телец. Из
кожуры, косточек и мякоти арбуза, можно приготовить отличные питательные
маски для лица.
Кому арбуз противопоказан
Прямых противопоказаний к употреблению арбуза нет, но все же, его стоит
кушать в умеренных количествах, не более 2 килограммов на человека в
день. Если же у вас имеются такие заболевания как пиелонефрит,
гламерулонефрит, желчекаменная болезнь или гепатит в острой форме, стоит
снизить потребление этой ягоды до 200 - 300 граммов в день.
Будьте здоровы.

[Будь-здоров! 2] Арбуз,Полезные свойства арбуза
приветствует Вас!
Арбуз
Полезные свойства арбуза
Арбуз содержит витамины В1, С, В2, пантотеновую и фолиевую кислоты,
каротин, фруктозу и глюкозу, клетчатку, пектин.
Полезные свойства арбуза
Особенно полезно арбуз есть при заболеваниях почек, потому что он
оказывает мочегонное действие и хорошо их очищает.
Известны и такие полезные свойства арбуза: снятие жара и воспаления,
поддержка иммунитета, стабилизация кровяного давления, улучшение
пищеварения, выведение желчи, профилактика малокровия, атеросклероза и
других сердечнососудистых заболеваний, образования опухолей.
Применение
Мочегонное свойство арбуза позволяет вывести песок из почек. Для этого
следует употреблять два килограмма ягоды на протяжении 4-5 дней натощак
каждый день, лучше в два приема.
Регулярно употреблять арбуз полезно и больным, страдающим анемией, подагрой.
Арбуз содержит большое количество клетчатки, благодаря которой он
выводит холестерин, что для здорового человека является хорошей
профилактикой сердечнососудистых заболеваний
Для снятия отеков, во время лечения цистита, мочекаменной болезни,
нефрита, рекомендуется съедать по 2-2,5кг арбуза ежедневно.
Полезные свойства арбуза проявляются и при употреблении его сока. Его
пьют при болезнях крови, почек, при желтухе, циррозе печени, различных
отравлениях, желчекаменной болезни. Замечено, что арбузный сок хорошо
очищает желчный пузырь, так же как и мякоть выводит камни из почек и
лишнюю жидкость из организма. Сок из арбуза полезно пить гипертоникам и
страдающим болями в суставах. Специальных указаний по дозировкам и
кратности употребления сока нет, его обычно пьют на протяжении дня,
между приемами пищи. Хороший результат дает сок арбуза, смешанный со
слабым раствором уксуса и медом - это средство эффективно при
желчекаменной болезни и желтухе.
Калорийность арбуза, несмотря на его сладкий вкус, невысока - всего
38ккал в 100гр мякоти, поэтому ягоду включают в комплексное лечение
ожирения.
Свойство арбуза надолго обеспечивать чувство сытости и минимальная
калорийность арбуза позволяют использовать его в диетах. В сезон
созревания арбузов можно устраивать разгрузочные дни, когда два раза в
неделю едят только арбуз - 1,5-2кг в день. Учитывая, что у мякоти одного
арбуза калорийность составляет 500ккал в среднем, такой режим питания
поможет умеренными темпами снизить вес, почистить почки, кишечник. Для
более быстрого похудения можно испытать арбузную диету, рассчитанную на
3-4 дня. За время диеты нельзя есть ничего кроме арбуза, разрешается
пить зеленый чай, негазированную минеральную воду. По желанию можно
заедать арбуз двумя небольшими кусочками черного хлеба, но ничего больше
есть в эти дни нельзя, соль и сахар исключены. Благодаря низкой
калорийности арбуза, активному выведению жидкости можно сбросить 3-4кг
за время диеты.
Арбуз полезно применять и наружно в качестве витаминных масок для кожи.
Для этого на лицо, шею на 15-20мин накладывают измельченную мякоть
арбуза или смоченную его соком марлю. После нескольких процедур
отмечается изменение цвета кожи, она становится более мягкой, эластичной.
Полезные свойства арбуза кроются не только в его мякоти и соке. В
лечебных целях можно использовать его семена и корки.
В арбузных семечках содержатся жирные масла, состоящие из пальмитиновой,
линоленовой и линолевой кислот, и применяют их при лихорадке, цистите,
для остановки маточных кровотечений. Считается, что семечки арбуза так
же. как и тыквенные, эффективны против глистов. Для избавления от
паразитов готовят <<молоко>> из семечек: в воде или молоке следует
растереть измельченные семена - в соотношении 10:1, настоять 6-8ч, и
пить по 50-100мг за час до приема пищи - около 8 раз в день.
Заваренные сухие корки арбуза принимают при хронических, острых колитах
в соотношении 100гр корок на пол-литра воды. Пьют такой чай 4-5р/день по
0,5 стакана.
Варенье из арбузных корок помогает уменьшить газообразование в
кишечнике, облегчает состояние при остром респираторном заболевании,
стенокардии, плохом пищеварении.
Разрешено употреблять арбуз кормящим мамам. Благодаря полезным
микроэлементам он помогает женщине справиться с анемией, а содержащаяся
фолиевая кислота положительно сказывается на выработке грудного молока.
Но есть арбуз кормящим можно не раньше чем через три месяца грудного
вскармливания, когда разрешается ослабить строгую послеродовую диету и
начать постепенно вводить дополнительные продукты. Условие для первого
употребления арбуза кормящими женщинами: в этот день не употреблять
других незнакомых ребенку продуктов. Интервал между употреблением новых
продуктов должен составлять 4-5 дней, только так можно понять, как это
отразилось на здоровье ребенка.
Смузи из арбуза
Противопоказания к применению арбуза
Одним из свойств арбуза, как и других бахчевых культур, является его
способность накапливать химикаты, которые применяют для удобрения почвы,
поэтому лучше покупать арбузы у тех, кто выращивает их в небольших
количествах без применения <<химии>>, и у продавцов, которым можно
доверять. Чтобы понять, есть ли нитраты в арбузе, достаточно его
разрезать и осмотреть мякоть: если в ней есть уплотнения или нити
желтого цвета, значит, она может навредить - вызвать диарею, рвоту, боли
в животе, тошноту. Особенно опасен такой арбуз кормящим женщинам, детям
и тем, кто страдает нефритом, пиелонефритом, нефрозом. Для безопасности
покупать арбузы лучше не раньше середины августа, обращать внимание на
ягоды с полосатой, а не однотонной кожурой, не брать мягкие и вялые арбузы.
Противопоказан арбуз больным диабетом и тем, у кого больная селезенка.
Из-за того, что в ягоде содержится много целлюлозы, которая долго
переваривается, она может вызывать брожение, поэтому следует учитывать,
что больным тифом полезна не мякоть, а процеженный сок арбуза: скопление
газов, спровоцированное мякотью, может быть опасным для поврежденного
кишечника.
Это же свойство арбуза может стать причиной колик у новорожденных, что
следует учитывать при грудном вскармливании и введении арбуза в рацион
матери.

[Будь-здоров! 2] Врачи и больные. Анекдоты о военных. Медицинский юмор. Тематические истории от NikSite. Историю рассказал(a) Михаил, со слов Макса,
приветствует Вас!
Чем отличается психически больной человек от здорового? У каждого из
нас, есть какие-то черты, которые в гипертрофированном виде свойственны
сумасшедшим.
Очевидно, по этому у нас иногда здоровые сидят в психушке, а больные
бродят по улицам. И где та планка за которой начинается безумие, вам не
сможет ответить даже врач-психиатр. Особенно, если пациент человек не
буйный.
Корабельный доктор был толстеньким невысоким человеком лет 40, с круглым
веселым лицом. Венчик седых волос обрамлял колоритную загоревшую лысину.
Крепенькое брюшко упруго нависало над короткими ножками. Доктор
улыбался. Он улыбался постоянно. И это ужасно раздражало замполита.
Потому что на политзанятиях доктор улыбался тоже, придавая оттенок
комичности пламенным речам комиссара. Может быть поэтому, а может просто
не любил замполит хороших людей, но при каждом удобном случае он
старался сделать доктору гадость.
И должность ему это позволяла. Но доктор был очень до! брым человеком,
он любил людей, животных и даже замполита, что приводило последнего в
бешенство.
К сожалению, с некоторых пор, доброта доктора стала переходить рамки
разумного. Похоже, что многолетняя служба и несочетаемость внутреннего
мира с окружающей действительностью все-таки внесли разлад в его психику.
К странностям на флоте привыкли - у каждого свои тараканы в голове, но
некоторая неадекватность действий доктора могла боком выйти в море.
Это становилось очевидным даже тем, кто к доктору благоволил. Первым
нашумевшим "звоночком" была акция по прикормке крыс. Доктор получал на
базе отраву, которую должен был замешивать с пшенной кашей и
разбрасывать по углам отсеков и возле норок. А крысы должны были ее есть
и подыхать стаями. Однако крысы ели, но не подыхали, а становились
толще. Шерстка их лоснилась, а в бусинках глаз прибавлялось наглости.
Вредительскую деятельность доктора пресек бдительный замполит.
Оказалось, что доктор кормил крыс вареной кашей, а о! траву потихоньку
выносил с корабля. Вторым "звоночком" была вакцинация матросов -
мотористов "прививкой от крыс". После нее, по мысли доктора, матросы и
крысы должны были полюбить друг друга. История получила огласку и
командир решил не испытывать судьбу перед выходом на боевое дежурство.
Он отправил доктора на обследование в госпиталь, выделив сопровождающим
самого бесполезного человека на корабле - замполита.
Когда они прибыли в госпиталь, там творился обычный флотский бардак.
Никого из нужных врачей на месте не было. Поскольку доктор здесь был
своим человеком, то предложил замполиту отдохнуть на скамеечке, а сам
обязался быстро найти начальника отделения. Разумеется, доктор знал, где
и кого надо искать. Разговор врачей под медицинский спирт, изобиловал
специальными терминами и предварительными диагнозами. Когда наш доктор
отправился за замполитом, то в двери обернулся и еще раз напомнил коллеге:
- Имей ввиду, замполит уверен, что не я его, а он меня привел на
госпитализацию.
Замполит уже начал волноваться, когда объявилс! я благоухающий свежим
спиртовым душком подопечный. Возле кабинета начальника психиатрического
отделения, замполит приказал остаться доктору в коридоре, а сам,
испросив разрешения, вошел. - Товарищ, капитан третьего ранга, - доложил
от двери замполит, - привел на обследование нашего доктора. Похоже, с
ума сошел, бедняга. Потом дверь закрылась. Некоторое время за дверью
тихо бубнили, потом раздался возмущенный голос замполита и успокаивающий
голос начальника.
Затем в кабинете раздался грохот и над дверью загорелась красная
лампочка, где-то протрещал звонок. По коридору протопали два дюжих
матроса- санитара.
А еще через минуту из кабинета мимо доброго доктора, прошли те же
санитары, крепко держа завернутого в смирительную рубашку замполита. Он
извивался как куколка бабочки-капустницы в клюве воробья и орал на весь
коридор. Речь его была нечленораздельна и многословна. Отдельные
осмысленные фразы, обладай они силой материализации, должны были
повергнуть в геенну огненну! ю не только начальника отделения, но весь
госпиталь должен был незамедлительно провалиться в преисподнюю.
После, коллеги выпили еще немного спирта и посокрушались на тему "до
чего доводит служба". Затем подписали необходимые бумаги и доктор убыл
на корабль.
А утром, он свежевыбритый, по доброму улыбаясь, докладывал обалдевшему
командиру: "Замполита в госпиталь сдал, предварительный диагноз -
шизофрения".

Михаил.

Историю рассказал(a) Михаил, со слов Макса

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор от NikSite.,мой адрес не дом и не улица - мой адрес humor.niksite.ru,
приветствует Вас!
Приветствую...

Тематические афоризмы от NikSite

Ну смотри, Маклауд из палаты макдаунов...
"И неимущим, и богатым мы одинаково нужны!" -
сказал патологоанатом и вытер скальпель о штаны.
Наркоз - средство защиты хирурга от советов пациента во время операции.

Тематические анекдоты от NikSite

- Любит, не любит, любит, не любит...
- Доктор, оставьте в покое мои зубы!

Тематические истории от NikSite

У одной бабки умеp муж. Hу она наняла двух мужиков дала им 200$ и говоpит:
-Вот вам деньги, беpите моего деда, везите в гоpод, купите ему одежду
для похоpон, закажите всякие там pитуальные услуги, похоpоните, а то я
стаpая стала
- немогу сама.
Hу мужики, естественно, деньги пpопили. Осталось только чуток на билет в
гоpод.
Взяли деда, положили в купе на нижнюю полку. Соседей по купе попpосили
пpисмотpеть за спящим стаpичком, а сами вышли в тамбуp покуpить.
В это вpемя поезд pезко тоpмозит и на дедулю падает с веpхней полки
тяжеленный чемодан с железками. Hу, те ,кто был в купе, сpазу к стаpику
- пульс щупать.
Щупают, щупают - нет пульса. Бл%, думают, щаз эти двое с куpилки
веpнуться, ещё на нас подумают, что это мы деда убили. Беpут откpывают
окно и выбpасываюти туда мёpтвого деда.
Мужики веpнулись:
-А где наш дед?
-Та он же за вами вышел.
- :-о
В это вpемя поезд пpоезжал по мосту и тpуп деда, выбpошенный из окна
попадает под мост. А вpемя! позднее - ночь. Hа доpоге появляется pокеp,
котоpый мчит на всех паpах и не заметив тpуп на доpоге, пеpеезжает его
мотоциелом. Hу pокеp
встал с мотоцикла, подошел, глядь - деда пеpеехал. Hу думает, всё,
пи%дец, в тюpьму тепеpь посадят. Беpет тpуп и заpывает в стоящий pядом
стог сена.
Рано утpом два хохла-(М) Мыкола и (С) Стэпан вышли с вилами сено кидать.
(С) -Дывысь, Мыколо, що цэ я на выла наколов?
(М) - 8-[ ] Та ты ж дида заколов. Давй пидем и затащимо його в лес.
Так и зделали - затащили деда в лес и посадили под деpево.
Под вечеp вышли в лес охотники на медведей.
- Хлопци, дывиться який вэдмэдь пид деpевом!!!!!!!!
И естественно стpеляет в медведя (деда).
Подошел ближе6 смотpит, бл%, деда убил. Hу шо делать, взяли, отнесли его
к тюpьме, и повесили на колючую пpоволоку.
В тюpьме запpиметили "беженца", подняли тpеогу, и начали его
pасстpеливать с автоматов. Hу пеpедыpявили всего деда. Потом глядь, дед
Котоpый в тюpьме то и не числился. Hу ду! мают - гpажданского убили.
Отвезли его сpазу в больницу на опеpацию.
Пpошол час - нет вpача, 2 часа - нет вpача, наконец выходит вpач,
вытеpает потный лоб:
-Будет жить!!! :))))))

[Будь-здоров! 2] Зачем организму кальций? Двадцатый элемент
приветствует Вас!
Зачем организму кальций? Двадцатый элемент
Творог, молоко, сметанка... Ложечку за маму, ложечку за папу. Растет
дитятко, крепнет. И даже не догадывается, какое участие в этой его
крепости играет щелочноземельный металл кальций. Даже изучая основы
химии и таблицу Менделеева, не придает значения тому, сколько же этого
самого кальция в теле человека.

К восемнадцати годам тело человека в среднем накапливает почти килограмм
этого металла. Где же его больше всего? Конечно, в костях и зубах. Без
него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он
участвует в процессе свертывания крови. В осуществлении мышечной
деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма.

А это значит, что недостаток этого элемента грозит целым букетом
неприятностей -- хрупкостью костей, расстройством нервной системы, плохой
свертываемостью крови. Кальций поможет удержать кровяное давление в
норме, потому и рекомендуют его прием гипертоникам.
Кальций -- не только доктор, он еще и косметолог. Ученые проводили ряд
экспериментов и установили, что кальций решает проблему лишнего веса. Он
препятствует отложению жиров. Не потому ли диетологи снова рекомендуют
включать в рацион творог? Более того, кальций, участвуя в процессе
переваривания пищи, связывает соли -- виновников образования камней -- и
выводит их из организма. Теперь ясно, что спасаться от мочекаменной
болезни можно вкусно!
Спасение утопающих -- дело рук самих утопающих. Хороша профилактика. Как
говаривал известный персонаж -- поздно пить <<Боржоми>>, когда почки
отвалились. Потому прием кальция должен стать ежедневным и постоянным. В
любой аптеке кальций продается без рецепта. Главный поставщик кальция в
организм -- молоко, молочные продукты и рыба. В ежедневном рационе
обязательно должны присутствовать сыры, творог, йогурты, рыба. Это
здоровье, это крепкие зубы, красивая осанка, густые волосы.

Кальций, поступающий с пищей, удерживается лишь на треть, остальное
выводится естественным образом. Но в тандеме с витамином Д минерал
задерживается в организме и начинает участвовать в оздоровлении. В
среднем человеку нужно 1 грамм кальция в сутки. Беременным женщинам и
кормящим мамам -- немного больше. В критические дни у женщин часто
появляются неприятные ощущения. И в этом тоже виноват кальций, вернее,
его дефицит. Потому так важно в такие дни расширить рацион питания за
счет включения в него дополнительных порций творога и йогурта. Глядишь,
и раздражительность уйдет, и настроение будет ровнее, и голова болеть
перестанет.
У женщин постарше, тех, кто прошел малоприятную стадию климакса,
частенько встречается такое заболевание, как остеопороз -- мягкие кости,
кость становится, словно губка. Количество выводящегося из организма
кальция превышает его поступление. Боль в спине, в пояснице, в груди.
Первые признаки надвигающейся болезни. Кости становятся словно
хрустальные, любой удар -- и перелом. Каков выход? Не допустить дефицит
кальция в организме! Его уже нужно 1500 мг в день. Эта норма спасет от
некрасивой сутулости и хрупкости костей.
Как сложно устроен человек! Вся таблица Менделеева в нем. Нехватка
одного-единственного минерала или элемента -- и столько неприятностей!
Живем и не задумываемся. Авось, небось и как-нибудь... Не пройдет
как-нибудь! Человек -- химическая фабрика, где постоянно идут сложнейшие
процессы. Где постоянно задействованы сотни и тысячи составляющих.
Сегодня <<не завезли>> руду -- и завтра-послезавтра начинается латание
дыр...
Мудрый организм подает сигналы -- боль, покалывание, подташнивание. Да
кто ж его слушает-то? Ждем, когда гром грянет! В больнице разберутся...
Давайте жить так, чтобы крепкое здоровье, стройная фигура и красивые
волосы радовали не только нас, но и наших детей, и наших внуков!
Заботьтесь о себе смолоду.

[Будь-здоров! 2] Смертность от болезни Альцгеймера увеличилась на 50 процентов
приветствует Вас!
Смертность от болезни Альцгеймера увеличилась на 50 процентов
16 июля 2017 года, 02:47
Согласно данным нового исследования, проведенного Центром по контролю и
профилактике заболеваний, число случаев смерти в результате болезни
Альцгеймера в Соединенных Штатах увеличилось.

Исследователи обнаружили, что в последние годы уровень смертности от
болезни Альцгеймера увеличился более чем на 50 процентов, с примерно 16
смертельных случаев на 100 тысяч человек в 1999 году до 25 случаев на
100 тысяч человек в 2014 году. Количество человек, которые умерли от
болезни Альцгеймера за этот период, также удвоилось - с 44536 смертей в
1999 году до 93541 смерти в 2014 году.

Увеличение числа случаев смерти от болезни Альцгеймера произошло отчасти
из-за растущего числа пожилых людей в Соединенных Штатах, так как
болезнь Альцгеймера чаще всего поражает взрослых в возрасте от 65 лет.
Но рост смертности также может быть вызван увеличением числа врачей,
следователей и медицинских экспертов, сообщающих о болезни Альцгеймера
как о причине смерти.

Болезнь Альцгеймера - это прогрессирующее заболевание мозга, при котором
в мозгу накапливаются отложения амилоидного белка, что приводит к гибели
клеток мозга. Болезнь известна тем, что пациент теряет память, и в
настоящее время способа ее лечения не найдено.